O que é bolsa de pastor?
Bolsa de pastor, também chamada Capsella bursa-pastorisé uma planta que cresce em climas amenos em todo o mundo. É usado como um remédio herbal para várias condições, especialmente aquelas envolvendo sangramento excessivo.
Você pode levar a bolsa de pastor por via oral como chá ou tintura, ou aplicá-la à sua pele na forma de um creme ou pomada. Continue lendo para saber mais sobre os benefícios da bolsa de pastor e como usá-la.
Quais são seus benefícios?
Menstruação
Bolsa de pastor é mais conhecida por suas propriedades anti-edulcorantes. Durante séculos, as mulheres usaram-no para reduzir os ciclos menstruais pesados ou longos, bem como o sangramento entre os ciclos. Algumas mulheres notam que elimina completamente o sangramento menstrual durante seus ciclos. Outros usam para reduzir a dor causada por cólicas menstruais.
Enquanto algumas mulheres acham que a bolsa de pastor ajuda com o sangramento menstrual e as cólicas, não há estudos para respaldar essas alegações.
Fertilidade
Bolsa de pastor também é dito para aumentar a fertilidade. Enquanto alguns praticantes de medicina popular ainda podem recomendá-lo para a fertilidade, nenhuma pesquisa existente confirma esse benefício.
De fato, um estudo realizado em 1955 em animais descobriu que camundongos fêmeas que ingeriam uma dieta rica em bolsas secas de pastor tinham baixos níveis de ovulação e infertilidade temporária. Os ratos que comeram níveis mais baixos de bolsa de pastor não experimentaram infertilidade, o que sugere que a bolsa de pastor só tem um efeito negativo sobre a fertilidade quando tomada em grandes quantidades.
Mais pesquisas, especialmente envolvendo seres humanos, são necessárias para entender completamente o impacto da bolsa de pastor na fertilidade. Se você está tentando engravidar, esta erva não foi encontrada para ser eficaz, e pode até bloquear sua capacidade de conceber.
Sangramento pós-parto
Um estudo de 2017 descobriu que a bolsa de pastor é eficaz na redução da hemorragia pós-parto, o que acontece quando as mulheres perdem mais de 500 mililitros de sangue após o parto. Durante o estudo, as mulheres que tomaram a erva sangraram menos após o parto.
Embora esses resultados sejam promissores, mais estudos são necessários para entender melhor a dosagem mais segura e eficaz para as mulheres que acabaram de dar à luz.
Câncer
Além de reduzir o sangramento, a bolsa de pastor também pode ter propriedades de combate ao câncer. Um estudo de 2013 sugere que a bolsa de pastor pode retardar o crescimento de células de câncer oral em humanos. Enquanto mais estudos são necessários, pesquisas iniciais sobre as propriedades de combate ao câncer da bolsa de pastor são promissoras.
Inflamação e infecção
De acordo com um estudo de 2014, a bolsa de pastor contém um composto chamado sulforafano, que pode ser responsável por algumas de suas propriedades curativas.
O estudo sugere que o sulforafano pode ajudar a controlar a inflamação e pode ser eficaz contra bactérias multirresistentes.
Pequenas feridas, mordidas e queimaduras
As propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas da bolsa de pastor também a tornam útil para o tratamento de pequenas feridas. Por exemplo, um estudo de 2007 descobriu que pode ser um tratamento eficaz para feridas e ferimentos em animais de criação.
Suas folhas também podem ser usadas para fazer um cataplasma. Isso envolve agrupar as folhas em um pano quente e úmido e aplicá-lo diretamente a uma ferida para ajudar a cicatrizar.
Outros benefícios
Enquanto apenas alguns dos benefícios da bolsa de pastor foram avaliados através de estudos formais, há indícios casuais de que também pode ajudar a tratar:
- dores de cabeça
- infecções da bexiga
- varizes
- problemas digestivos, incluindo diarréia
- Prisão de ventre
- dor de garganta
- diarréia
Como eu uso a bolsa de pastor?
Você pode beber bolsa de pastor na forma de um chá, disponível on-line
e em algumas lojas de alimentos saudáveis. Comece bebendo uma xícara por dia para ver como seu corpo reage. Se você não sentir nenhum efeito colateral, pode começar a beber até quatro xícaras por dia.
Bolsa de pastor também vem sob a forma de uma tintura que você pode adicionar à água ou outras bebidas. Como o chá da bolsa de pastor, você pode encontrar isso em algumas lojas de saúde ou on-line. Adicione 30 a 40 gotas a um copo de água 2 ou 3 vezes ao dia. Tenha em mente que as doses recomendadas podem variar entre os fabricantes, por isso é melhor verificar as instruções que acompanham o produto.
Para condições de pele, você também pode usar um creme ou pomada que contém bolsa de pastor. Sempre faça um teste de remendo de pele no interior de seu antebraço antes de usar em qualquer área afetada.
Pode causar efeitos colaterais?
Enquanto bolsa de pastor é uma erva natural, ainda pode causar efeitos colaterais, incluindo uma reação alérgica. Também pode interagir com certos medicamentos. Além disso, os produtos fitoterápicos podem ser de baixa qualidade ou contaminantes, uma vez que não são especificamente monitorados pelo FDA. Bolsa de pastor é uma erva potente e você deve discutir seu uso com seu médico antes de tentar isso.
Se você está tomando bolsa de pastor pela primeira vez, comece com uma dose muito pequena para ter certeza de que não tem uma reação. Muitas pessoas têm alergia à bolsa de pastor. Os sinais de uma reação alérgica à bolsa de pastor incluem:
- Problemas respiratórios
- aperto ou dor na garganta ou no peito
- bolhas na pele, urticária ou erupção cutânea
- pele vermelha, com comichão ou inchada
- sonolência ou fadiga
Outros efeitos secundários possíveis incluem:
- estômago chateado
- alterações da função da tiróide
- mudanças na pressão sanguínea
- alterações na sua frequência cardíaca ou batimento cardíaco
Quem não deveria usá-lo?
Bolsa de pastor ajuda a parar o sangramento, incentivando seu sangue a coagular. Não use bolsa de pastor se você tomar medicamentos que afinam o sangue, como a varfarina (Coumadin) ou se tiver um histórico de ataques cardíacos.
Você também deve evitar a bolsa de pastor se tiver:
- pressão alta
- uma condição de tiróide
- doença cardíaca
Não use bolsa de pastor se estiver grávida ou amamentando. Você também deve evitar a bolsa de pastor dentro de duas semanas de qualquer tipo ou cirurgia porque muda a capacidade do seu corpo de coagular. Nunca misture a bolsa de pastor com qualquer tipo de sedativo.
Além disso, converse com seu médico antes de levar a bolsa de pastor se você tiver:
- pedras nos rins
- doenca renal
- uma doença dos vasos sanguíneos
- qualquer tipo de condição cardíaca
A linha de fundo
Enquanto bolsa de pastor tem muitos benefícios potenciais, há muito poucos estudos avaliando sua eficácia em humanos. Se você está curioso para tentar, converse com seu médico primeiro para ter certeza de que ele não irá interagir com quaisquer condições subjacentes que você tenha, ou medicamentos que você toma. Comece com uma pequena dose - uma xícara de chá ou 20 gotas de tintura em um copo de água por dia - até que você saiba como seu corpo reage.
A Healthline e nossos parceiros podem receber uma parte das receitas se você fizer uma compra usando um link acima.
