Quando adoeci com um punhado de doenças crônicas quando criança, a primeira que fui diagnosticada foi asma. Eu tenho trabalhado para mim por cerca de um ano, e isso me ajudou a aprender mais sobre meu corpo e gerenciar melhor minha asma. Dito isso, não uso meu inalador tanto quanto deveria, e isso mostra como me transformo no dia-a-dia.
Aqui está como é um dia normal na minha vida com asma.
8 horas da manhã.
Eu geralmente estou acordado a esta hora, a menos que eu tenha tido uma noite difícil de lidar com a dor, insônia ou ataques de asma. Por sorte, ontem à noite foi uma boa noite (rara) e eu acordo na minha cama de verdade! Meu marido já está no trabalho há quase duas horas quando começo meu dia.
8:15
Enquanto estou no banheiro, verifico o tempo para se preparar para o dia. Isso influencia o quão perto eu fico do meu regime de medicação. Não é suposto ser tão ruim de manhã aqui, então eu omito meu spray nasal e abro as janelas ao redor do apartamento. Eu gosto de deixar entrar um pouco do ar mais frio que a manhã traz, especialmente antes que a temperatura e a umidade subam mais tarde. Os dois, combinados com alergias, agravam meus problemas respiratórios. Mas há algo tão revigorante naquele ar frio da manhã. Eu gostaria de poder colocar meu dedo nisso.
8:30 da manhã.
Eu me sento no sofá da nossa sala. Minha atividade matinal principal? Aconchegar nossas duas cobaias! Gus Gus e Jaq são nossos meninos, a conclusão de nossa pequena família. Eles trazem tanta alegria em nossas vidas - como como Gus não vai dormir enquanto se aconchega, a menos que eu cante músicas da Broadway para ele.
11h
Eu preciso ir para a loja. Ok, é mais uma necessidade do que uma necessidade. Meu plano para o jantar desta noite é fazer espaguete, uma das minhas especialidades, mas não tenho tudo que preciso para isso. Como normalmente não levo meu inalador comigo para a loja, opto por café. Algumas pesquisas mostram que um café preto quente pode evitar ataques de asma ou tratar os sintomas. Além disso, eu realmente gosto muito de café!
11:40
Quando saio da loja, alguém está fumando do lado de fora e ficando mais perto da saída do que é tecnicamente permitido. Eu tiro um olhar mal-humorado e tento prender a respiração até estar longe o suficiente para que a fumaça não seja um problema. (Nota: Isso nunca funciona)
12:15
Quando chego em casa, subo as escadas devagar até o nosso apartamento no segundo andar. As escadas são algo que eu luto com um bom dia e, bem, agora parece que estou escalando o Monte Everest. Fecho todas as janelas e jogo o ar condicionado para ajudar a controlar minha exposição aos gatilhos.
4 da tarde.
O café que eu tomei esta manhã foi muito mais forte do que eu esperava que fosse! Meu cérebro está correndo. Isso é sempre uma coisa boa para minha produtividade! Desde que cheguei em casa, tenho escrito, respondendo e-mails, limpando a cozinha e começando a preparar o jantar para que eu possa tentar prepará-lo quando meu marido chegar em casa.
9.30 da noite.
Já faz uma hora desde que eu tomei meus remédios noturnos. Eu dei aos porquinhos da índia seu feno noturno, escovei os dentes e preparei-me para dormir.
Meu marido e eu fazemos o melhor para rir um do outro todos os dias. Isto é ainda mais verdadeiro após um longo dia. Eu sempre fui alguém que ri muito e profundamente, o que normalmente é algo de que me orgulho. Infelizmente, perturba minha asma.
Hoje à noite, eu ri muito, muitas vezes. Eu não consigo recuperar o fôlego. O tom vai de leve e engraçado para sério e preocupante rapidamente. Nós dois nos lembramos de como foi quando uma ex-colega de trabalho perdeu seu filho devido a um ataque.
21h40
Eu sento e ele esfrega minhas costas. Eu quebro o inalador e descubro que preciso dobrar a dose normal para obter algum alívio. Ele me dá um pouco de água e continua esfregando minhas costas. Eu brinco sobre como aquele aftertaste inalador é algo que eu não desejaria para os meus piores inimigos. Nós rimos de novo, mas eu me certifico de manter apenas isso - uma risadinha.
23h
Meu marido encontrou o sono há um tempo atrás, mas não está vindo para mim tão cedo. Esse mesmo sentimento instável de antes voltou e, não importa o que eu faça, não consigo acalmar meu cérebro. Eu tenho tentado jogar alguns jogos no meu celular, mas não adianta. É outra noite de se mudar para o sofá para tentar dormir um pouco? pelo menos, eventualmente.
Kirsten Schultz é uma escritora de Wisconsin que desafia as normas sexuais e de gênero. Através de seu trabalho como ativista de doenças crônicas e deficiências, ela tem a reputação de derrubar barreiras enquanto conscientemente causa problemas construtivos. Kirsten fundou recentemente o Chronic Sex, que abertamente discute como a doença e a deficiência afetam nossos relacionamentos com nós mesmos e com os outros, incluindo - você adivinhou - o sexo! Você pode aprender mais sobre Kirsten and Chronic Sex em chronicsex.org.
