visão global
Embora não seja uma cura para todos, o óleo de coco pode efetivamente reduzir os sintomas do eczema ao acalmar a pele, aliviar a irritação e reduzir o risco de infecção.
Eczema, muitas vezes referida como dermatite de contato, é uma condição da pele marcada por vermelhidão, coceira e manchas escamosas que às vezes choram. É uma condição crônica que pode vir e ir ao longo de muitos anos. Seus sintomas muitas vezes começam a ocorrer em crianças menores de 5 anos, continuando a se manifestar e retroceder durante toda a adolescência e idade adulta. Não há cura para o eczema, mas seus sintomas podem ser aliviados ou controlados.
O óleo de coco é extraído de cocos maduros colhidos. Cerca de metade do teor de gordura do óleo de coco vem do ácido láurico, uma forma saudável de gordura saturada que também é encontrada no leite materno. O óleo de coco tem uma infinidade de benefícios para a saúde quando tomado internamente ou usado topicamente na pele.
Benefícios do óleo de coco para o eczema
Hidratos
O eczema reduz a capacidade da pele de se tornar e permanecer hidratada. Um estudo, publicado no International Journal of Dermatology, descobriu que a aplicação tópica de óleo de coco virgem melhorou a hidratação na pele de crianças com eczema.
Reduz as bactérias
O ácido láurico no óleo de coco ajuda a reduzir a presença de bactérias, fungos e vírus na pele. Isso ajuda a eliminar o risco de infecção causada por coçar a pele com coceira. De acordo com um resumo publicado no Journal of the American Oil Chemists 'Society, o ácido láurico tem propriedades antimicrobianas, tornando-o eficaz na redução de bactérias, fungos e vírus. O ácido láurico também torna o óleo de coco altamente absorvível, aumentando seus benefícios de hidratação.
Reduz a inflamação e a dor
O óleo de coco tem propriedades anti-inflamatórias e também pode ajudar a reduzir o desconforto associado ao eczema. Um estudo em animais, publicado na revista Pharmaceutical Biology, indicou que o óleo de coco virgem reduziu a febre, inflamação e dor em ratos com edema de orelha.
Reduz o estresse oxidativo
Um estudo relatado no Journal of Clinical and Diagnostic Research indicou que os antioxidantes podem ser benéficos no tratamento da dermatite atópica. Um estudo separado, relatado em Food and Function, descobriu que as propriedades antioxidantes do óleo de coco virgem ajudaram a reduzir o estresse oxidativo em ratos.
Como usar o óleo de coco para o eczema
Há alguns que você deve e não deve notar antes de começar a usar o óleo de coco para o eczema.
Em primeiro lugar, não pare seu tratamento médico atual quando começar a usá-lo. Deixe seu médico saber que você deseja adicionar óleo de coco ao seu protocolo, e peça sua opinião sobre como você deve proceder.
Se você é alérgico a cocos, não use óleo de coco em sua pele. Algumas pessoas que são alérgicas a nozes ou avelãs também são alérgicas a cocos. Isso é conhecido como reatividade cruzada.
Quando você estiver pronto para experimentar, escolha um óleo de coco orgânico de alta qualidade, rotulado como prensado a frio ou virgem. Isso garante que o óleo de coco que você colocou no rosto foi extraído sem o uso de substâncias químicas que poderiam irritar sua pele. A maioria dos estudos científicos que examinaram o óleo de coco e seus benefícios potenciais usaram esse tipo de óleo em suas análises. O óleo de coco é amplamente disponível e pode ser encontrado na maioria das mercearias. Você também pode encontrá-lo em lojas de alimentos orgânicos e on-line.
O óleo de coco é sólido à temperatura ambiente. Para facilitar a aplicação, coloque um pouco nas mãos e esfregue-as. Isso irá liquefazer o óleo, permitindo que você o espalhe livremente na sua pele.
Aplique óleo de coco na sua pele quando estiver ligeiramente úmido, pelo menos duas vezes ao dia. Você pode usar óleo de coco na pele que está exibindo sintomas de eczema, e também entre os surtos. Isso ajudará a mantê-lo hidratado e reduzir a probabilidade de inflamação.
Se você estiver aplicando óleo de coco ao eczema em suas pálpebras, use-o com muita parcimônia para não entrar em seus olhos. Tente usar um Q-tip para aplicação. O óleo de coco não é prejudicial para os olhos. Na verdade, isso pode ser benéfico. No entanto, ele cobre seus olhos, o que embaça a visão. Portanto, use-o apenas à noite antes de dormir.
Sempre coloque óleo de coco em sua pele durante a noite, para máxima absorção.
Riscos e complicações
O uso de óleo de coco é geralmente considerado seguro. No entanto, você deve conversar com seu médico antes de usar este ou qualquer outro tratamento caseiro para sua condição.
O takeaway
O óleo de coco é um tratamento natural seguro e eficaz para o eczema. Tem propriedades antimicrobianas, que o tornam eficaz para matar bactérias na pele. Também é altamente hidratante e pode reduzir a inflamação e o desconforto.
