Quais são os benefícios de usar saquinhos de chá nos olhos?
Usando sacos de chá em seus olhos é um remédio caseiro popular. Sacos de chá podem ajudar a melhorar a aparência de seus olhos, reduzindo olheiras, inchaço e vermelhidão. Eles também podem ajudar a tratar a irritação, o chiqueiro e o olho-de-rosa.
Saquinhos de chá são uma opção natural e acessível que você pode facilmente experimentar em casa. Colocá-los em seus olhos lhe dá a chance de descansar e descontrair. Faça o tratamento várias vezes por dia até os sintomas terem diminuído.
Como usar
Embeba dois sacos de chá como faria normalmente se fosse tomar o chá. Em seguida, retire o excesso de líquido dos sacos. Deixe-os esfriar para aquecê-los ou deixe-os na geladeira por 10 a 20 minutos. Aplique os sacos de chá aos olhos fechados por 15 a 30 minutos.
Você pode usar as pontas dos dedos para aplicar uma leve pressão nos olhos ou massagear suavemente a área ao redor dos olhos. Se você estiver usando sacos gelados, tente cobri-los com fatias de pepino fresco para alívio adicional. Uma pose de yoga restaurativa pode ajudá-lo a relaxar das tensões do dia enquanto faz o seu tratamento de saquinho de chá.
Que tipos de chá posso usar?
Existem vários tipos de chá que podem ser usados para tratar problemas oculares. É melhor usar chá orgânico quando possível para evitar qualquer produto químico.
O chá preto, branco e verde contém cafeína e antioxidantes que podem ajudar a tratar problemas oculares.
Chás de ervas são calmantes e calmantes. Eles podem ajudar a reduzir a inflamação, inchaço e irritação.
Chás de ervas populares usados para tratar doenças oculares incluem:
- rooibos
- camomila
- lavanda
- eyebright (sábio clary)
- calêndula
- confrei
- funcho
- fenacho
Continue lendo para descobrir como tratar preocupações específicas dos olhos com saquinhos de chá.
Inflamação ou olhos inchados e inchados
A cafeína nos chás preto e verde tem um efeito positivo nos olhos inchados e inchados e pode ajudar a manter a pele tensa. A cafeína contrai os vasos sanguíneos dentro deste tecido sensível. Isso ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação.
Chás preto e verde também contêm antioxidantes chamados flavonóides e taninos que têm um efeito anti-inflamatório. Os taninos podem ajudar a apertar a pele e extrair fluido para aliviar ainda mais qualquer inchaço. O chá verde pode ser um pouco mais eficaz devido ao seu maior teor de flavonóides. Use sacos de chá preto ou verde como uma compressa fria para tratar sacos sob os olhos.
Outros chás que demonstraram reduzir a inflamação incluem:
- eyebright
- rooibos
- camomila
Rooibos e chá verde também podem ser úteis para reduzir a aparência de linhas finas e rugas.
Conjuntivite (olho rosa)
Calêndula, camomila e chá de funcho são usados para aliviar os sintomas do olho rosa, embora haja evidências científicas limitadas para apoiar o uso desses chás para o tratamento desta condição. Estes chás podem ajudar a remover o excesso de líquido que está drenando do seu olho. Eles também podem aliviar o inchaço e irritação.
O chá Eyebright pode ser usado para aliviar a inflamação. Tem propriedades antimicrobianas para ajudar a afastar as bactérias e pode ajudar a aumentar a imunidade. O chá verde também pode efetivamente reduzir a inflamação.
Círculos escuros
Aplique sacos de chá pretos ou verdes frios nos olhos para reduzir a aparência das olheiras. A cafeína pode ajudar a estreitar os vasos sanguíneos ao redor do olho e contrair o fluxo sangüíneo.
Chiqueiro
O chá preto é útil no tratamento de chiqueiros devido ao seu alto teor de tanino. Suas propriedades antibacterianas e analgésicas ajudam a reduzir o inchaço e a irritação.
A camomila pode ser usada para acalmar e curar a pele irritada, embora haja evidências científicas limitadas sobre o uso de chá de camomila para a saúde da pele.
Rosácea
As propriedades anti-inflamatórias de lavanda, camomila e chá verde podem ser úteis para aliviar os sintomas da rosácea. Estes chás podem acalmar a pele e reduzir a vermelhidão e irritação.
Você pode colocar os sacos de chá em outras partes do seu rosto, além de seus olhos. Tome cuidado para garantir que o tratamento do chá não cause qualquer irritação adicional.
olhos vermelhos
Camomila, rooibos e chá verde podem ser eficazes no tratamento e refrescamento de olhos vermelhos ou doloridos. As propriedades anti-inflamatórias destes chás podem ajudar a reduzir qualquer inchaço ou inflamação que acompanha os olhos irritados.
Olhos secos
Use sachês de chá quentes pretos, eyebright ou lavanda em seus olhos para ajudar a reter a umidade e aliviar o ressecamento. As propriedades calmantes desses chás podem aliviar qualquer irritação ou sensibilidade que você esteja sentindo.
Olho roxo
Se você tem um olho roxo, pode usar chá preto ou verde para reduzir a inflamação. Os taninos podem reduzir o inchaço e os hematomas. Eles também podem ajudar a controlar o sangramento interno. Lavanda e camomila podem ser úteis para acalmar qualquer pele irritada e proporcionar alívio da dor.
Riscos e precauções
Sempre seja cauteloso ao usar sacos de chá em seus olhos, pois a área é muito sensível. Aqui estão algumas coisas para manter em mente:
- Lave bem as mãos e o rosto antes do tratamento.
- Remova a maquiagem antes do tratamento.
- Nunca use sacos de chá quentes.
- Interrompa o uso se sentir dor ou irritação.
- Evite sacos de chá que contenham grampos.
- Use sacos de chá não branqueados.
- Mantenha o líquido fora de seus olhos.
- Retire os contatos antes de fazer o tratamento.
- Evite esfregar ou tocar seus olhos.
Leve embora
Se os seus sintomas forem graves ou não melhorarem dentro de alguns dias, consulte um médico. Se você está sentindo alguma irritação ou desconforto em seus olhos, é uma boa ideia reservar um tempo extra todos os dias para descansar com os olhos fechados.
Aqui estão mais algumas dicas para a saúde dos olhos:
- Descanse bastante e aumente a ingestão de líquidos para se manter hidratado.
- Proteja seus olhos do sol usando óculos escuros e chapéu.
- Faça um ponto para manter as mãos e o rosto limpos.
Fazer mudanças simples no estilo de vida, como alimentação saudável, exercício regular e redução do estresse, também será benéfico para melhorar o seu bem-estar.
