Quanto tempo dura a gripe estomacal?
A gripe do estômago (enterite viral) é uma infecção nos intestinos. Tem um período de incubação de 1 a 3 dias, durante os quais não ocorrem sintomas. Quando os sintomas aparecem, eles geralmente duram de 1 a 2 dias, embora os sintomas possam durar até 10 dias.
Isso pode ser especialmente verdadeiro para pessoas mais velhas.
Os sintomas da gripe do estômago incluem:
- diarréia
- vômito
- dores de estômago
- perda de apetite
- febre moderada (em alguns casos)
Em muitos casos, o vômito causado pela gripe estomacal pára em um dia ou dois, mas a diarréia pode durar vários dias a mais. Crianças e bebês geralmente param de vomitar dentro de 24 horas do início dos sintomas, mas têm diarréia persistente por mais um dia ou dois.
Em alguns casos, esses sintomas podem persistir por até 10 dias.
A gripe estomacal não é uma condição séria para a maioria das pessoas com sistemas imunológicos saudáveis. Pode se tornar perigoso para bebês, crianças pequenas e idosos, se levar à desidratação e não for tratado.
Qual é a diferença entre a gripe estomacal, a intoxicação alimentar e a gripe sazonal?
A gripe estomacal não é a mesma coisa que intoxicação alimentar, que geralmente ocorre poucas horas depois de ingerir uma substância contaminada. A intoxicação alimentar tem sintomas semelhantes aos da gripe estomacal. Os sintomas de intoxicação alimentar geralmente duram de um a dois dias.
A gripe estomacal não é o mesmo que a gripe sazonal, que causa sintomas semelhantes aos do resfriado, que normalmente duram de uma a duas semanas.
Quanto tempo você é contagioso?
A gripe do estômago pode ser muito contagiosa. A quantidade de tempo que você é contagioso é determinada pelo tipo de vírus que você tem. O norovírus é a causa mais comum de gripe estomacal. As pessoas com gripe estomacal causada por norovírus se tornam contagiosas assim que começam a ter sintomas e permanecem contagiosas por vários dias depois.
O norovírus pode durar nas fezes por duas semanas ou mais. Isso permite que cuidadores que trocam fraldas sejam infectados, a menos que tomem precauções, como lavar as mãos imediatamente.
O rotavírus é a principal causa de gripe estomacal em bebês, crianças pequenas e crianças. A gripe do estômago causada por rotavírus é contagiosa durante o período de incubação (um a três dias) que precede os sintomas.
As pessoas infectadas com este vírus continuam contagiosas por até duas semanas depois de se recuperarem.
Remédios caseiros
Os melhores remédios caseiros para a gripe estomacal são o tempo, o descanso e a ingestão de líquidos, uma vez que seu corpo pode mantê-los deprimidos.
Se você não pode beber líquidos, chupar lascas de gelo, picolés ou beber pequenas quantidades de líquido pode ajudar a evitar a desidratação. Uma vez que você pode tolerá-los, água, caldo claro e bebidas energéticas sem açúcar são boas opções.
Para crianças pequenas e bebês
Para crianças pequenas, o uso de uma solução de reidratação oral (SRO) pode ajudar a evitar ou tratar a desidratação. Bebidas ORS, como Pedialyte e Enfalyte, estão disponíveis sem receita médica.
Eles podem ser administrados lentamente, durante um período de três a quatro horas, algumas colheres de chá de cada vez. Tente dar ao seu filho uma a duas colheres de chá, a cada cinco minutos. Bebês também podem receber líquidos ORS através de uma mamadeira.
Se você estiver amamentando, continue a oferecer seu seio ao bebê, a menos que esteja vomitando repetidamente. Bebês alimentados com fórmula podem receber fórmulas se não estiverem desidratados e forem capazes de manter os fluidos inativos.
Se o seu bebê estiver vomitando, independentemente de ser amamentado, mamadeira ou alimentado com leite artificial, devem receber pequenas quantidades de líquidos de ERO via frasco, 15 a 20 minutos após o vômito.
Não dê medicamentos anti-diarreicos a bebês ou crianças, a menos que seu médico o recomende. Esses medicamentos podem dificultar a eliminação do vírus em seus sistemas.
Para adultos e crianças mais velhas
Adultos e crianças mais velhas tipicamente experimentam um apetite diminuído enquanto estão com a gripe estomacal.
Mesmo se você sentir fome, evite comer muito cedo demais. Você não deve comer comida sólida enquanto estiver ativamente vomitando.
Uma vez que você comece a se sentir melhor e suas náuseas e vômitos pararem, opte por alimentos que sejam fáceis de digerir. Isso pode ajudá-lo a evitar irritações estomacais adicionais.
Uma dieta branda, como a dieta BRAT é uma boa para seguir enquanto você se recupera. Os alimentos ricos em fibras e amiláceos na dieta BRAT, que incluem bananás, rgelo, umapurê de maçã e toast, ajudar a firmar as fezes e reduzir a diarréia.
Escolha um pão com pouca fibra (como pão branco, sem manteiga) e molho de maçã sem açúcar. À medida que você começa a se sentir melhor, pode adicionar outros alimentos fáceis de digerir, como batatas assadas simples e biscoitos simples.
Enquanto estiver se recuperando, evite coisas que possam irritar seu estômago ou que possam desencadear ataques adicionais de náusea ou diarréia, incluindo:
- alimentos gordurosos ou gordurosos
- alimentos picantes
- alimentos ricos em fibras
- bebidas com cafeína
- alimentos difíceis de digerir, como carne bovina
- lacticínios
- alimentos ricos em açúcar
Quando procurar ajuda
A gripe do estômago geralmente desaparece sozinha dentro de alguns dias, mas às vezes requer cuidados médicos.
Bebês e bebês com gripe estomacal devem ser vistos por um médico se estiverem com febre ou vômito por mais de algumas horas. Se seu bebê parece desidratado, chame o médico imediatamente. Sinais de desidratação em bebês incluem:
- olhos fundos
- falta de uma fralda molhada em seis horas
- poucas ou nenhumas lágrimas enquanto chora
- mancha macia afundada (fontanela) no topo da cabeça
- pele seca
Razões para chamar o médico para crianças e crianças incluem:
- estômago distendido
- dor abdominal
- diarreia grave e explosiva
- vômito severo
- febre que não responde ao tratamento, dura mais de 24 horas ou está acima de 103 F (39,4 C)
- desidratação ou micção pouco frequente
- sangue em vômito ou fezes
Adultos e idosos devem procurar tratamento médico se os sintomas forem graves e durarem mais de três dias. Sangue em vômito ou fezes também merece cuidados médicos. Se você não conseguir se reidratar, você também deve procurar ajuda médica imediatamente.
Sinais de desidratação em adultos incluem:
- sem transpiração e pele seca
- pouca ou nenhuma micção
- urina escura
- olhos fundos
- confusão
- pulsação acelerada ou respiração
A perspectiva
A gripe estomacal geralmente resolve sozinha em poucos dias. A preocupação mais séria, especialmente para bebês, crianças pequenas e idosos, é a desidratação. Se você não conseguir se reidratar em casa, ligue para seu médico.
