Existem dois tipos de olhos secos: temporários e crônicos. Olhos secos temporários geralmente podem ser simples de resolver. Às vezes você pode se livrar da irritação mudando seu ambiente ou seus hábitos diários.
Olhos secos crônicos, por outro lado, podem ter uma causa subjacente. Por exemplo, uma doença pode estar causando sua condição.
Para resolver os olhos secos, é importante entender as possíveis causas.
Como você se sente ao ter olhos secos?
Primeiro de tudo, você pode estar se perguntando se você tem olhos secos. Se você tiver mais de um sintoma, converse com um médico. Eles podem examinar seus olhos e testar suas lágrimas por um desequilíbrio no filme lacrimal.
Você precisa de quantidades iguais de água, muco e óleo em suas lágrimas. Se houver um desequilíbrio, pode haver um problema maior.
Se você tem olhos secos, você pode ter alguns dos seguintes sintomas.
- desconforto em seus olhos quando você usa contatos
- visão embaçada ou turva
- produzindo muitas lágrimas
- irritação, vermelhidão e dor nos olhos
- sensação de coragem em seus olhos, ou como algo em seus olhos que você não pode sair
- incapacidade de produzir lágrimas
- olhos cansados ou pesados
- dificuldade em ler um computador ou outra tela
- secreções dos olhos com consistência fibrosa
Se mais de um desses sintomas tiver ocorrido, você pode ter olhos secos e crônicos.
Para encontrar alívio de seus sintomas, você e seu médico devem explorar as causas. Você precisa saber o motivo para poder resolvê-lo.
Causas dos olhos secos
Existem muitas razões pelas quais você pode ter olhos secos crônicos. Pode ser causado por qualquer coisa, desde usar seus contatos em excesso até uma doença auto-imune.
As causas dos olhos secos crônicos geralmente vêm do ambiente, medicação, inflamação, idade ou outra doença.
Fatores ambientais
Seu ambiente e comportamento têm muito a ver com os olhos secos. Por exemplo, a maquiagem dos olhos pode causar olhos secos. Quando partículas de maquiagem entram no seu filme lacrimal, elas podem diluir o óleo em suas lágrimas. Portanto, evitando o delineador, o rímel e as sombras em pó podem ajudar a reduzir os sintomas.
Um ambiente defumado, ventoso ou seco pode causar a evaporação rápida das lágrimas, levando a secura nos olhos. Configurar um humidificador de névoa legal em sua casa para combater isso.
Piscar ocasionalmente causado por olhar para uma tela ou uma página ou ao executar uma tarefa pode secar seus olhos. Fazer pausas frequentes e fazer um esforço para piscar mais pode ajudar.
Usar os contatos por muito tempo durante o dia também pode causar olhos secos. O uso a longo prazo pode diluir o filme lacrimal sobre a córnea
Se algum desses fatores descrever seu ambiente, modifique-os e veja se seus olhos secos estão claros. Se não o fizerem, pode haver uma causa mais séria.
Olhos secos induzidos por medicação
Medicamentos que ressecam os seios também podem secar os olhos. Isso ocorre porque ambos os olhos e seios são membranas mucosas.
Medicamentos que podem causar olhos secos incluem:
- anti-histamínicos que reduzem reações alérgicas
- pílulas para dormir
- medicação para pressão alta, como diuréticos e beta-bloqueadores
- medicamentos que combatem a ansiedade
- analgésicos sem receita médica (OTC)
Se você está em algum destes medicamentos, informe o seu médico. Mudar sua medicação pode ajudar. Mas se tomar medicação diferente não reduzir seus sintomas de olho seco, você pode estar lidando com uma causa diferente.
Mudanças no corpo que causam olhos secos
Você pode sentir olhos secos como resultado de mudanças em seu corpo. Por exemplo, olhos secos às vezes são um efeito colateral de alterações nos hormônios. Pode ocorrer quando uma mulher está grávida, tomando pílulas anticoncepcionais ou passando pela menopausa.
Olhos secos também podem ocorrer com a idade. Muitos adultos com mais de 50 anos tendem a ver um aumento nessa condição.
Olhos secos de outros problemas médicos
Existem muitas condições e procedimentos médicos que podem causar secura nos olhos. Por exemplo, a cirurgia ocular a laser pode predispor seus olhos a ficarem facilmente ressecados. Outras condições médicas que podem levar a olhos secos incluem doenças autoimunes e condições que incluem:
- artrite reumatóide
- lúpus
- diabetes
- esclerodermia
- problemas de tireóide
- Síndrome de Sjögren
- deficiência de vitamina D
- dano às glândulas lacrimais
- bloqueio de glândula meibomiana ou inflamação
- blefarite
- rosácea e outras condições inflamatórias da pele
Obter tratamento para qualquer um desses problemas médicos pode resolver os olhos secos. Converse com seu médico para descobrir se uma condição médica está causando seus olhos secos.
Leve embora
É uma boa regra de ouro para ver o médico quando tiver algum sintoma de olho seco que não desapareça. Por exemplo, se você tiver olhos secos por semanas a fio, você deve ir ao médico. Sua visita pode revelar uma questão mais profunda do que apenas a falta de lágrimas.
Lembre-se, se você mudar seu ambiente, mas os olhos secos persistirem, você pode ter uma condição subjacente. Se você mudar seus medicamentos, mas ainda sentir olhos secos, talvez tenha uma deficiência de vitamina. Chegar ao médico irá ajudá-lo a resolver esses problemas e encontrar soluções eficazes.
