A pele seca pode causar outros sintomas?
Se a pele do seu rosto estiver seca, ela pode se fragmentar ou coçar. Às vezes, pode sentir-se apertado ao toque ou até mesmo ferido.
Outros sintomas da pele seca incluem:
- dimensionamento
- descamação
- vermelhidão
- um olhar de cinza (para aqueles com uma aparência mais escura)
- pele áspera ou semelhante a uma lixa
- sangramento
A pele seca geralmente pode ser tratada ajustando sua rotina de cuidados com a pele ou alterando alguns fatores ambientais. Às vezes, a pele seca é um sinal de uma condição médica subjacente que deve ser tratada pelo seu médico.
Como posso me livrar da pele seca no meu rosto?
Antes de começar a trocar seus produtos, há várias coisas que você pode tentar para facilitar o ressecamento. A maioria é simples de implementar e pode ser usada em conjunto para aliviar seus sintomas.
Modifique seu chuveiro
Se você puder, pule chuveiros quentes em favor dos quentes. A água quente pode secar a pele removendo os óleos que ocorrem naturalmente.
Você também pode achar benéfico reduzir seu tempo no chuveiro para cinco a dez minutos. Isso evita a exposição desnecessária à água, o que pode deixar sua pele mais seca do que antes de você entrar no chuveiro.
Evite tomar banho ou tomar banho mais de uma vez por dia, pois isso pode piorar a pele seca.
Lave o rosto suavemente
Ao selecionar uma lavagem facial, você deve evitar sabonetes e produtos de limpeza que contenham ingredientes agressivos, como álcool, retinóides ou alfa-hidroxi-ácidos. Estes ingredientes desnecessários podem secar a pele e causar irritação ou inflamação.
Existem vários sabonetes suaves e hidratantes sem fragrâncias que você pode experimentar.
Você deve procurar um ou mais dos seguintes ingredientes que retêm a umidade:
- polietileno glicol
- akyl-polyglycoside
- surfactantes de silicone
- lanolina
- parafina
Syndets, ou agentes de limpeza sintéticos, são outro ingrediente benéfico do sabão. Eles geralmente contêm produtos químicos, como trióxido de enxofre, ácido sulfúrico e óxido de etileno, que são suaves para a pele sensível.
Você também deve ser gentil ao aplicar sabonetes ou limpadores em seu rosto. Use apenas as pontas dos dedos e esfregue suavemente o rosto, em vez de usar uma esponja ou pano mais abrasivo. Não esfregue a pele do rosto, pois isso pode causar irritação.
Evite lavar o rosto várias vezes ao dia. Se você está lidando com a pele seca, pode ser melhor apenas lavar o rosto à noite. Isso limpa seu rosto após um longo dia de coleta de sujeira e impedirá que você elimine os óleos necessários da pele.
Não esfolie a pele diariamente. Em vez disso, tente apenas uma vez por semana. Isso pode reduzir a irritação associada à lavagem severa.
Aplicar hidratante
Encontre um hidratante que funcione para a sua pele e use-o regularmente, especialmente depois do banho. Aplicá-lo neste momento pode ajudar sua pele a reter a umidade.
Seu hidratante facial deve estar livre de fragrância e álcool, pois pode causar irritação desnecessária. Você pode querer experimentar um hidratante que inclua um filtro solar para se proteger da exposição à luz solar. Procure produtos que ajudem a reter a água na pele.
Para restaurar a umidade, escolha um hidratante mais pesado, à base de óleo, que contenha ingredientes que ajudem a manter a pele hidratada. Produtos à base de petrolato são melhores para peles secas ou rachadas. Eles têm mais poder de permanência do que os cremes e são mais eficazes na prevenção da evaporação da água da pele.
Bálsamo labial pode ajudar a aliviar lábios secos, rachados ou rachados. O protetor labial deve conter vaselina, vaselina ou óleo mineral. Certifique-se de que se sente bem ao aplicá-lo e que não faz com que seus lábios formiguem. Se isso acontecer, tente outro produto.
Empacotar
A exposição ao frio pode piorar a pele seca. Tente colocar um lenço ao redor do rosto para evitar a pele seca. No entanto, lembre-se de que sua pele pode reagir aos materiais do lenço e aos detergentes que você usa para lavá-lo.
Evite tecidos ásperos e arranhados. O detergente deve ser hipoalergênico e livre de corantes e fragrâncias. Você pode encontrar detergente formulado para pele sensível para ser benéfico.
Tente um umidificador
A baixa umidade pode ser um fator na secagem de sua pele. Use um umidificador em salas onde você gasta muito tempo. Adicionar umidade ao ar pode impedir que sua pele seque. Certifique-se de que seu umidificador é fácil de limpar, o que pode evitar o acúmulo de bactérias.
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Por que isso acontece?
Secura ocorre quando sua pele não tem água ou óleo suficiente. A pele seca pode afetar qualquer pessoa a qualquer momento. Você pode ter pele seca durante todo o ano ou apenas nos meses de clima frio, quando as temperaturas caem e a umidade diminui.
Você também pode notar a pele seca quando:
- viajando
- residindo em um clima seco
- você entra em contato com o cloro em uma piscina
- você experimenta exposição solar excessiva
A pele seca pode ser tão grave que rompe a pele. A pele rachada pode permitir que as bactérias entrem no corpo, causando uma infecção. Se você suspeitar que você tem uma infecção, você deve consultar o seu médico.
Os sintomas da infecção incluem:
- vermelhidão
- calor
- pus
- bolhas
- erupção cutânea
- pústulas
- febre
Quando ver um médico
Tentar tratamentos básicos de primeira linha para a pele seca no rosto deve aliviar seus sintomas.
Contacte o seu médico se você:
- experimente a pele seca após cuidados regulares com a pele
- suspeitar que você tem uma infecção da pele rachada
- acredite que você pode ter outra condição de pele mais séria
As condições que parecem ser de pele seca moderada no início, mas requerem tratamento médico mais aprofundado incluem:
- A dermatite atópica, ou eczema, causa uma pele muito seca no rosto e em outras partes do corpo. É pensado para ser herdado.
- A dermatite seborréica afeta áreas com glândulas sebáceas, como sobrancelhas e nariz.
- A psoríase é uma condição crônica da pele que inclui descamação da pele, manchas na pele seca e outros sintomas.
Seu médico pode recomendar um tratamento com receita para a sua pele seca. Esses tratamentos podem incluir cremes tópicos, como um corticosteróide, ou medicamentos orais, como moduladores imunológicos. Seu médico provavelmente recomendará esses medicamentos em combinação com cuidados rotineiros com a pele.
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Outlook
Mudar sua rotina de banho ou ajustar seu regime de cuidados com a pele deve ajudar a aliviar os sintomas dentro de uma semana ou mais. Para ver uma mudança permanente, seja consistente nessas mudanças de estilo de vida. Manter uma rotina regular é a única maneira de garantir resultados duradouros.
Se os seus sintomas persistirem ou piorarem, consulte o seu médico. Em alguns casos, a secura pode ser um sinal de uma condição subjacente da pele. Seu médico ou dermatologista pode trabalhar com você para encontrar a causa de qualquer ressecamento e recomendar um plano de tratamento.
Como prevenir a pele seca
Para prevenir a secura futura, implemente uma rotina de cuidados com a pele saudável.
Dicas gerais
- Lave o rosto diariamente com um limpador suave e água morna.
- Escolha produtos de cuidados da pele adequados ao seu tipo de pele - oleosa, seca ou combinação.
- Proteja sua pele usando um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior.
- Aplique loção depois de tomar banho ou tomar banho para bloquear a umidade.
- Use vaselina para hidratar a pele seca.
Se você sentir a pele seca em uma determinada época do ano, como quando o tempo esfria, certifique-se de ajustar sua rotina de cuidados com a pele. Pode ser necessário mudar os produtos ou as rotinas de chuveiro durante certas épocas do ano para evitar um rosto seco.
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