O que você pode fazer
Hiperpigmentação é um termo médico usado para descrever manchas escuras da pele. Estas manchas resultam do excesso de produção de melanina, que pode ser causada por tudo, desde cicatrizes de acne e danos causados pelo sol a flutuações hormonais.
Se você está lidando com hiperpigmentação, saiba que você não está sozinho. A hiperpigmentação é uma condição comum da pele, e há várias opções de tratamento disponíveis.
Continue lendo para saber mais sobre suas opções, incluindo produtos que você pode experimentar em casa, o que esperar de procedimentos como a microdermoabrasão e muito mais.
1. cremes de clareamento
Cremes clareadores são tratamentos sem receita médica (OTC) que funcionam com ingredientes selecionados para ajudar a diminuir a pigmentação. Muitos desses cremes estão disponíveis em formulários de prescrição mais fortes. Eles geralmente são aplicados uma ou duas vezes por dia para ajudar a clarear a pele ao longo do tempo. Tratamentos tópicos para clareamento também vêm em forma de gel.
Ingredientes comuns encontrados em produtos lightening OTC incluem:
- hidroquinona
- extrato de alcaçuz
- N-acetilglucosamina
- vitamina B-3 (niacinamida)
Quem deveria tentar isso?
Cremes clareadores ou géis funcionam melhor para manchas planas, como manchas de melasma ou idade. Eles são eficazes para manchas de descoloração na maioria dos tipos de pele.
Os produtos OTC são acessíveis (e às vezes mais acessíveis) para hiperpigmentação, mas podem levar mais tempo do que os tratamentos profissionais.
Quais produtos você pode experimentar?
Opções populares incluem:
- Murad Spot-Acne Spot Lightening Gel. Com 2 por cento de hidroquinona, isso desaparece até mesmo antigas cicatrizes de acne. Também ajuda a prevenir futuras cicatrizes da acne.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Melhor para pele oleosa, este creme clareador reduz a vermelhidão e a hiperpigmentação em um único produto.
Os varejistas on-line facilitam o acesso a produtos de beleza e cuidados com a pele que, de outra forma, você não conseguiria acessar. Você só deve comprar produtos de varejistas e fabricantes nos quais você confia.
A Academia Americana de Dermatologia recomenda o uso de cautela ao comprar clareadores de pele OTC, pois eles podem conter vestígios de mercúrio.
2. Ácidos do rosto
Os ácidos da face, ou ácidos da pele, funcionam esfoliando ou derramando a camada superior da pele. Sempre que você esfolia sua pele, novas células da pele emergem para tomar o lugar das antigas. O processo ajuda a uniformizar o tom da sua pele e a torna mais suave.
Muitos ácidos faciais estão disponíveis em farmácias e drogarias. Opções populares incluem:
- alfa hidroxiácidos, tais como ácido glicólico, láctico, cítrico, málico ou tartárico
- ácido azeláico
- ácido kójico
- ácido salicílico
- vitamina C (na forma de ácido l-ascórbico)
Quem deveria tentar isso?
Ácidos do rosto funcionam bem para hiperpigmentação leve em tons de pele mais justos.
Quais produtos você pode experimentar?
Procure por um teor de ácido de 10% ou menos. Concentrações mais altas podem aumentar o risco de efeitos colaterais e é melhor deixar para peelings profissionais realizados no consultório.
Opções populares incluem:
- Laboratório de Pele FAB Resurfacing Liquid 10% AHA. Este soro diário utiliza ácido málico para ajudar a melhorar o tom geral da pele, reduzindo também a aparência dos seus poros.
- Teclas de Correção da Marca ProActiv. Alimentado por uma combinação de ácidos glicólico e salicílico, essas almofadas esfoliam a pele, reduzindo a aparência das cicatrizes da acne.
3. retinóides
Derivados da vitamina A, os retinóides estão entre alguns dos mais antigos ingredientes usados no mercado de cuidados da pele. Sua pequena estrutura molecular permite que penetrem profundamente na pele e tratem as camadas abaixo da sua epiderme.
Retinóides podem vir em uma prescrição ou fórmula OTC. No entanto, as versões OTC tendem a ser mais fracas. Se você não vir nenhum resultado depois de alguns meses, converse com seu dermatologista sobre a prescrição de retinóide tretinoína (Retin-A).
Quem deveria tentar isso?
Retinóides OTC podem ser seguros para todos os tons de pele, mas você deve verificar novamente com o seu dermatologista se você tem pele mais escura e planeja usar esses produtos a longo prazo.
Também é importante notar que os retinóides são mais usados para tratar rugas do que hiperpigmentação. Isto significa que os retinóides podem não ser o melhor tratamento de primeira linha.
Quais produtos você pode experimentar?
Se você tem várias preocupações com a pele, pode estar interessado em tentar:
- Gel Differin. Anteriormente disponível apenas por prescrição, esse retinóide ajuda a tratar tanto a acne quanto a hiperpigmentação.
- Pure Biology Creme de Noite Anti-Envelhecimento. Para uma pele mais madura, considere esta combinação de retinóides e ácido hialurônico para combater manchas de idade, secura e rugas.
4. Casca Química
Um peeling químico usa ácidos em concentrações mais fortes para tratar a área desejada da pele. Eles reduzem a aparência de hiperpigmentação, removendo a epiderme. Versões mais profundas também podem penetrar na camada média da pele (derme) para produzir resultados mais dramáticos.
Embora muitas peelings químicos estejam disponíveis sem receita médica, você pode considerar a possibilidade de obter uma casca de grau profissional no consultório do seu dermatologista. Estes são mais poderosos e produzem resultados mais rápidos.
Devido à sua força, as cascas no consultório também podem aumentar o risco de efeitos colaterais. Converse com seu dermatologista sobre seus riscos individuais.
Possíveis riscos com cascas químicas em casa e no escritório incluem vermelhidão, irritação e bolhas. Quando usado de forma inadequada, bolhas ou cicatrizes também podem se desenvolver.
Se você está fora no sol em uma base regular, peelings químicos podem não ser a melhor opção de tratamento para você. Os peelings químicos fazem com que sua pele fique mais sensível aos raios solares. Se você não aplicar adequadamente protetor solar e usar outra proteção UV, o sol pode piorar sua hiperpigmentação. Você precisará tomar precauções extras por pelo menos uma semana após o último peeling químico.
Quem deveria tentar isso?
Os peelings químicos podem funcionar se você tiver:
- manchas da idade
- dano do sol
- melasma
- pele manchada
Eles também funcionam melhor para tons de pele mais justos, e eles podem fornecer resultados mais rápidos do que os produtos com cara de ácido.
Quais produtos você pode experimentar?
Se você está procurando por uma casca de nível profissional para usar em casa, considere uma casca de ácido glicólico de Exuviance. Este produto pode ser usado até duas vezes por semana. Também pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas.
Juice Beauty também tem alguns tipos de peelings químicos para aliviar os tons de pele irregulares. Se você tem pele sensível, tente seu Green Apple Peel Sensitive. Como um bônus, todos os ingredientes são orgânicos.
Se você tem um tom de pele mais escuro ou quer um peeling mais forte, fale com o seu dermatologista. Eles podem discutir os peelings profissionais que eles têm disponíveis e ajudá-lo a decidir sobre a casca certa para você.
5. Peeling a laser (resurfacing da pele)
Um tratamento a laser (peeling a laser) utiliza feixes direcionados de luz para reduzir a hiperpigmentação.
Existem dois tipos de laser: ablativo e não ablativo. Os lasers ablativos são os mais intensos e envolvem a remoção de camadas da pele. Os procedimentos não ablativos, por outro lado, visam a derme para promover o crescimento de colágeno e os efeitos de aperto.
Os lasers ablativos são mais fortes, mas podem causar mais efeitos colaterais. Ambos destroem elementos em sua pele para garantir que as novas células da pele voltem a crescer e ficarem mais tonificadas.
Quem deveria tentar isso?
Não existe uma abordagem de tamanho único para o resurfacing da pele. Lasers ablativos podem funcionar melhor para pessoas com pele clara. Para algumas pessoas, versões não ablativas podem fazer com que a pele escureça em vez de clarear. Seu dermatologista irá trabalhar com você para avaliar a sua descoloração e tom geral da pele para selecionar a melhor opção para sua pele.
6. Terapia de luz de pulso intenso (IPL)
A terapia IPL é um tipo de tratamento com laser não ablativo (fracionário). Também conhecida como terapia fotofacial, a IPL estimula o crescimento de colágeno na derme. Geralmente requer várias sessões.
O IPL é usado para problemas gerais de pigmentação, mas os pontos planos respondem especialmente a esse tratamento. Também pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas, veias de aranha e poros dilatados.
Quem deveria tentar isso?
De acordo com a Emory Healthcare, o IPL funciona melhor para pessoas com pele clara.
7. Microdermoabrasão
Microdermoabrasão é um procedimento em consultório usado para tratar a hiperpigmentação que afeta apenas a epiderme (cicatriz superficial).
Durante o procedimento, seu dermatologista usará uma ferramenta portátil com uma escova de aço ou outro acessório abrasivo. A ferramenta é então passada em sua pele para rapidamente - mas suavemente - para remover a epiderme. Você pode precisar de várias sessões para atingir o resultado ideal.
Quem deveria tentar isso?
A microdermoabrasão funciona melhor em cicatrizes superficiais. Seu dermatologista pode ajudá-lo a determinar se esse tratamento é adequado para você. Também funciona bem para pessoas com pele mais clara.
8. Dermoabrasão
Dermoabrasão também envolve a remoção de sua epiderme, mas seus efeitos continuam a parte de sua derme.
Embora a dermoabrasão seja usada às vezes para suavizar as rugas, o procedimento tem sido historicamente usado para abordar preocupações com a textura. Esses incluem:
- cicatrizes de acne
- manchas da idade
- cicatrizes de varicela
- cicatrizes de lesão
- dano do sol
Tal como acontece com a microdermoabrasão, o seu dermatologista irá usar uma ferramenta portátil com uma escova de arame ou outro acessório abrasivo. Eles moverão a ferramenta pela sua pele para remover rapidamente toda a epiderme e a parte superior da derme.
Quem deveria tentar isso?
Dermoabrasão pode ser uma boa opção se você estiver procurando diminuir a pigmentação em um ritmo mais rápido do que a microdermoabrasão.
Funciona melhor para uma pele mais justa. As pessoas com tons médios de pele podem continuar a desenvolver hiperpigmentação como resultado do procedimento. As novas manchas de hiperpigmentação podem clarear após cerca de oito semanas.
O que funciona melhor para cada tom de pele?
O tom da pele pode desempenhar um papel na intensidade e duração dos tratamentos de hiperpigmentação. Como observado pela Dra. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, pessoas com tons de pele claros, médios e escuros podem usar algumas das mesmas terapias, mas pessoas com pele mais escura precisam de mais tempo para o tratamento. trabalhos.
A pele clara responde bem à maioria dos procedimentos de hiperpigmentação.
O seguinte pode estar fora dos limites se você se bronzear facilmente ou tiver uma pele mais escura:
- lasers de feixe alto
- Terapia IPL
Tons de pele médios podem achar úteis as seguintes opções:
- Cascas químicas
- microdermoabrasão
Pele mais escura pode se beneficiar de:
- ácido glicólico
- ácido kójico
- Cremes clareadores OTC
- microdermoabrasão
- peelings químicos de baixa resistência
- tratamentos a laser, mas somente quando usados em intensidades mais baixas em um número maior de sessões
Tratamentos tópicos geralmente levam mais tempo para produzir resultados visíveis. A paciência é fundamental em qualquer opção de tratamento.
Converse com seu dermatologista
Seu dermatologista pode ajudá-lo a identificar a causa de sua hiperpigmentação e trabalhar com você para desenvolver um plano de tratamento apropriado.
Não importa o tratamento que você escolher, é importante proteger sua pele contra danos causados pelo sol e hiperpigmentação. Vestindo protetor solar todos os dias é uma obrigação. Você deve aplicar protetor solar todas as manhãs - mesmo quando está nublado! - e reaplicar conforme necessário ao longo do dia. Certifique-se de usar um protetor solar com FPS 30 ou superior.
A Healthline e nossos parceiros podem receber uma parte das receitas se você fizer uma compra usando um link acima.
