O que é smegma?
Smegma é uma substância composta de óleo e células mortas da pele. Pode acumular-se sob o prepúcio em machos não circuncidados ou em torno das dobras dos lábios em fêmeas.
Não é um sinal de uma infecção sexualmente transmissível, e não é uma condição séria.
Se não for tratada, a smegma pode causar um odor ou, em alguns casos, endurecer e causar irritação nos genitais.
Continue lendo para aprender a se livrar e evitar o acúmulo de smegma.
Como tratar smegma em homens
A maneira mais simples de remover o smegma é ajustar sua rotina de higiene pessoal.
Nos homens, isso significa limpar adequadamente os órgãos genitais, inclusive em torno e sob o prepúcio.
Seu corpo produz um lubrificante para ajudar o prepúcio a se retrair. Esse lubrificante pode se acumular sob o prepúcio junto com outros óleos naturais, células mortas da pele, sujeira e bactérias. É por isso que essa condição é menos comum em homens circuncidados.
A limpeza adequada do seu pênis é a maneira mais fácil de remover o smegma.
- Puxe o seu prepúcio com cuidado. Se o smegma endureceu, talvez você não consiga recuar até o fim. Não force, pois isso pode causar dor e rasgar a pele, o que pode levar à infecção.
- Use um sabonete suave e água morna para lavar a área que geralmente é coberta pelo seu prepúcio. Evite esfregar duro, pois isso pode irritar a pele sensível. Se o smegma endureceu, esfregar suavemente o óleo na área antes de limpá-lo pode ajudar a soltar o acúmulo.
- Enxágue cuidadosamente todo o sabão e, em seguida, limpe a área com cuidado.
- Puxe o seu prepúcio sobre a ponta do seu pênis.
- Repita isso diariamente até que o smegma desapareça.
É importante evitar raspar o smegma com dispositivos cortantes ou cotonetes. Isso pode causar irritação adicional.
Se o smegma não melhorar após uma semana de limpeza adequada ou se estiver piorando, consulte seu médico.
Você também deve consultar o seu médico se o seu pênis estiver vermelho ou inflamado. Você pode ter uma infecção ou outra condição que requer tratamento médico.
Higiene em bebês e crianças não circuncidados
Smegma em crianças pode parecer com pontos brancos ou pérolas? sob a pele do prepúcio.
Na maioria dos bebês, o prepúcio não se retrai completamente no nascimento. Retração total geralmente ocorre aos 5 anos, mas também pode acontecer mais tarde em alguns meninos.
Não tente forçar o prepúcio de seu filho ao banhá-lo. Forçar o prepúcio para trás pode causar dor, sangramento ou danos à pele.
Em vez disso, gentilmente esponja banhar os genitais com água e sabão externamente. Você não precisa usar cotonetes ou irrigação sobre ou sob o prepúcio.
Uma vez que a retração ocorre, ocasionalmente a limpeza sob o prepúcio pode ajudar a reduzir o esmegma. Após a puberdade, o seu filho terá de adicionar limpeza sob o prepúcio à sua rotina normal de higiene.
Ensinar seu filho a fazer isso o ajudará a desenvolver bons hábitos de higiene pessoal e reduzir seu risco de acumulação de smegma.
Os passos para a limpeza de uma criança não circuncidada são os mesmos que os passos para adultos:
- Se seu filho for mais velho, peça-lhe que puxe gentilmente o prepúcio do final do pênis em direção ao eixo. Se o seu filho é muito jovem para fazer isso sozinho, você pode ajudá-lo a fazer isso.
- Usando sabão e água morna, lave a área. Evite esfregar com força, porque esta área é sensível.
- Enxaguar todo o sabão e secar a área.
- Puxe o prepúcio para trás sobre o pênis.
Como tratar o smegma nas fêmeas
Smegma pode ocorrer em mulheres também, e pode ser a causa do odor vaginal. Pode se acumular nas dobras dos lábios ou ao redor do capuz do clitóris.
Semelhante aos homens, a maneira mais fácil de remover o smegma dos genitais femininos é através da higiene pessoal adequada.
- Gentilmente, retire as dobras vaginais. Você pode posicionar seus dois primeiros dedos em forma de V para ajudar a espalhar as dobras.
- Use água morna e, se necessário, um sabão suave, para limpar as dobras. Evite deixar sabão dentro da abertura vaginal.
- Lave bem a área.
- Suavemente pat a área seca.
Você também pode querer usar roupas íntimas feitas de materiais respiráveis, como algodão, e evitar usar calças apertadas para ajudar a reduzir o risco de acúmulo de smegma.
Alterações no corrimento vaginal e odor podem indicar uma infecção. Consulte o seu médico se o smegma não esclarecer ou piorar.
Você também deve consultar o seu médico se tiver dor, coceira ou sensação de queimação nos genitais, ou se tiver uma descarga anormal.
Consulte o seu médico se você tem corrimento vaginal amarelo ou verde também.
Dicas para prevenção de smegma
Smegma pode ser evitado através de uma boa higiene pessoal.
Limpe seus genitais diariamente e evite usar sabonetes duros ou produtos na área. Nas mulheres, isso inclui evitar duchas ou lavagens vaginais, o que pode levar a infecções vaginais e outros problemas de saúde.
Se você tem acúmulo excessivo de smegma regularmente, apesar da boa higiene pessoal, ou se notar outras alterações nos genitais, incluindo inflamação, dor ou corrimento vaginal anormal, consulte seu médico.
