Você conseguiu: é o fim do dia. Hora de relaxar e se preparar para um descanso muito necessário. Mas antes que sua cabeça atinja o travesseiro, há uma lista de coisas higiênicas e pessoais que você precisa fazer? escovar os dentes, fio dental, definir o despertador e assim por diante.
Quando você tem psoríase, sua rotina noturna pode afetar o gerenciamento dos sintomas e como sua pele ficará e se sentirá na manhã seguinte. Nós vasculhamos nossa comunidade de Vivendo com Psoríase no Facebook, assim como o Instagram, para descobrir o que outros pacientes com psoríase fazem antes de obter seus Z's. Confira aqui.
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"Eu tenho quase completamente em remissão depois de um mês usando (à noite) uma mistura de uma a duas gotas de cada um dos óleos essenciais de camomila, bergamota e lavanda, misturados com óleo de coco."
- Cheryl Hutchinson, vivendo com psoríase
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"Loção com óleo de coco orgânico."
- Brenda Patterson, vivendo com psoríase
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Essas declarações foram enviadas por membros das comunidades de mídia social da Healthline e não devem ser consideradas conselhos médicos. Eles não foram aprovados por nenhum profissional médico.
