visão global
Uma pessoa que tenha incontinência funcional pode não reconhecer que precisa usar o banheiro. Eles também podem não saber onde encontrar um banheiro ou como entrar na melhor posição para ir ao banheiro.
Para muitas pessoas com incontinência, a causa principal é um mau funcionamento dos sistemas urinário, muscular ou neurológico. Este não é o caso da incontinência funcional, no entanto. A incontinência funcional é causada por barreiras físicas ou problemas mentais. Eles tornam difícil para uma pessoa chegar a um banheiro a tempo.
Sintomas de incontinência funcional
Com a incontinência funcional, uma pessoa passa a urina antes de ir ao banheiro. A quantidade de urina pode variar. Pode ser apenas um vazamento, ou pode ser tudo na bexiga. A incontinência funcional por si só não deve causar dor.
Por quanto tempo os sintomas persistem, depende muito de como e se a incontinência pode ser controlada. Para algumas pessoas, a incontinência funcional pode ser uma condição temporária. Para outros, especialmente aqueles cuja incontinência é causada por outros problemas de longo prazo, a condição pode precisar ser gerenciada indefinidamente.
Causas de incontinência funcional
Possíveis causas de incontinência funcional incluem:
- visão deficiente
- questões psicológicas
- barreiras ambientais ao uso do banheiro
- questões cognitivas, incluindo formas de demência, delírio e deficiências intelectuais
- limitações neurológicas ou musculares, como artrite
Limitações musculares, como a artrite, podem afetar a capacidade de uma pessoa de ir ao banheiro ou remover roupas de maneira oportuna.
Fatores de risco para incontinência funcional
As pessoas que estão em risco deste tipo de incontinência provavelmente têm outro problema ou condição médica. Em particular, os adultos mais velhos são mais suscetíveis a fatores que podem levar à incontinência funcional, como doenças relacionadas à demência ou condições que afetam a mobilidade e a destreza.
As pessoas podem sentir incontinência funcional de forma diferente. Por exemplo, uma pessoa com artrite pode urinar acidentalmente, não porque se esqueceu de ir ou foi surpreendida pela necessidade de urinar, mas porque não conseguiu desabotoar ou descompactar a roupa rapidamente. Uma pessoa com demência pode não lembrar onde o banheiro está localizado. Uma pessoa com deficiência visual pode não conseguir enxergar bem o suficiente para chegar a tempo.
Segundo a Urology Care Foundation, 25 a 33 por cento dos americanos lidam com a incontinência urinária de alguma forma. É mais comum em mulheres. A incontinência também se torna mais prevalente à medida que as pessoas envelhecem ou sofrem alterações corporais, como gravidez e parto.
Diagnosticando Incontinência Funcional
Buscando uma avaliação de um profissional médico é o primeiro passo na tentativa de gerenciar a incontinência. Um profissional analisará seu histórico médico, incluindo quaisquer condições atuais e remédios que você tomar. Eles também provavelmente perguntarão sobre sua saúde geral. Os tópicos podem incluir:
- dieta
- hidratação
- hábitos de exercício
- mobilidade geral
Você provavelmente passará por alguns testes de rotina. Um médico pode pedir que você faça algo simples, como fechar a boca e o nariz enquanto respira fundo. Eles também podem realizar um exame de urina, que os médicos usam para pesquisar anormalidades na urina.
Um médico pode decidir realizar testes menos comuns também. Eles podem examinar a força do assoalho pélvico, a força da bexiga e as anormalidades no trato urinário.
Você também pode ser solicitado a manter um acompanhamento diário:
- ingestão de alimentos
- ingestão de água
- movimentos urinários e intestinais
- quando a incontinência se torna um problema
Prevenção e tratamento
Você não pode evitar a incontinência funcional ou as condições que levam a ela. No entanto, você pode encontrar alívio gerenciando a condição subjacente. Se a sua incontinência está ligada a uma condição de longo prazo, o tratamento pode ser uma questão de melhor manejo dos sintomas.
Há uma variedade de coisas que podem ajudar no controle da bexiga também. Por exemplo, o exercício regular pode ajudar. Tente obter 30 minutos de caminhada por dia.
Além disso, dirija-se ao banheiro assim que sentir vontade de ir. Você também deve programar viagens regulares para o banheiro. Qualquer pessoa com problemas cognitivos deve ser encorajada a tentar ir ao banheiro regularmente.
As pessoas que têm problemas em ver o banheiro podem se beneficiar da instalação de luzes extras no banheiro da casa e levar uma lanterna para o porta-chaves para quando estiverem fora de casa.
Os exercícios do assoalho pélvico também podem ajudar as pessoas que têm problemas para chegar ao banheiro a tempo. Reduzir o consumo de álcool e bebidas com cafeína também pode reduzir a freqüência com que você precisa usar o banheiro.
Leia mais: exercícios de Kegel "
