Compartilhar no Pinterest O ano passado foi difícil para mim. Eu estava realmente lutando com a minha saúde mental e estava sofrendo de depressão e ansiedade. Olhando em volta para...
MaisTalvez a fonte da juventude seja um mito, mas isso não significa que todas as esperanças de uma vida longa estão fora da janela. Sua genética tem um papel em...
MaisEu gosto de pensar em mim como um indivíduo calmo e equilibrado, mas retiro minha comida por mais de algumas horas e ela vai ficar feio. Pelo menos duas vezes...
MaisEscolhemos esses itens com base na qualidade dos produtos e listamos os prós e contras de cada um para ajudá-lo a determinar o que funcionará melhor para você. Fazemos parcerias...
MaisEu fiz isso 11 meses com gêmeos, e como anos de cão, parece uma eternidade - e um borrão total. Os dias de ter um único bebê parecem com férias....
Mais� Crédito da foto (L-R): @plantbasedjane, @nishabalsara, @angiestewartfitness Coma seus carboidratos. Aposto que você não ouve isso com muita frequência. Mas alguém precisa dizer isso. Os carboidratos contêm não apenas...
MaisEstes suplementos atuam como seu wingman push-through-it Os prazos finais estão dando uma festa em sua agenda, sua melhor amiga está tendo um colapso, seu carro está na loja e,...
MaisNo #NationalComingOutDay, milhares levaram para o Twitter e outras mídias sociais para compartilhar suas histórias, bem como o que eles querem que as pessoas saibam sobre o processo. Estudos anteriores...
MaisO frio pode fazer você desejar carboidratos e consolar a comida, mas as saladas não são apenas para jardins de primavera e clima quente. Saladas de inverno fazem uso de...
MaisPensando em correr uma maratona? Bem, deixe-me pará-lo bem aí. Não faça isso. Já corri 26 dessas coisas (sim, 26!) Então confie em mim - recebo o apelo. Eu também...
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