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Você já experimentou os olhos irritados ou coriza que vêm com muitas alergias? Ou talvez você tenha uma reação alérgica mais grave a certos alimentos, animais de estimação, plantas ou picadas de insetos?
Qualquer um pode desenvolver uma alergia. Alergias são um problema comum. Até 30% dos adultos e 40% das crianças têm alergias, de acordo com a Asma and Allergy Foundation of America. A maioria das pessoas com alergias, especialmente as graves, já procura ajuda médica e tratamento. No entanto, às vezes, apenas conhecer as experiências dos outros e o apoio que eles podem oferecer pode fazer a diferença em viver com uma condição crônica.
É por isso que reunimos esta lista dos principais blogs de alergia para acompanhar este ano. Esses blogueiros dedicaram seu tempo e energia aos blogs sobre diferentes tipos de alergias - cheios de conselhos, histórias e apoio.
É um pequeno mundo com coceira
Você tem um filho com alergias? Você vai apreciar Jennifer, uma mãe para dois pequeninos com alergias. Ela oferece apoio para os pais que passam pela mesma coisa. O blog também abrange eczema e asma. Ele também possui links para a loja de Jennifer, The Eczema Company, juntamente com sua marca de cuidados com a pele. Posts de Jennifer e blogueiros convidados apresentam vídeos sobre eczema e informações sobre tratamentos de eczema. Visite o blog.
Flo & Grace
Lexie Croft costumava ser o blogueiro por trás do Lexie's Kitchen and Living. Mas agora ela é rebranded em mais de um hub de estilo de vida. Felizmente, ela ainda tem dicas e truques para pessoas que vivem com alergias. Este autor de livro de receitas se esforça para explorar bem-estar de todos os ângulos. Visite o blog.
Blog da FARE
Este é o blog oficial da Food Allergy Research & Education (FARE). Ele oferece muitas novidades sobre o mundo das alergias, incluindo receitas para cozinhar sem alérgenos. Mensagens incluem primers para os pais, como como usar canetas de epinefrina. Há também análises de produtos úteis. Visite o blog.
A vida saudável de Jeanette
O blog de Jeanette Chen inclui receitas saudáveis para pessoas com alergias e pessoas que tentam viver sem glúten. Além de receitas, seus posts discutem a espiritualidade e o que é cozinhar para alguém com câncer. Embora o blog não se concentre apenas na culinária sem alergênicos, ele oferece um espaço de apoio para pessoas que buscam melhorar sua nutrição e obter uma saúde melhor. Visite o blog.
Crianças com Alergias Alimentares
Este blog da Asma e Alergia Foundation of America é uma obrigação para pais com filhos que têm alergias alimentares. O blog fornece receitas amigáveis para as alergias, as últimas notícias sobre pesquisas para possíveis tratamentos e idéias para substitutos de alimentos. Visite o blog.
Alimento para o pensamento: O Blog AllergyEats
Coma fora frequentemente? Você vai querer consultar a riqueza de informações deste blog administrado por Paul Antico, pai de três crianças que têm alergias alimentares. O blog lista menus de milhares de restaurantes e resorts. Saiba mais sobre quais ingredientes devem ser observados, além de comentários sobre itens de menu antialérgicos de restaurantes. Visite o blog.
Comida Alergia Buzz
O Food Allergy Buzz é regularmente atualizado com as últimas notícias sobre alergias, eventos relacionados a alergias e informações sobre medicamentos e tratamentos. Obtenha as novidades sobre novos produtos, incluindo equipamentos de rotulagem de alimentos para pessoas com alergias, bem como informações práticas sobre como manter as configurações da escola seguras para crianças com alergias alimentares. Visite o blog.
AllergicChild
Robert e Nicole Smith têm dois filhos com alergias alimentares graves. Na AllergicChild, eles estão dispostos a compartilhar suas experiências e percepções com outras pessoas cujas vidas também são afetadas. Eles fornecem dicas sobre como viajar com crianças que têm alergias alimentares e onde obter os melhores alimentos anti-alérgicos. Visite o blog.
Levantar Jack com celíaca
Tanto o filho quanto o marido de Kelly vivem com a doença celíaca. Ela publica as últimas notícias sobre a condição, bem como deliciosas receitas sem glúten e dicas sobre como conviver com a doença celíaca. É um hub para os pais e aqueles recentemente diagnosticados. Postagens oportunas cobrem como desfrutar de feriados e eventos infantis, evitando glúten. Visite o blog.
Por favor, não passe as nozes
Sloane Miller, uma psicoterapeuta, licenciada assistente social especializada em gestão de alergia alimentar e autora de "Allergic Girl". roda este blog. Alguns posts são sobre suas próprias experiências, mas o resto são receitas para pessoas com alergias alimentares, todas elas sem frutos de casca rija e sem frutos do mar. Visite o blog.
Alergia Shmallergy
O filho de Erin é alérgico a vários alimentos e ingredientes. Em seu blog, ela está aberta sobre suas experiências como uma mãe que teve que fazer alguns grandes ajustes em sua vida para cuidar de seu filho. Ela também ajuda a motivar outros pais na mesma situação para fazer as mudanças necessárias. Leia sobre suas dicas para lidar com a ansiedade da alergia alimentar, sua lista de cardápios de restaurantes seguros, padarias antialérgicas por estado e análises de produtos. Visite o blog.
Nenhum grupo das mamãs Nuts
Se o seu filho tiver alergia, é vital educar a si mesmo e ao seu filho sobre como identificar alérgenos, como nozes, nos alimentos. Você também precisará aprender como preparar refeições sem alérgenos. Este grupo conecta mães que têm filhos com todos os tipos de alergia. O blog é preenchido com recomendações de produtos, receitas e dicas para ajudar as mães com crianças que foram recentemente diagnosticadas. Visite o blog.
Alergia Alimentar Ninja
O criador deste blog é uma mãe e ex-advogado.Ela compartilha receitas saudáveis, conta tudo sobre os últimos alimentos e produtos antialérgicos e discute as experiências de sua família.
As postagens também incluem como educar as crianças sobre suas alergias para que elas possam prevenir melhor a exposição e os ataques. Os pais irão apreciar suas dicas para lidar e prosperar com um ente querido que tenha alergias alimentares. Visite o blog.
SnackSafely
SnackSafely é um ótimo recurso para as últimas notícias e informações sobre alergias, especialmente alergia alimentar. Este blog oferece uma coleção de marcas comprometidas em fornecer lanches seguros e produtos alimentícios para pessoas com alergias alimentares. O site apresenta um guia de lanche seguro com tudo o que você precisa saber sobre como escolher lanches sem alergênicos. Visite o blog.
Porca Livre Wok
Criada por pais imigrantes chineses que lhe ensinaram a arte da comida cantonesa simples, saudável e caseira, Sharon Wong, do Ministério da Educação, concentra seu blog em culinária asiática antialérgica. Parece delicioso, certo? Todas as suas receitas são livres de nozes e amendoins. Pense receitas de dar água na boca para oyako donburi e baby bok choy com alho e gengibre. Visite o blog.
Petite Allergy Treats
Cozinhar sobremesas deliciosas pode ser um desafio quando você está evitando alérgenos comuns, mas a cozinheira autodidata Laura faz com que pareça fácil e gostoso. Ambos os filhos têm alergias graves, por isso as receitas de Laura são todas livres de glúten, soja, ovos, gergelim, frutos do mar, nozes e principalmente laticínios. Ela se concentra em compartilhar? Real? receitas para famílias - estamos falando de forma rápida, simples e sem julgamento sobre cortar cantos sempre que possível. Alergias são difíceis o suficiente, por isso, às vezes, apenas recebendo as crianças para comer é o objetivo final. Laura é tudo sobre isso. Visite o blog.
AllerGen: A rede de alergia, genes e ambiente
Uma organização canadense, este blog é dedicado a aumentar a conscientização sobre alergia, asma e anafilaxia em todo o mundo. Eles oferecem vários recursos para profissionais da área médica, adultos e crianças, como o Allergy Pals, um programa de orientação on-line para crianças com alergias. Você também pode encontrar ideias para um kit de preparação para alergias de regresso às aulas. Visite o blog.
Vida alérgica
Ter alergias não significa que você vive sua vida em uma bolha - você sai e aproveita a vida. Vida alérgica é tudo sobre ajudando você a fazer exatamente isso. Ele apresenta uma série de recursos sobre todos os tipos de asma e alergias, incluindo outdoor, ambiental e alimentos, bem como uma revista impressa trimestral. Você pode enviar uma pergunta a um alergologista certificado ou ler histórias da vida real de outras pessoas e famílias com alergias sobre refeições, viagens e vida cotidiana. Visite o blog.
Sem Glúten e Mais
Quer alguma inspiração para cozinhar sem alérgenos? Sem glúten e mais é um recurso para cozinhar com alergias. Ele permite pesquisar e filtrar por alergia ou encontrar uma substituição para sua receita. O site é ótimo para necessidades específicas de saúde, como a doença celíaca durante a gravidez, ou apenas para dicas e receitas de culinária saudáveis e sem alergênicos. Nós de alho sem glúten, alguém? Visite o blog.
