O que é gotejamento pós-nasal?
O gotejamento pós-nasal é uma ocorrência comum, afetando quase todos em algum momento de suas vidas. As glândulas do nariz e da garganta produzem continuamente muco para:
- combater a infecção
- umedeça as membranas nasais
- filtrar matérias estranhas
Você normalmente engole o muco sem perceber.
Quando o seu corpo começa a produzir muco extra, você pode sentir que ele se acumula na parte de trás da garganta. Você também pode sentir que está escorrendo de sua garganta pelo nariz. Isso é chamado de gotejamento pós-nasal.
Sintomas comuns de gotejamento pós-nasal incluem:
- sentindo que você precisa limpar constantemente a garganta ou engolir
- uma tosse que é pior à noite
- náusea do excesso de muco se movendo para o estômago
- garganta dolorida
- mal hálito
Causas do gotejamento pós-nasal
Várias condições podem causar gotejamento pós-nasal. Alergias são uma das mais comuns. Se você fizer o teste de alergias, é melhor evitar seus gatilhos ou pré-medicar se souber que vai ser exposto.
Outra causa comum é um desvio do septo, o que significa que a fina parede da cartilagem entre as narinas (ou septo) é deslocada ou inclinada para um dos lados. Isso torna uma passagem nasal menor e pode impedir a drenagem adequada do muco que resulta em gotejamento pós-nasal.
Outras causas de gotejamento pós-nasal incluem:
- temperaturas frias
- infecções virais que resultam no resfriado ou gripe
- infecções sinusais
- gravidez
- mudanças no clima
- ar seco
- alimentos picantes
- certos medicamentos, incluindo algumas prescrições de pressão arterial e controle de natalidade
Em alguns casos, o problema que causa o gotejamento pós-nasal não é um muco excessivo, mas a incapacidade da sua garganta para eliminá-lo. Problemas de deglutição ou refluxo gástrico podem causar a formação de líquidos em sua garganta, o que parece um gotejamento pós-nasal.
Tratamentos domiciliares para gotejamento pós-nasal
Você pode recorrer a vários tratamentos caseiros para aliviar os sintomas de gotejamento pós-nasal. Os descongestionantes vendidos sem receita, como a pseudoefedrina (Sudafed), podem ajudar a reduzir o congestionamento e eliminar o gotejamento pós-nasal.
Anti-histamínicos mais novos e não-carregados, como a loratadina-pseudoefedrina (Claritina), podem trabalhar para se livrar do gotejamento pós-nasal. No entanto, eles são mais eficazes depois que você os usa por vários dias.
Os sprays nasais salinos podem ajudar a umedecer as passagens nasais e reduzir os sintomas de gotejamento pós-nasal. Se você tiver problemas contínuos com gotejamento pós-nasal, seu médico pode prescrever um spray nasal de cortisona esteróide. As ferramentas de irrigação sinusoidal, como os potes neti ou as enxaguadelas sinusais, como as da NeilMed, também podem eliminar o excesso de muco.
Dormir com a cabeça levemente elevada também pode promover uma drenagem adequada.
Manter-se hidratado é tão importante quanto evitar o gotejamento pós-nasal, já que é para tratá-lo. Beber líquido quente ou quente, como chá ou canja de galinha, pode diluir o muco e prevenir a desidratação. E como sempre, não se esqueça de beber muita água. Isso também afina o muco e mantém as passagens nasais umedecidas, aliviando o desconforto.
Quando ver um médico
Marque uma consulta com seu médico se os sintomas persistirem por meio de tratamentos caseiros por mais de 10 dias.
Existem alguns sintomas que podem indicar que é hora de fazer uma visita ao médico. Esses incluem:
- muco verde, amarelo ou com sangue
- muco com forte odor
- febre
- chiado
Estes podem ser sintomas de uma infecção bacteriana, que precisa de antibióticos.
Nos casos de desvio do septo, a cirurgia corretiva pode ser a única maneira de tratar permanentemente o gotejamento pós-nasal. Durante essa cirurgia, chamada septoplastia, o septo nasal é esticado e centrado. Algumas partes do septo nasal podem precisar ser removidas para fazer isso.
Se você acha que DRGE, refluxo ácido ou problemas de deglutição podem estar causando a sensação de gotejamento pós-nasal, seu médico de cuidados primários pode realizar testes e prescrever medicamentos para verificar se há outros problemas de saúde.
Outlook
A melhor maneira de prevenir o gotejamento pós-nasal é reduzir a exposição aos alérgenos o máximo possível. Aqui estão algumas dicas:
- Tome uma medicação diária de alergia ou faça injeções regulares de alergia.
- Mantenha sua casa o mais limpo e livre de poeira possível.
- Use colchão e fronhas para proteger contra ácaros.
- Troque os filtros de ar em seu sistema de aquecimento, ventilação e ar condicionado regularmente.
- Tome banho antes de dormir sempre que tiver passado muito tempo fora, se for alérgico ao pólen.
A maior parte do gotejamento pós-nasal é benigna, embora irritante. Se você tiver algum sintoma adicional ao lado do gotejamento pós-nasal, considere marcar uma consulta com seu médico para recomendações de tratamento.
A Healthline e nossos parceiros podem receber uma parte das receitas se você fizer uma compra usando um link acima.
