visão global
Ter mãos secas é comum. Embora não seja tecnicamente uma condição perigosa, pode ser muito irritante.
Na maioria dos casos, as mãos secas são causadas por condições ambientais. O clima, por exemplo, pode causar mãos secas. A lavagem frequente das mãos, a exposição a produtos químicos e certas condições médicas podem secar a pele das mãos também.
Dito isso, existem várias maneiras de manter sua pele sedenta e hidratada, independentemente da causa. Saiba mais sobre remédios para ressecamento, maneiras de evitá-lo e o que está causando isso em primeiro lugar.
10 remédios para mãos secas
Para combater mãos secas, tente alguns dos seguintes remédios:
1. Hidratar
Aplique um creme ou loção hidratante de qualidade várias vezes ao dia. Loções e cremes ajudam a restaurar a umidade e a retêm na pele.
2. Use luvas
Se suas mãos estiverem frequentemente imersas na água, como lavar louça, considere usar um par de luvas. As luvas ajudam a evitar que a água tire a pele dos óleos naturais.
3. Diminuir o estresse
Pode parecer loucura, mas pode haver uma pequena associação entre estresse e eczema. Portanto, se você perceber que suas mãos estão com a pele seca causada pelo eczema, leve algum tempo para o autocuidado reduzir o estresse.
4. Considere a medicação
Se você tem eczema severo, pode ser necessário tomar medicamentos para permitir que sua pele se recupere. Seu médico pode prescrever esteróides que você pode aplicar à sua pele ou até mesmo um antibiótico que você tomaria pela boca.
5. Pergunte ao seu médico sobre a terapia com luz UV
Em alguns casos de psoríase grave, a terapia ultravioleta (UV) também pode ajudar a pele a se curar. No entanto, você deve conversar com seu médico antes de tentar qualquer tipo de terapia com UV.
6. Trate-os durante a noite
Um dos melhores remédios para as mãos secas é enchê-los à noite com loção ou um hidratante à base de petróleo, como a vaselina. Depois, cubra as mãos com um par de luvas ou meias macias. Prender o hidratante ajudará a absorver mais completamente a pele e você acordará com as mãos macias.
7. Pergunte sobre o creme de prescrição
Para a pele que é muito seca e escamosa, o seu médico pode recomendar uma loção especial que contenha ácido láctico ou ureia. Esses ingredientes ajudam a se livrar da pele seca e escamosa.
8. Aplique o creme de hidrocortisona
Em alguns casos, a pele seca pode piorar em uma condição chamada dermatite, onde a pele fica inflamada e vermelha. Nestes casos, uma loção contendo hidrocortisona pode ser a mais útil. A hidrocortisona pode ajudar a acalmar a pele irritada.
9. Use um molho úmido
A pele que rachou da secura precisará ser tratada antes de poder cicatrizar completamente. Seu médico pode recomendar um curativo úmido enquanto sua pele cicatriza.
10. Aplique um hidratante para serviços pesados
Para hidratação profunda, escolha um hidratante que foi originalmente destinado a animais. Sim com certeza! Produtos como o Bag Balm, que foi projetado para ajudar a curar as rachaduras duras dos úberes de uma vaca, podem penetrar na pele para realmente ajudar a mantê-la hidratada.
Como evitar mãos secas
Se suas mãos secas estiverem sendo causadas por suas condições de trabalho, leve consigo uma pequena loção com você para que você possa reaplicar o hidratante ao longo do dia. Procure por hidratantes contendo ingredientes como:
- glicerina
- óleo de jojoba
- manteiga de cacau
- babosa
Se você trabalha em um local que requer lavagem frequente das mãos, como um hospital ou restaurante, fale com seu gerente sobre a instalação de bombas de loção nas paredes. Se eles já existem, faça bom uso deles.
Você também deve evitar o calor excessivo, como de secadores de mãos. Como o frio, o calor pode ressecar ainda mais a pele.
Causas de mãos secas
Clima
Durante os meses mais frios, é comum que a pele fique seca. As mudanças climáticas, especialmente o clima frio, sem muita umidade no ar, podem fazer com que as mãos sequem. Diminuição da umidade no ar atrai umidade da pele.
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Condições do local de trabalho
As condições do local de trabalho também podem causar mãos secas. Pessoas com trabalhos que exigem extensa lavagem de mãos, como enfermeiras, médicos ou professores, podem notar mãos secas. Trabalhadores de fábricas ou cabeleireiros podem ser rotineiramente expostos a produtos químicos ou outros irritantes severos. Estes podem levar a mãos secas também.
Condições médicas
Algumas condições médicas podem também levar a mãos secas ou colocar uma pessoa em risco de ficar com as mãos secas com mais frequência. Por exemplo, pessoas com distúrbios auto-imunes, como diabetes ou lúpus, podem ter reduzido a circulação sanguínea para as mãos. Isso faz com que as mãos fiquem irritadas com mais facilidade. Eczema e psoríase, duas condições que causam inflamação da pele, também podem causar mãos secas, descamação da pele e rachaduras.
Quando você deve procurar ajuda?
Se suas mãos secas forem causadas por eczema ou outra condição da pele, você pode desenvolver complicações como infecção ou até mesmo unhas deformadas.
Certos sintomas podem indicar um problema grave. Esses incluem:
- descoloração da pele
- sangramento
- vermelhidão extrema
- drenagem de áreas abertas de pele
- inchaço
Se suas mãos secas não melhorarem com tratamentos caseiros ou se você tiver algum dos sintomas acima, você deve procurar ajuda de um profissional médico.
A linha de fundo
Na maioria dos casos, as mãos secas são uma parte normal da vida. Eles geralmente podem ser tratados facilmente com hidratante. Se as suas mãos secas não melhorarem com os remédios caseiros ou se apresentar quaisquer outros sintomas, como hemorragia ou infecção, consulte um médico.
