O que é uma tosse seca?
A tosse é uma ação reflexa que limpa suas vias aéreas de irritantes e muco. Existem dois tipos de tosse: produtiva e não produtiva. Uma tosse produtiva produz catarro ou muco, limpando-a dos pulmões. Uma tosse não produtiva, também conhecida como tosse seca, não produz catarro ou muco.
Muitas coisas - de alergias a refluxo ácido - podem causar uma tosse seca. Em alguns casos, não há causa óbvia.
Independentemente da causa, uma tosse seca contínua pode afetar seriamente o seu dia-a-dia, especialmente se for pior à noite.
Continue lendo para saber mais sobre as possíveis causas de uma tosse seca e maneiras de encontrar alívio.
Causas comuns
Asma
A asma é uma condição na qual suas vias aéreas incham e se estreitam. As tosses relacionadas à asma podem ser produtivas e improdutivas, mas são frequentemente improdutivas.
A tosse é um sintoma comum da asma, mas geralmente não é o mais proeminente. No entanto, há um tipo de asma chamada asma variante da tosse (AVC), que inclui uma tosse seca crônica como seu principal sintoma.
Outros sintomas da asma podem incluir:
- chiado
- falta de ar
- aperto ou dor no peito
- dificuldade para dormir por causa de chiado ou tosse
- ataques de tosse ou chiado
- um som de assobio ao exalar
O tratamento a longo prazo da asma geralmente envolve medicamentos de ação prolongada, como corticosteróides inalatórios, como:
- fluticasona (Flovent)
- triancinolona (Azmacort)
- budesonida (Pulmicort)
Medicamentos de curta duração utilizados para o tratamento de crises ocasionais de asma incluem inaladores broncodilatadores, como albuterol (Proventil, Ventoline). Estes também podem ser parte de um plano de tratamento de longo prazo. Descubra qual tipo de tratamento é melhor para você.
Doença do refluxo gastroesofágico
A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é um tipo de refluxo ácido crônico. Acontece quando o ácido do estômago flui regularmente de volta para o esôfago, que liga a boca ao estômago. O ácido do estômago pode irritar o esôfago e ativar o reflexo da tosse.
Outros sintomas da DRGE:
- azia
- dor no peito
- regurgitação de alimentos ou líquido azedo
- sensação de um nódulo na parte de trás da garganta
- Tosse crônica
- dor de garganta crônica
- rouquidão leve
- dificuldade em engolir
A maioria das pessoas encontra alívio na DRGE por meio de uma combinação de mudanças de estilo de vida e de redutores de ácido de venda livre (OTC), como omeprazol (Prilosec) e lansoprazol (Prevacid). Você também pode tentar estes remédios caseiros para refluxo ácido e DRGE.
Gotejamento pós-nasal
O gotejamento pós-nasal refere-se ao muco extra que escorre pela sua garganta. Quando você tem uma alergia fria ou sazonal, as membranas do nariz respondem produzindo mais muco do que o normal. Ao contrário do muco normal (saudável), esse muco é aguado e líquido, escorrendo facilmente pela parte de trás da garganta.
O gotejamento pós-nasal pode fazer cócegas nos nervos na parte de trás da garganta, provocando uma tosse.
Outros sintomas de gotejamento pós-nasal incluem:
- dor de garganta
- sensação de um nódulo na parte de trás da garganta
- dificuldade para engolir
- nariz a pingar
- tosse à noite
O tratamento para gotejamento pós-nasal dependerá do que está causando isso. Geralmente é o resultado de alergias, uma infecção bacteriana ou um vírus.
Independentemente da causa subjacente, vapor de um banho quente ou bule de chá pode ajudar a limpar seus seios. Um spray nasal salino ou lota também pode ajudar a eliminar o muco extra.
Infecção viral
Quando você se infectar com um dos muitos vírus que causam o resfriado comum, seus sintomas de curto prazo geralmente duram menos de uma semana. Não é incomum, no entanto, que a tosse permaneça muito tempo depois de os outros sintomas terem melhorado.
Estas tosses pós-frias são geralmente secas e podem durar até dois meses. Eles são geralmente o resultado de irritação nas vias aéreas, que é muitas vezes excessivamente sensível após uma doença viral.
Este tipo de tosse é difícil de tratar e, muitas vezes, requer tempo e paciência. A tosse só aumenta a irritação nas vias respiratórias, por isso tente usar pastilhas para a garganta e líquidos quentes para acalmar a garganta. Isso pode ajudar a reduzir a tosse, dando às vias aéreas a chance de cicatrizar.
Causas menos comuns
Irritantes ambientais
Há muitas coisas no ar que podem irritar suas vias aéreas, incluindo fumaça, poluição, poeira, mofo e pólen. Partículas químicas, como dióxido de enxofre ou óxido nítrico, também podem causar problemas. Mesmo o ar limpo que está muito seco ou muito frio pode causar tosse seca para algumas pessoas.
Se você vive em um clima seco, tente usar um umidificador para adicionar um pouco de umidade ao ar em sua casa.
Inibidores da ECA
Os inibidores da ECA, como o enalapril (Vasotec) e o lisinopril (Prinivil, Zestril), são medicamentos controlados que tratam uma variedade de condições, incluindo a hipertensão arterial.
Um dos efeitos colaterais mais comuns dos inibidores da ECA é uma tosse seca crônica. De acordo com a Harvard Health, cerca de 20 por cento das pessoas que tomam inibidores da ECA experimentam uma tosse seca.
Coqueluche
A tosse convulsa, que também é chamada de pertussis, é uma condição muito contagiosa que causa uma tosse seca severa. É seguido por um grito estridente? som quando você respira. Pode ser facilmente confundido por um resfriado comum em seus estágios iniciais, mas eventualmente causa ataques de tosse incontroláveis.
A tosse convulsa costumava ser uma doença comum na infância, mas agora a maioria das crianças é vacinada contra ela. Hoje, é mais comum em crianças muito jovens terem completado a vacinação ou em adolescentes e adultos cuja imunidade diminuiu com o passar do tempo.
Pulmão colapsado
Um pulmão colapsado, também conhecido como pneumotórax, acontece quando o pulmão se esvazia de repente. Isso pode acontecer sozinho ou em resposta a uma lesão no peito.É mais comum em pessoas com doença pulmonar subjacente.
Além de uma tosse seca, um pulmão colapsado também pode causar dor torácica súbita e falta de ar.
Câncer de pulmão
Embora não seja provável, às vezes uma tosse seca contínua pode ser um sinal de câncer de pulmão. Uma tosse relacionada ao câncer de pulmão geralmente não desaparece e pode mudar com o tempo. Por exemplo, sua tosse pode se tornar mais dolorosa ou ter um som diferente. Outros possíveis sintomas do câncer de pulmão incluem:
- Tossindo sangue, mesmo uma pequena quantidade
- falta de ar
- dor no peito
- chiado
- rouquidão
- perda de peso inexplicada
Se a sua tosse seca for acompanhada por algum destes sintomas, contacte o seu médico. Especialmente se você fuma ou tem um histórico familiar de câncer de pulmão.
Insuficiência cardíaca
A insuficiência cardíaca acontece quando o músculo cardíaco não bombeia sangue tão bem quanto deveria. É mais comum em pessoas com doenças como doença arterial coronariana e pressão alta, o que pode diminuir a capacidade do coração de bombear o sangue de forma eficaz. Uma tosse persistente e seca é um sintoma de insuficiência cardíaca. No entanto, também pode causar uma tosse que produz muco espumoso branco ou cor-de-rosa.
Outros sintomas de insuficiência cardíaca incluem:
- falta de ar que pode ser súbita ou grave
- fadiga e fraqueza
- pulsação rápida ou irregular
- inchaço nas pernas, tornozelos e pés
- falta de apetite ou náusea
- inchaço abdominal
- Retenção de fluidos
- dificuldade de concentração
Como posso me livrar disso?
Tosse seca pode ser difícil de tratar. Uma vez que suas vias aéreas se tornam excessivamente sensíveis, elas ficam facilmente irritadas pela tosse, criando um ciclo vicioso. Há algumas coisas que você pode fazer pelo alívio, independentemente do que está causando sua tosse.
Experimentar:
- chupando pastilhas para hidratar e aliviar o tecido irritante da garganta
- tomar supressores de tosse OTC, como o dextrometorfano (Robitussin), para suprimir o reflexo da tosse
- adicionando mel a uma bebida quente para acalmar o tecido da garganta irritada
Você também pode tentar estes sete remédios naturais para tossir.
A linha de fundo
Tosses secas podem ser irritantes, especialmente quando parecem se arrastar por semanas. Se começar a causar estragos em seu horário de sono, tente estas dicas para parar de tossir à noite.
Se você não tem certeza do que está causando isso, trabalhe com seu médico para descobrir o melhor curso de tratamento. Entretanto, uma combinação de remédios caseiros e medicamentos OTC pode proporcionar algum alívio.
