Dormência se resume a nervos
Se o seu ombro estiver dormente, os nervos da articulação do ombro provavelmente estão envolvidos. Os nervos enviam mensagens de e para o corpo e o cérebro. Isso permite que você sinta sensações diferentes, incluindo alterações de dor e temperatura.
Os nervos viajam do pescoço e das costas (espinha) até o ombro. Eles correm pelo seu ombro e braço até a ponta dos dedos. Danos nos nervos no ombro podem causar sintomas em sua mão e outras áreas.
Mais sintomas do que dormência
Danos à articulação do ombro podem causar dormência com uma sensação de formigamento, como quando seu pé adormece. Você também pode experimentar perda total de sensações na área do ombro.
Você pode ter outros sintomas em seu ombro, braço, mão ou dedos também. Outros sintomas podem incluir:
- contusões
- frio ou calor na área
- peso
- fraqueza muscular
- dormência ou formigamento
- dor, dor ou sensibilidade
- inchaço
Os sintomas do ombro também podem se apresentar no:
- pescoço
- parte superior das costas
- escápula
- área da clavícula
Causas da dormência do ombro
Danos nos nervos podem acontecer por vários motivos. Estes incluem desgaste normal e lesões no ombro.
Um nervo comprimido acontece quando um nervo tem muita pressão sobre ele. Isso pode ser de:
- músculo, tendões ou ossos que colidem com o nervo
- inchaço ou inflamação em torno do nervo
- tensão ou uso excessivo de qualquer um dos tecidos circundantes
A pressão pode eventualmente levar a danos nos nervos. Isso impede que o nervo funcione normalmente. Um nervo comprimido pode causar dor, fraqueza, formigamento ou dormência.
Dor no pescoço ou nas costas
Seus nervos do ombro vêm da espinha. Danos nos nervos aqui podem irradiar para o ombro. Isso pode causar um ombro dormente.
Radiculopatia cervical é muitas vezes referida como um nervo comprimido no pescoço ou na parte superior das costas. No topo da dormência, também pode causar dor e fraqueza.
Dormir num ângulo estranho pode apertar um nervo. Má postura ou sentado em uma posição relaxada por longos períodos também pode danificar os nervos do pescoço, costas ou ombros. Aqui estão mais sinais de um nervo comprimido no ombro e como tratá-lo.
Aperte nas costas
Você pode beliscar um nervo na parte superior das costas se ferir sua coluna. Estar de pé e trabalhar em posições curvadas ou desajeitadas pode causar isso. Isso ocorre porque a má postura pode levar a pequenos desalinhamentos nas costas. Um nervo comprimido também pode resultar de atividades fisicamente mais traumáticas.
Outras lesões nas costas que podem resultar em dormência no ombro incluem lesões na medula espinhal e fraturas da coluna vertebral.
Uma hérnia ou disco deslizado na coluna também pode apertar um nervo.
Dano do manguito rotador
O manguito rotador é um anel de tendões ao redor da articulação do ombro. Funciona como um grande elástico para segurar o osso do braço na cavidade do ombro. O desgaste normal ou uma lesão podem forçar o manguito rotador.
O uso excessivo do ombro pode danificar o manguito rotador. Isso pode acontecer com movimentos repetitivos durante o trabalho ou exercício. Por exemplo, alcançar a parte de cima ou levantar pesos sem a devida forma pode ferir o manguito rotador.
Por outro lado, a inatividade também pode aumentar as chances de apertar os nervos ao redor do manguito rotador.
Bursas inflamadas
Bursas são pequenos sacos cheios de líquido dentro do seu ombro e outras articulações. Eles agem como rolamentos de esferas, amortecendo o movimento entre os ossos. Isso ajuda a reduzir o atrito.
A bursite é quando as bursas ficam inflamadas e inchadas. O inchaço irrita os nervos, causando dor e dormência. Pode acontecer no ombro se você usar em excesso ou ferir. As lesões do manguito rotador causam bursite com frequência também.
Inflamação da artrite
A artrite do ombro é causada pelo desgaste da cartilagem nas articulações. Isso é chamado de osteoartrite (OA).
A artrite reumatóide (AR) acontece quando a inflamação no seu corpo danifica as articulações. Uma infecção também pode levar à artrite reumatóide.
Ambos os tipos de artrite podem danificar os nervos do seu ombro. Isso pode lhe dar um ombro dolorido, rígido ou dormente.
Não pense que você tem OA ou RA? Aqui estão mais três tipos de artrite que afetam o ombro.
Ombro deslocado
Seu ombro é composto de vários ossos:
- escápula (omoplata)
- úmero (osso do braço)
- clavícula (clavícula)
Em um deslocamento do ombro, o úmero surge parcial ou completamente fora do ombro.
Um deslocamento pode causar uma lesão do manguito rotador e danificar os músculos, tendões e nervos. Isso pode levar a dormência.
Se você deslocou o ombro uma vez, isso aumenta as chances de deslocar o ombro novamente.
Esporões ósseos
Esporas são áreas espessas do osso que geralmente não são dolorosas. Eles podem se desenvolver após uma lesão nas articulações. Às vezes, elas se desenvolvem com o tempo sem motivo aparente.
Espinhos ósseos podem estreitar os espaços para os nervos, beliscando ou irritando-os. Isso pode tornar seu ombro duro, dolorido ou entorpecido.
Condições graves, crônicas e de emergência
Outras condições que podem causar dormência em seu ombro incluem:
Fratura óssea
Uma fratura ou ruptura em qualquer dos ossos do ombro pode danificar os nervos. Isso inclui uma fratura no ombro (embora isso seja raro) e no braço. Outros sintomas prováveis incluem:
- dor
- contusões
- inchaço
Diabetes
Pessoas com diabetes estão em maior risco de danos nos nervos. Isso torna a dormência do ombro e outros problemas nervosos mais prováveis.
Ataque cardíaco
Às vezes, um braço dormente é um sintoma de ataque cardíaco. Algumas pessoas podem sentir essa dormência na área do ombro. Outros sintomas incluem:
- dor no peito
- falta de ar
- náusea
- tontura
Gravidez
Ganho de peso e líquido durante a gravidez pode colocar as mulheres em maior risco de um nervo comprimido.
Acidente vascular encefálico
Um acidente vascular cerebral afeta o fluxo sanguíneo para o cérebro. Isso pode danificar os nervos. Os sintomas incluem dormência geralmente em um lado do corpo.
Peso
Estar acima do peso ou obeso pode causar mais estresse no sistema circulatório e nos nervos. Isso pode levar a danos nos nervos e músculos.
Tempo e tratando a causa
Na maioria dos casos, os danos nos nervos são temporários. Um ombro dormente desaparecerá assim que os nervos se curarem. Isso pode levar vários dias a meses.
Tratamento depende da causa. Um nervo comprimido é normalmente tratado com analgésicos e antiinflamatórios para ajudar a aliviar os sintomas enquanto o corpo se recupera.
Tratamentos domiciliares incluem:
- tomar medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides (AINEs), como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve)
- Colocar compressas mornas no ombro, parte superior das costas ou pescoço
- Esticar regularmente o pescoço, ombros e costas
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O seu médico também pode recomendar tratamentos como:
- fisioterapia
- medicamentos prescritos para alívio da dor
- uma cinta ou funda para o seu ombro ou braço
- gola do pescoço macia
- drogas esteróides
- injeções de esteróides na articulação ou coluna vertebral
- cirurgia
Um fisioterapeuta pode ajudar, orientando-o através de movimentos, exercícios e alongamentos projetados para sua lesão específica.
Movimentos como levantar o braço podem aliviar a pressão do nervo. Exercícios que fortalecem e alongam os músculos do pescoço, das costas e dos ombros podem ser úteis. Isso ajuda a melhorar a saúde do nervo no ombro.
Danos causados por uma séria lesão no ombro, como um ombro deslocado, fratura ou uma ruptura severa do tendão, podem precisar de cirurgia ou outro tratamento.
Danos nos nervos devido a diabetes ou outras condições também requerem gerenciamento. Isso pode ser feito por meio de medicamentos, dieta, atividade e apoio.
Saiba mais dicas para tratar a dor do nervo diabético.
No consultório do seu médico
Seu médico começará com um exame físico de seu ombro, movimentos e sensação. Eles também perguntarão sobre seu histórico médico, atividade recente e saúde geral.
Para ajudá-los a fazer um diagnóstico, seu médico pode usar um teste de imagem. Isso pode incluir:
- Raio X
- Tomografia computadorizada
- Ressonância magnética
Seu médico também pode usar uma eletromiografia (EMG). Este teste verifica a saúde do nervo. Ele mede como seus nervos estão funcionando em repouso e em movimento.
Este teste e outros podem ajudar seu médico a descobrir se o dano do nervo é causado por um nervo comprimido ou por danos nos nervos devido a uma condição subjacente.
Seja persistente e procure atendimento
Embora as lesões nos ombros possam ser comuns, é importante obter o tratamento correto o mais rápido possível. Na maioria dos casos, seus nervos vão curar e aliviar todos os sintomas.
Complete toda a fisioterapia e outros tratamentos, mesmo que você não tenha mais sintomas. Isso impedirá que um ombro dormente aconteça novamente.
Não ignore seus sintomas. Consulte o seu médico se você tiver um ombro dormente ou qualquer outro sintoma no pescoço, parte superior das costas, ombro, braço ou mão.
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