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Não importa sua idade ou experiência, a psoríase pode fazer intimidade com alguém novo, estressante e desafiador. Muitas pessoas com psoríase sentem-se desconfortáveis em revelar sua pele a outra pessoa, especialmente durante um surto.
Mas só porque você tem psoríase não significa que você não pode ter um relacionamento normal e saudável. Aqui estão algumas dicas sobre como navegar intimidade com o seu parceiro quando se vive com psoríase.
Fique à vontade consigo mesmo
Quase todo mundo se sente inseguro sobre seu corpo em algum momento, independentemente de terem psoríase. Você pode estar envergonhado com a sua pele e preocupado como seu parceiro reagirá a ela. Mas quanto mais confortável você estiver consigo mesmo, maior será a probabilidade de seu parceiro não se incomodar com a sua psoríase.
Se você está pronto para o estágio de intimidade física em seu relacionamento, as chances são de que seu parceiro deve se preocupar com mais do que apenas a sua pele. Se você estiver passando por um surto, há muitas outras maneiras de ter intimidade com seu parceiro, como carinho e massagem.
Fale sobre isso com antecedência
Pode ser assustador falar sobre sua psoríase com a pessoa que você está namorando - cabe a você decidir quando é o momento certo. Alguns gostam de lidar com isso assim que iniciam um novo relacionamento, enquanto outros preferem esperar até que as coisas sejam um pouco mais sérias. O importante é ser o mais aberto possível com seu parceiro sobre sua condição. Não se desculpe por isso ou invente desculpas.
Deixe seu parceiro saber que a psoríase não é contagiosa, mas pode afetar alguns aspectos de seu relacionamento sexual durante um surto. Antes de falar sobre sua psoríase com seu parceiro, reserve algum tempo para pensar sobre como a conversa pode ir e esteja preparado para responder a quaisquer perguntas que possam ter sobre a condição.
Use lubrificante
Durante a intimidade física, certas áreas da sua pele podem ficar doloridas devido ao movimento repetitivo. É uma boa ideia usar loções, lubrificantes ou preservativos lubrificados durante a atividade sexual para ajudar a reduzir a irritação e a fricção. Ao escolher um lubrificante, tente usar um que não contenha substâncias químicas e agentes de aquecimento adicionais, o que poderia desencadear um surto. Você também deve evitar lubrificantes à base de óleo se estiver usando preservativo. Certos óleos podem criar pequenos orifícios no preservativo que podem torná-lo ineficaz na prevenção de gravidez ou doenças sexualmente transmissíveis.
Seja comunicativo
A dor pode ser um obstáculo significativo para pessoas com psoríase quando se trata de intimidade. Isso é por causa de hotspots sensíveis? na sua pele que são repetidamente esfregadas ou tocadas. A melhor maneira de lidar com essa dor é dizer ao parceiro o que é bom e o que não é. Assegure-se de que seu desconforto ocasional não se deva a algo que está fazendo de errado e trabalhe em conjunto para encontrar posições confortáveis para você. Também pode ser útil descobrir sinais que lhe permitam indicar que você está desconfortável sem ter que parar completamente as coisas.
Hidratar depois
Depois de ter intimidade com seu parceiro, adquira o hábito de tomar um banho morno ou tomar banho e esfregar suavemente com um limpador suave. Seque com uma toalha macia e inspecione sua pele para manchas sensíveis. Reaplique os cremes ou loções tópicos que você possa estar usando. Se o seu parceiro está disposto, esta rotina hidratante pode ser algo que você pode desfrutar juntos após a intimidade.
Fale com o seu médico
Se você já fez o teste acima e sua psoríase continuar a ter um efeito negativo em sua capacidade de ter intimidade com seu parceiro, converse com seu médico. Eles podem discutir quaisquer opções disponíveis para ajudá-lo a gerenciar seus sintomas. Certos tratamentos não devem ser aplicados diretamente nos genitais, portanto, consulte seu médico antes de tentar algo novo.
Embora a disfunção erétil não seja um sintoma direto da psoríase, não é incomum que o estresse relacionado à condição cause problemas de desempenho durante a intimidade. Se você acha que pode ser o caso, pergunte ao seu médico sobre medicamentos que podem ajudar.
