visão global
Muitas pessoas têm uma tosse misteriosa depois de comer. Isso pode acontecer depois de cada refeição ou apenas ocasionalmente. Existem várias causas possíveis para isso, incluindo refluxo ácido, asma, alergias alimentares e disfagia, que se refere à dificuldade de engolir.
Tossir é a maneira de o seu corpo manter os irritantes longe do seu sistema respiratório, então trabalhe com seu médico para descobrir o que está causando a irritação. A maioria das causas é tratável mudando sua dieta e hábitos alimentares ou tomando medicação.
1. Refluxo ácido e condições relacionadas
Refluxo ácido acontece quando o ácido do estômago se move de volta para o esôfago. Há uma faixa de músculo ao redor do fundo do esôfago chamado esfíncter esofágico inferior. Quando você come ou bebe, ele relaxa, permitindo que comida e líquido se movam para o estômago. Às vezes, não fecha completamente depois de comer ou beber, permitindo que o ácido do estômago suba para o esôfago. Isso irrita seu esôfago, o que pode causar tosse.
Outros sintomas do refluxo ácido incluem:
- dor de garganta
- gosto amargo na parte de trás da sua garganta
- gosto azedo em sua boca
- sensação de queimação no peito, conhecida como azia
Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
A DRGE é uma forma contínua e mais grave de refluxo ácido. Uma tosse crônica, especialmente depois de comer, é um sintoma comum.
Outros sintomas da DRGE incluem:
- tendo refluxo ácido pelo menos duas vezes por semana
- náusea ou vômito
- dificuldade para engolir
- chiado
- arroto
Refluxo Laringofaríngeo (LPR)
LPR, às vezes chamado de refluxo silencioso porque não tem sintomas de refluxo tradicional, é um tipo de DRGE que envolve o ácido do estômago passando através de seu esôfago e em sua laringe ou até mesmo o nariz. Você pode ter LPR com ou sem GERD. LPR pode fazer você tossir durante e após as refeições. Você também pode tossir ao acordar, falar ou rir.
Os sintomas do LPR incluem:
- rouquidão
- constantemente precisando limpar sua garganta
- sensação de algo escorrendo pela parte de trás da garganta do nariz, chamado gotejamento pós-nasal
Converse com seu médico se tiver algum sintoma LPR. A LPR não tratada pode levar a distúrbios de voz ou úlceras de garganta, por isso o tratamento precoce é fundamental.
Não há cura para o refluxo ácido, GERD ou LPR, mas certos medicamentos e tratamentos caseiros podem ajudá-lo a controlar os sintomas.
2. Infecções respiratórias
Muitas tosses são causadas por infecções do trato respiratório superior, mas essas tosses geralmente desaparecem em duas a três semanas. Qualquer tosse com duração de 8 semanas ou mais é considerada crônica. Uma tosse crônica depois de comer pode ser causada por uma infecção que nunca curou corretamente.
Uma tosse causada por uma infecção soa como um corte duro, seco e persistente. Esta tosse causa inflamação nas vias aéreas, o que pode levar a mais tosse.
Tosse causada por infecções é difícil de tratar porque o ciclo de inflamação e tosse impede a cura. Se a tosse não desaparecer, o seu médico pode prescrever anti-inflamatórios, tais como esteróides orais ou inalados.
3. asma
A asma é uma doença crônica que afeta os pulmões. Pode causar chiado no peito, aperto no peito e tosse. Asma geralmente começa na infância, mas também pode aparecer quando você é mais velho. Tosse causada por asma geralmente é pior tarde da noite ou no início da manhã.
Os sintomas da asma pioram durante um ataque. Muitas coisas que podem desencadear um ataque de asma, incluindo sulfitos, que são em cerveja e vinho, bem como frutas secas e legumes, cebolas em conserva e refrigerantes. Se você tende a tossir depois de comer ou beber qualquer um desses, a asma pode ser a causa.
Você pode gerenciar facilmente asma usando medicamentos e evitando desencadeadores comuns de asma.
4. alergias alimentares
Alergias alimentares geralmente se desenvolvem quando você é criança, mas elas podem atacar em qualquer idade. Até é possível desenvolver uma alergia a um alimento que você come há anos. Alergias alimentares normalmente causam uma resposta alérgica dentro de duas horas de comer.
Os sintomas da reação alérgica variam de pessoa para pessoa, e às vezes afetam o sistema respiratório, fazendo com que você tussa. Outros sintomas respiratórios de uma alergia alimentar incluem chiado e falta de ar.
Em casos raros, as alergias alimentares podem levar à anafilaxia, uma condição com risco de vida que afeta sua respiração. Certifique-se de saber como reconhecê-lo para que você possa obter tratamento imediato.
5. Disfagia
A disfagia refere-se a ter dificuldade em engolir. Se você tem disfagia, seu corpo leva mais tempo e esforço para transportar alimentos e líquidos para o estômago, tornando a deglutição dolorosa ou quase impossível. Isso pode levar a tosse ou engasgos ao engolir. A disfagia também pode fazer com que você sinta que tem comida presa na garganta, fazendo com que você tussa.
Muitas condições podem causar disfagia, incluindo refluxo ácido e DRGE. Trabalhe com seu médico para descobrir o que está causando sua disfagia. Às vezes, exercícios simples são suficientes para resolver o problema. Em casos mais graves, você pode precisar de um procedimento endoscópico ou cirurgia.
6. Pneumonia por aspiração
Às vezes, pequenos pedaços de comida ou gotas de líquido são inalados em seus pulmões, onde podem introduzir bactérias. Isso geralmente acontece quando você engole algo e desce no buraco errado. Os pulmões saudáveis geralmente desaparecem, mas se não o fizerem, essas bactérias podem causar uma doença grave chamada pneumonia por aspiração. Ter refluxo ácido ou disfagia aumenta o risco de desenvolver pneumonia por aspiração.
Uma tosse úmida depois de comer é um sintoma de pneumonia por aspiração. Você também pode tossir muco que parece verde ou sangrento. Outros sintomas incluem:
- deglutição dolorosa
- tosse ou chiado após comer
- azia
- febre que começa dentro de uma hora de comer
- pneumonia recorrente
- saliva extra
- congestionamento depois de comer ou beber
- falta de ar ou fadiga enquanto come ou bebe
Se não for tratada, a pneumonia por aspiração pode causar sérios problemas, como abscesso pulmonar ou insuficiência respiratória. Converse com seu médico o mais rápido possível se você acha que pode ter pneumonia por aspiração.
Como posso evitar a tosse depois de comer?
Independentemente do que está causando tosse depois de comer, alguns passos simples podem ajudá-lo a tossir menos e evitar complicações como pneumonia por aspiração:
- Coma devagar.
- Mantenha um diário alimentar e marque todos os alimentos que fazem você tossir.
- Não coma durante um ataque de tosse - isso poderia levar a asfixia.
- Tome todos os seus medicamentos, especialmente aqueles para refluxo ácido ou asma, conforme prescrito.
- Mantenha um copo de água por perto quando estiver comendo e tome muitos goles.
A linha de fundo
Várias coisas podem fazer você tossir depois de comer, e a maioria delas é fácil de tratar ou tratar. Acompanhe quaisquer sintomas adicionais que você tenha e trabalhe com seu médico para descobrir a causa subjacente.
