clínica social

Não é só você porque os sintomas da asma pioram em seu período

Vários anos atrás, eu peguei um padrão durante o qual minha asma pioraria logo antes de começar meu período. Na época, quando eu era um pouco menos experiente e inseri...

Mais

clínica social

Como eu não deixei o câncer me impedir de prosperar (todas as 9 vezes)

Sobreviver ao câncer é tudo menos fácil. Fazer isso uma vez pode ser a coisa mais difícil que você já fez. Para aqueles que já fizeram isso mais de uma...

Mais

clínica social

5 poses de ioga suave para menopausa

Você não entra oficialmente na menopausa até perder seu período há mais de um ano. Mas na minha opinião, a perimenopausa, que pode começar a partir dos 40 anos, é...

Mais

clínica social

Uma rotina de Yoga descansada para a insônia

Todos nos disseram que deveríamos dormir mais. Se você vive com insônia, no entanto, a ideia de dormir profundamente durante a noite pode parecer um sonho. Você provavelmente já tentou...

Mais

clínica social

5 Yoga Poses para Síndrome do Cólon Irritável (SII)

Quando seu estômago está se sentindo instável no meio do IBS, indo para uma aula de ginástica pode ser a última coisa em sua mente. Mas você pode se surpreender...

Mais

clínica social

Palavras são poderosas. Pare de me chamar de paciente.

Guerreiro. Sobrevivente. Vencedor Conquistador. Paciente. Doente. Sofrimento. Desativado. Parar para pensar nas palavras que usamos todos os dias pode ter um enorme impacto no seu mundo. No mínimo, para você...

Mais

clínica social

A importância da saúde mental ao viver com uma doença invisível

� É importante mencionar que, embora eu sofra de algumas condições de saúde mental, não sou o porta-voz de todos os que sofrem de doença mental. As experiências variam para...

Mais

clínica social

Aqui está como eu gerencio a depressão que vem com a doença crônica

Minha jornada com depressão começou muito cedo. Eu tinha 5 anos quando adoeci pela primeira vez com uma série de doenças crônicas. O mais grave deles, artrite idiopática juvenil sistêmica...

Mais

clínica social

6 maneiras de se preparar para o autismo e a puberdade

Minha filha Lily tem 11 anos. Isso pode parecer cedo para me preocupar com os possíveis desafios que a adolescência pode trazer, mas garanto que não é. Com possíveis problemas...

Mais

clínica social

Por que viajar não vai curar sua depressão

Mais de 15 milhões de adultos americanos têm transtorno depressivo maior, de acordo com a Associação de Ansiedade e Depressão da América (ADAA) e outros 3,3 milhões têm um diagnóstico...

Mais