visão global
Dores de cabeça cervicogênicas podem imitar enxaquecas, por isso pode ser difícil distinguir uma dor de cabeça cervicogênica de uma enxaqueca. A principal diferença é que uma enxaqueca está enraizada no cérebro e uma cefaléia cervicogênica está enraizada na coluna cervical (pescoço) ou na base da região do crânio.
Algumas dores de cabeça são causadas por fadiga ocular, estresse, cansaço ou trauma. Se você sentir uma dor de cabeça chegando, você pode ser capaz de isolar a causa. Cefaléias cervicogênicas são diferentes porque são causadas por problemas nos nervos, ossos ou músculos do pescoço. Embora você possa sentir dor em sua cabeça, ela não começa por aí. Em vez disso, a dor que você sente é referida dor de outro local em seu corpo.
Quais são os sintomas de uma dor de cabeça cervicogênica?
Além de uma dor de cabeça latejante, os sintomas de uma cefaléia cervicogênica podem incluir:
- dor em um lado da sua cabeça ou face
- um torcicolo
- dor ao redor dos olhos
- dor ao tossir ou espirrar
- uma dor de cabeça com certas posturas no pescoço ou movimento
Cefaléias cervicogênicas também podem causar sintomas semelhantes aos da enxaqueca, como sensibilidade à luz, sensibilidade ao ruído, visão embaçada e dor de estômago.
O que causa dores de cabeça cervicogênicas?
Como as cefaleias cervicogênicas surgem de problemas no pescoço, diferentes condições podem desencadear esse tipo de dor. Estes incluem condições degenerativas, como osteoartrite, um disco prolapsado no pescoço ou uma lesão em chicote. Caindo ou praticando esportes também pode causar lesões no pescoço e provocar essas dores de cabeça.
Cefaléias cervicogênicas também podem ocorrer devido à sua postura enquanto sentado ou em pé no trabalho. Se você é um motorista, carpinteiro, cabeleireiro ou alguém que se senta em uma mesa, você pode inadvertidamente empurrar o queixo para frente, o que move a cabeça para fora na frente de seu corpo. Isso é chamado de protração cervical. Sentado ou de pé nesta posição por longos períodos de tempo pode colocar pressão ou estresse no pescoço e na base do crânio, provocando uma dor de cabeça cervicogênica.
Adormecer em uma posição desconfortável (por exemplo, com a cabeça muito para a frente ou para trás, ou para um lado) também pode causar esse tipo de dor de cabeça. Isso pode acontecer se você dormir em uma cadeira ou sentado na cama. Um nervo comprimido ou comprimido no pescoço ou próximo dele é outra causa de cefaléia cervicogênica.
Como tratar e gerenciar dores de cabeça cervicogênicas
Uma cefaléia cervicogênica pode ser debilitante e recorrente, mas várias técnicas podem ajudá-lo a controlar a dor e prevenir outras ocorrências.
Seu médico irá primeiro confirmar que você tem uma dor de cabeça cervicogênica. Seu médico pode aplicar pressão em diferentes partes do pescoço ou na base da cabeça para determinar onde sua dor se origina e para ver se um determinado ponto está provocando uma dor de cabeça. Seu médico também pode ver se o posicionamento do pescoço diferente provoca uma dor de cabeça para ocorrer. Se qualquer uma dessas coisas causar dor de cabeça, isso significa que a dor de cabeça é cervicogênica.
Medicação
Como a inflamação e outros problemas com os nervos, músculos, tendões ou articulações podem causar essas dores de cabeça, seu médico pode recomendar medicamentos orais sem prescrição médica ou prescrever uma medicação oral para aliviar a dor. Esses incluem:
- aspirina ou ibuprofeno (Motrin)
- paracetamol (Tylenol)
- um relaxante muscular para aliviar a tensão muscular e reduzir os espasmos
- um corticosteróide
Fisioterapia
O seu médico também pode recomendar fisioterapia para fortalecer os músculos fracos do pescoço e melhorar a mobilidade das articulações. Seu médico também pode recomendar terapias alternativas para diminuir a dor nos nervos, articulações ou músculos do pescoço. Estes incluem massagem terapêutica, manipulação da coluna vertebral através de cuidados quiropráticos, terapia cognitivo-comportamental, acupuntura e técnicas de relaxamento. Outras opções para gerenciar a dor incluem:
- evitando atividades que pioram a dor
- aplicação de gelo ou calor por 10 a 15 minutos, várias vezes ao dia
- usando um colar cervical quando dorme na posição vertical para evitar dobrar o pescoço para a frente
- praticando boa postura quando sentado, em pé ou dirigindo (fique de pé ou sente-se com os ombros para trás e não incline a cabeça muito para frente)
Cirurgia ou injeção
Em casos raros, a cirurgia da coluna é necessária para aliviar a cefaléia cervicogênica devido à compressão do nervo.
Seu médico também pode diagnosticar (e tratar) uma cefaléia cervicogênica com bloqueio do nervo. Isso envolve injetar um agente anestesiante e / ou um corticosteróide nos nervos da parte de trás da cabeça. Se a sua dor de cabeça parar após este procedimento, isso confirma um problema com os nervos dentro ou perto do pescoço. Às vezes, os médicos usam exames de imagem para tirar fotos do interior do pescoço para verificar se há problemas nas articulações ou nos tecidos moles. Esses testes podem incluir um raio X, uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética.
Prevenção
Algumas ocorrências de cefaleias cervicogênicas não são evitáveis. Este é o caso de dores de cabeça decorrentes de uma condição como osteoartrite, que tende a definir com a idade. Algumas das mesmas estratégias para controlar a dor também podem evitar essas dores de cabeça. Por exemplo, pratique boa postura ao sentar ou dirigir. Não durma com a cabeça apoiada em um travesseiro. Em vez disso, mantenha o pescoço e a coluna alinhados, e use um colar cervical se estiver dormindo em uma cadeira ou sentado na posição vertical. Além disso, evite colisões de cabeça e pescoço ao praticar esportes para evitar lesões na coluna cervical.
Outlook
Se não for tratada, as cefaléias cervicogênicas podem se tornar graves e debilitantes. Se você tem uma dor de cabeça recorrente que não responde à medicação, consulte um médico. A perspectiva para dores de cabeça cervicogênicas varia e depende da condição subjacente do pescoço. No entanto, é possível aliviar a dor e retomar um estilo de vida ativo com medicação, remédios caseiros, terapias alternativas e, possivelmente, cirurgia.
