Isso é motivo de preocupação?
A língua humana é naturalmente de cor rosa. Se a sua língua ficar laranja, isso pode simplesmente refletir o que você comeu recentemente. Alimentos claros em tons - como picolé ou balas - podem transformar sua língua em várias cores.
Em alguns casos, uma língua laranja pode sinalizar uma mudança em sua saúde. Condições como refluxo ácido, aftas e algumas deficiências vitamínicas podem causar alterações de cor.
Aqui estão algumas possíveis causas de uma língua laranja e como tratá-las.
1. Má higiene bucal
Células na superfície da língua normalmente crescem e depois se desprendem. Quando essas células não se soltam como de costume, elas podem se acumular em sua língua. A comida fica presa nessas células, criando um revestimento branco ou colorido.
Você tem mais chances de desenvolver uma língua revestida se você:
- beber café ou chá
- fumaça
- tem boca seca
Má higiene bucal pode contribuir para a mancha. Não escovar os dentes e a língua também leva à cárie dentária e ao mau hálito.
O que você pode fazer
Escove os dentes e a língua pelo menos duas vezes ao dia com creme dental com flúor. Você também pode usar um enxágue com flúor para manter toda a boca limpa. Confira nossas dicas para prevenir problemas de saúde bucal.
2. Crescimento excessivo de bactérias e leveduras
Às vezes, as bactérias e o fermento podem ficar presos na superfície de sua língua - especialmente quando esses germes se reproduzem muito rapidamente em sua boca. As bactérias e a levedura liberam substâncias que mancham a língua de uma cor amarelada ou alaranjada, ou podem aparecer cor de laranja.
O que você pode fazer
Se a cor não desaparecer com uma boa escovagem e enxaguamento, consulte o seu médico. Você pode precisar tomar um medicamento antibiótico ou antifúngico para limpar a infecção.
3. Tordo
O sapinho é uma condição causada por um acúmulo do fungo Candida albicans no interior da sua boca. Ele geralmente aparece como uma coleção branca de aparência esfiapada de feridas na língua e no interior das bochechas. Mas se as feridas sangrarem, elas poderiam dar à sua língua uma coloração laranja.
O que você pode fazer
O seu médico pode receitar medicamentos antifúngicos para matar o Cândida fungo. Estes medicamentos vêm em forma líquida, pastilha ou pastilha.
Enquanto você está recebendo tratamento de aftas, limpe bem a boca. Escove os dentes e a língua duas vezes ao dia. Lave a boca com uma mistura de 1/2 colher de chá de sal e água morna para ajudar a limpar as bactérias.
4. refluxo ácido
O refluxo gastroesofágico (DRGE), ou refluxo, ocorre quando os ácidos estomacais retornam ao esôfago. Isso acontece quando uma válvula chamada esfíncter esofágico inferior relaxa e permite que os ácidos escapem do estômago.
Sintomas comuns de refluxo incluem:
- azia
- dificuldade para engolir ou dor ao engolir
- um gosto amargo na boca
- Arrotar
- mal hálito
- náusea ou vômito
Embora as mudanças na cor da língua não sejam comuns, elas são possíveis. Você pode notar um revestimento branco ou laranja.
O que você pode fazer
Você pode primeiro tentar remédios caseiros como estes para aliviar o refluxo ácido:
- Evite refeições grandes e pesadas antes de dormir.
- Não coma alimentos condimentados, cítricos, gordurosos e ácidos.
- Eleve a cabeça da sua cama de 6 a 8 polegadas, colocando blocos sob as colunas da cama de trás.
- Use roupas folgadas.
Se essas abordagens não funcionarem, seu médico pode recomendar que você tome um ou mais desses medicamentos, que reduzem ou bloqueiam a produção de ácido:
- antiácidos, tais como simeticona com alumínio e magnésio (Maalox) e carbonato de cálcio com hidróxido de magnésio (Rolaids)
- Bloqueadores H2, como cimetidina (Tagamet HB) e famotidina (Pepcid)
- inibidores da bomba de prótons, como esomeprazol (Nexium) e lansoprazol (Prevacid)
5. Antibióticos
Tomar antibióticos para tratar uma infecção pode atrapalhar o equilíbrio normal de bactérias, fungos e outros germes em sua boca. Isso pode causar a sua língua para assumir um casaco incomum temporariamente.
O que você pode fazer
A cor laranja deve desaparecer quando você terminar a dose de antibióticos. Nesse meio tempo, tomar probióticos pode ajudar a restaurar o equilíbrio bacteriano em seu sistema.
6. Deficiência de vitamina
Poucos nutrientes em sua dieta podem alterar a cor da sua língua. Uma deficiência de ferro, ácido fólico ou vitamina B12 pode fazer com que a sua língua fique avermelhada e fique dolorida.
O que você pode fazer
Reforce sua dieta com alimentos que contenham esses nutrientes, incluindo:
- marisco e peixe
- carne
- bife de fígado
- aves domésticas
- espinafre
- cereais matinais enriquecidos
- feijões
- tofu
Se a comida sozinha não compensar o seu déficit nutricional, pergunte ao seu médico se você precisa tomar um suplemento.
7. Alergias
Evidências sugerem que a exposição a alérgenos como pólen, mofo ou comida pode provocar uma mudança temporária na cor da língua.
Alergias também causam:
- espirros
- nariz a pingar
- coceira, olhos lacrimejantes
- erupção cutânea ou urticária
- inchaço do rosto ou boca
- náusea e diarréia
- dificuldade para respirar ou chiado
O que você pode fazer
Tente evitar seu gatilho de alergia, especialmente se você também tiver reações mais graves, como inchaço da boca ou urticária. Alergia medicamentos ou tiros podem ajudar a prevenir sintomas quando você está exposto.
8. Molde ambiental
O mofo é um organismo que cresce em ambientes úmidos, como cortinas de chuveiro e tetos de porões.
Em pessoas que são sensíveis ao mofo, a exposição pode causar sintomas como:
- tosse
- chiado
- congestão nasal
- garganta arranhada
- irritação ocular
A exposição ao molde também pode revestir a língua de uma cor incomum.
O que você pode fazer
Evite a exposição limpando o molde em sua casa e evitando novos crescimentos.
Você também deveria:
- Abaixe a umidade em sua casa para entre 30 e 50 por cento.
- Mantenha áreas úmidas - como o banheiro, a cozinha e a lavanderia - bem ventiladas, ligando um ventilador ou abrindo uma janela.
- Use sabão e água ou produtos para matar mofo para limpar o molde das superfícies.
- Corrija qualquer vazamento em sua casa para evitar que a umidade entre.
Quando ver seu médico
A maioria das causas de uma língua laranja é temporária. Este sintoma deve esclarecer dentro de alguns dias.
Se a sua língua ficar laranja durante mais de uma semana ou duas, consulte o seu médico para o diagnóstico.
Você também deve consultar seu médico se estiver passando por:
- uma erupção
- falta de ar
- sangramento feridas
- dor no peito
