DPOC, tabaco e álcool
A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) refere-se a um grupo de doenças pulmonares que afetam sua respiração. Isso inclui bronquite crônica, asma, síndrome de sobreposição da DPOC e enfisema.
As pessoas com DPOC normalmente bloqueiam as vias aéreas e enfrentam problemas relacionados à respiração. Estes problemas resultam da redução da capacidade pulmonar, juntamente com a inflamação pulmonar e danos. Algumas pessoas também experimentam produção excessiva de muco, o que também pode dificultar a respiração.
A DPOC é muito comum em pessoas que fumam. Há outro fator, no entanto, que complica a condição. As pessoas que fumam também bebem com frequência. Isso torna difícil entender a relação entre beber, fumar e DPOC.
Aqui, explore como fumar e beber podem causar e possivelmente complicar essa condição pulmonar.
O que a pesquisa diz
Em beber e fumar
A relação entre beber álcool e fumar está bem estabelecida. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, as pessoas com dependência de álcool são três vezes mais propensas a serem fumantes do que a população média. Da mesma forma, as pessoas que são usuárias crônicas de tabaco têm quatro vezes mais probabilidade de depender do álcool do que a população média.
Sobre fumar e DPOC
A DPOC é tipicamente causada por exposição prolongada a irritantes pulmonares, que podem danificar seus pulmões e vias aéreas. A inalação de fumaça de cigarro é considerada a causa número um da DPOC. Cachimbo, charuto e outros tipos de fumaça - de segunda mão ou ambientais - também podem causar DPOC.
O Centers for Disease Control and Prevention afirma que 15 milhões de americanos são atualmente diagnosticados com DPOC. Desses 15 milhões, 39% ainda fumam, apesar da óbvia relação entre tabagismo e doenças pulmonares.
Em beber e DPOC
Beber regularmente pode aumentar o risco de desenvolver DPOC. Segundo alguns pesquisadores, beber pesado reduz seus níveis de glutationa. Este antioxidante ajuda a proteger seus pulmões contra danos causados pela fumaça.
Além disso, o consumo regular ou crônico impede que seus pulmões mantenham uma via aérea saudável. Seu sistema de transporte mucociliar funciona continuamente para remover muco e contaminantes das vias aéreas. Quando você bebe muito, o sistema não funciona tão bem quanto deveria.
Um terço dos adultos com problemas crônicos de saúde, incluindo a DPOC, relatam que bebem regularmente. Desses, quase 7% relatam beber muito.
Um estudo de 2016 indica que ser diagnosticado com uma condição médica ou iniciar um tratamento para uma doença grave, como o câncer, geralmente leva alguns adultos a pararem de beber. No entanto, esse não é o caso de muitas pessoas com DPOC. O mesmo estudo descobriu que as pessoas diagnosticadas com DPOC, bem como outros distúrbios cardiovasculares, não são tão propensos a desistir de beber por causa do diagnóstico.
Isso sugere que muitas pessoas com DPOC bebem regularmente antes de serem diagnosticadas com DPOC. Com isso em mente, é difícil determinar se o consumo de álcool contribuiu para o diagnóstico.
Outros fatores de risco para DPOC
Fumar é quase sempre a causa da DPOC. Quase 90% de todos os casos de DPOC são causados pelo tabagismo. De fato, o tabagismo é responsável por 8 em cada 10 mortes relacionadas à DPOC.
Ainda assim, 1 em cada 4 americanos com a doença nunca fumaram. Outras causas também contribuem para quem desenvolve a condição.
Esses incluem:
- exposição ao fumo passivo
- exposição a toxinas ambientais e poluição
- exposição a fumos resultantes da queima de produtos químicos ou combustíveis
- certos distúrbios genéticos, como deficiência de alfa-1 antitripsina
Problemas para respirar e beber álcool: é DPOC?
Se você estiver com problemas para respirar e beber álcool regularmente, consulte seu médico. Isso pode ser um sinal de uma condição médica subjacente, como a DPOC. Em pessoas com asma, o álcool pode desencadear um ataque de asma.
Se a única vez que você desenvolver problemas respiratórios é depois de beber álcool, você ainda deve consultar o seu médico. Você pode ter uma rara alergia aos ingredientes encontrados no vinho, cerveja ou bebidas espirituosas.
Em seus estágios iniciais, a DPOC pode não causar sintomas. Os primeiros sintomas da doença são geralmente leves.
Esses incluem:
- falta de ar
- dificuldade em recuperar a respiração durante a atividade física
- Tosse crônica
- aperto no peito
- um som de assobio ao respirar ou pieira
À medida que a condição piora, os sintomas vão piorar também.
Os sintomas da DPOC avançada incluem:
- unhas azuis ou cinzentas, que são um sinal de baixo oxigénio no sangue
- batimento cardíaco acelerado
- dificuldade em recuperar o fôlego ou falar, mesmo sem atividade física
- mudanças no estado de alerta mental
- perda de peso
- inchaço nos seus tornozelos e pés
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Quando ver seu médico
Se você não viu o seu médico há algum tempo ou se você desenvolver sintomas suspeitos antes da sua próxima consulta, marque uma consulta. Os sintomas podem não ser óbvios até que a condição esteja avançada. É por isso que obter um diagnóstico e iniciar o tratamento assim que possível é vital.
Diagnosticar a DPOC requer um exame físico, uma revisão do seu histórico médico e alguns testes.
Primeiro, o seu médico irá rever quaisquer sinais ou sintomas que você esteja experimentando. Você deve ser honesto sobre quantas vezes você bebe e fuma. Se você parar de beber ou fumar, avise seu médico há quanto tempo você desistiu e quanto você bebia ou fumava no passado.
Você deve informar seu médico sobre qualquer histórico familiar de condições relacionadas, incluindo câncer de pulmão, DPOC, asma ou outros problemas respiratórios.
Para confirmar um diagnóstico de DPOC, seu médico provavelmente solicitará um dos vários testes. Esses incluem:
Teste de função pulmonar (pulmonar): Este teste mede quanto ar você pode inalar e quanto você exala.
Tomografia computadorizada Este exame de imagem pode descartar outras causas possíveis para seus sintomas. Também pode ajudar a detectar certos problemas pulmonares, como enfisema e câncer de pulmão.
Raio-x do tórax: Esse exame de imagem pode ajudar a detectar possíveis causas, incluindo pneumonia e outras condições do coração e dos pulmões.
Análise de gasometria arterial: Este teste é uma medida de quão bem os pulmões estão absorvendo oxigênio e removendo o dióxido de carbono.
Se você for diagnosticado com DPOC e continuar a beber ou fumar, seus sintomas provavelmente piorarão. Sua melhor aposta em retardar a progressão da doença é parar de fumar, reduzir o número de bebidas e adotar um estilo de vida saudável em geral.
A linha de fundo
As pessoas que usam ou abusam do álcool têm maior probabilidade de fumar. As pessoas que fumam são mais propensas a beber. Essa combinação aumenta o risco de várias condições e pode agravar os sintomas da DPOC.
Se você foi diagnosticado com DPOC, parar de fumar e interromper o uso crônico de álcool pode ajudar muito a reduzir os sintomas e a levar uma vida mais saudável.
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Como desistir de comportamentos insalubres
Se você está pronto para deixar de fumar ou reduzir o consumo, essas dicas podem ajudá-lo a começar:
Aprender
Você pode achar que sabe como sair, mas talvez precise de mais informações. Leia, explore e questione. Cada pessoa precisa de diferentes tipos de orientação e responsabilidade durante o processo. Encontre um plano que você acha que funcionará e escreva-o.
Parceiro up
Obter suporte de outra pessoa tentando sair pode não ser o ideal. Em vez disso, você precisa de um parceiro de responsabilidade, alguém a quem você possa recorrer quando sua resolução estiver diminuindo. Esta deve ser uma pessoa que pode ser dura com você, mas também animá-lo. Explique seu plano, e decida sobre as etapas de intervenção se você escorregar ou precisar de ajuda adicional de recursos externos.
Sair
Nenhum dia é um dia ideal para sair. Você nunca sabe que crise no trabalho ou em casa vai acontecer. Basta escolher um dia - qualquer dia. Marque-o no seu calendário, anuncie-o ao seu parceiro ou amigos e, em seguida, saia. Jogue fora seus cigarros, isqueiro e parafernália. Remova qualquer cerveja, vinho ou licor de sua casa.
Se recompense
Estabeleça metas e planeje recompensas para alcançar essas metas. Depois de três dias sem um cigarro ou uma bebida, compre um novo livro. Depois de uma semana, saia para um bom jantar. Quando você chegar a um mês, procure uma nova peça de roupa ou acessório. Recompense-se por todos os sucessos e responsabilize-se por cada contratempo.
Não desista
Muitas pessoas que são ex-fumantes ou ex-bebedores de sucesso tiveram que tentar várias vezes antes que pudessem parar a longo prazo. Se você voltar a beber ou fumar, você pode sair novamente. Ajuste seu plano, encontre um novo treinador, se precisar de um, faça o que for preciso para obter sucesso. Nunca é tarde para desistir.
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