O que é sacroileíte?
Sacroileíte é uma inflamação da articulação sacroilíaca. Pode incluir juntas ou apenas uma. Essas articulações são encontradas na parte inferior da coluna, onde se conecta à sua área pélvica, perto dos quadris. A dor da sacroileíte pode afetar:
- nádegas
- parte inferior das costas
- pernas (uma ou ambas)
- quadris (um ou ambos)
- pés (não tão comuns)
A sacroileíte é um componente principal na espondilite anquilosante. A espondilite anquilosante é uma doença reumática que causa inflamação e rigidez nas articulações da coluna e dos quadris. É um tipo de artrite que é progressivo.
Qualquer um pode ter sacroileíte. No entanto, espondilite anquilosante, que tem sacroiliíte como um componente importante, é menos comum e é visto mais frequentemente em caucasianos.
Tratar sacroileíte
O tratamento depende do tipo de sacroileíte. Tomar analgésicos de venda livre e descansar a articulação geralmente ajudam a aliviar muitos sintomas. No entanto, se estiver grávida, deve consultar o seu médico antes de tomar qualquer medicação. Opções de tratamento para sacroileíte incluem:
- alternando gelo e calor para aliviar a dor e inflamação
- fisioterapia e exercício
- injeções de corticosteróides diretamente na articulação (estas só podem ser feitas periodicamente devido a efeitos colaterais do uso regular)
- estimulação elétrica da articulação usando uma unidade TENS (estimulação nervosa transcutânea) e estimulação da medula espinhal
- cirurgia, que só é realizada em casos extremos e é feita para fundir os ossos
Opções de medicação
Se a dor for severa, seu médico pode prescrever uma medicação para dor ou um relaxante muscular para ajudar, já que os espasmos musculares são comuns. Você também pode receber uma receita para um medicamento chamado inibidor de TNF se sua sacroiliíte estiver relacionada à espondilite anquilosante.
Exercícios de sacroileíte
Receber fisioterapia e exercícios de fortalecimento e flexibilidade de aprendizagem pode ser útil para aqueles com sacroileíte.
Aqui estão alguns exercícios que podem ajudar na sacroileíte:
Exercício de flexão de quadril
- Deite de costas com a parte inferior das pernas em uma caixa ou vários travesseiros.
- Cruze um pé sobre o outro.
- Aperte as pernas juntas, segure e solte.
- Repita isso várias vezes ou conforme indicado pelo seu médico ou terapeuta.
- Mude as pernas.
- Deite de costas com os joelhos flexionados e os pés apoiados no chão.
- Coloque um travesseiro entre os joelhos, aperte e segure brevemente.
- Repita várias vezes ou conforme indicado pelo seu médico ou terapeuta.
Preensão isométrica da adução do quadril
Durante a fisioterapia, você aprenderá exercícios de amplitude de movimento e exercícios de fortalecimento. Muitos destes exercícios você poderá eventualmente fazer em casa. O tratamento também se concentrará no alongamento e na manutenção ou no aumento da flexibilidade das articulações. Você deve sempre consultar seu médico ou fisioterapeuta antes de tentar qualquer exercício, para não piorar os sintomas ou causar lesões adicionais.
Quais são os sintomas?
Os sintomas da sacroiliíte podem ser semelhantes a outros problemas lombares. No entanto, é especificamente uma inflamação na articulação. O sintoma mais comum é a dor na região lombar, quadril, nádegas e pernas. Isso às vezes é acompanhado por uma febre baixa.
A dor geralmente será pior depois de ficar de pé por muito tempo, subir ou descer escadas, correr ou caminhar com passos largos.
Quais são as causas?
As causas da sacroileíte podem incluir:
- dano às articulações sacroilíacas por queda ou após acidente de carro
- articulações se soltando durante a gravidez para se preparar para o nascimento
- uma marcha alterada durante a gravidez
- osteoartrite e espondilite anquilosante (uma artrite inflamatória)
- uma articulação sacroilíaca infectada (não tão comum)
- gota
- problemas existentes de coluna ou coluna
Sacroileíte em mulheres grávidas
Sacroileíte não é incomum em mulheres grávidas. Isso porque durante a gravidez suas articulações do quadril e sacroilíacas começarão a se soltar naturalmente. Este é o seu corpo se preparando para dar à luz. Acrescente a isso uma mudança na forma como algumas mulheres caminham como resultado da gravidez e isso pode fazer com que suas articulações sacroilíacas fiquem inflamadas. Isso se torna sacroileíte.
Como isso é diagnosticado?
Diagnóstico vem através de várias opções que geralmente são feitas em combinação para um diagnóstico mais preciso. Seu médico começará com um exame físico que pode incluir pressionar a região do quadril ou das nádegas e mover as pernas.
Para identificar a dor na sua articulação sacroilíaca e não em algum outro lugar da região lombar, o médico pode decidir injetar um medicamento entorpecedor diretamente na articulação. No entanto, isso nem sempre é um teste preciso, pois a medicação pode se espalhar para outras áreas.
Seu médico também pode enviar um raio X para confirmar. Uma ressonância magnética pode ser usada se o seu médico achar que você pode ter espondilite anquilosante.
Perspectiva e prognóstico
As perspectivas para a sacroileíte podem variar com base na causa. Alguns ferimentos serão melhorados com medicamentos, terapia ou um programa de exercícios. No entanto, se for causada por dano articular que não pode ser corrigido por cirurgia ou medicação, ou em relação à espondilite anquilosante, o tratamento será baseado no manejo dos sintomas em longo prazo.
É importante que você consulte o seu médico para qualquer dor nas articulações. Isso é especialmente verdadeiro se interferir em suas funções normais de vida. Quanto mais cedo você receber tratamento, melhor será o resultado.
