Quando você imagina alguém com TDAH, você pensa em um menino hiperativo, saltando das paredes? Muitas pessoas fazem. Mas não é a foto toda.
O TDAH também se parece comigo: uma mulher de 30 anos, firmemente plantada no sofá.
Além de lidar com as alegrias gerais do TDAH, as mulheres com essa condição também experimentam um conjunto único de sintomas e desafios. Entendê-los pode ajudar a aliviar a culpa e a confusão que podem advir de ser uma mulher um pouco confusa em um mundo que parece exigir perfeição.
Se você não sabia antes, aqui estão apenas algumas das lutas ocultas de uma mulher com TDAH.
Boobs, períodos e TDAH
Desde o início, meninas com TDAH enfrentam uma batalha difícil. Isso porque seus sintomas tendem a não ser diagnosticados ou diagnosticados erroneamente, já que o TDAH parece diferente nas meninas do que nos meninos.
Enquanto os meninos geralmente desenvolvem TDAH por volta dos 8 anos de idade, os sintomas nas meninas geralmente aparecem no início da puberdade - porque aparentemente peitos, ciclos menstruais e delineadores não são suficientes para serem jogados em um colegial.
Nas mulheres, o TDAH freqüentemente se apresenta como desatenção ao invés de hiperatividade - a menos que você seja como eu e tivesse a sorte de ter os dois. Isso significa que as pessoas freqüentemente escrevem nossa falta de atenção como uma falha de caráter, em vez de uma condição tratável.
Escola daze
Quando as meninas com TDAH vão para a faculdade e perdem a estrutura dos pais, toques de recolher e frequência escolar obrigatória, as coisas ficam realmente interessante.
Por exemplo, as mulheres com TDAH tendem a ser a vida mais rápida da festa, enquanto internamente têm um colapso sobre a crescente montanha de tarefas que nem começaram.
Sabe aquele pesadelo em que você está atrasado para um exame em uma aula em que nunca esteve? Eu vivi esse pesadelo. Acontece que você não pode Seu caminho através de uma final de astronomia, afinal.
Mais como pesadelo de duende maníaco
As mulheres com TDAH têm uma tendência infeliz para deixar seus problemas (e seus pratos) se acumularem em segredo, não contando a ninguém sobre o caos e a ansiedade que estão lentamente tomando conta de suas vidas.
Isso pode ser porque eles nunca receberam um diagnóstico correto e não têm acesso aos medicamentos e estratégias de enfrentamento que poderiam ajudar. Mas mesmo que, como eu, você esteja plenamente ciente de que tem TDAH, é incrivelmente fácil se perder em culpa quando fica para trás em suas responsabilidades.
E, infelizmente, o mundo em que vivemos ainda espera mais das mulheres quando se trata de algumas coisas. Você esqueceu de mandar aquele cartão de aniversário? Sua atenção se perdeu quando seu amigo precisou que você fosse escuta profunda? Então você é uma mulher com falhas.
Garota probs no mundo de um homem
Não passa um mês que eu não tenho que descobrir se a minha ansiedade é o resultado do meu TDAH, minha medicação para TDAH ou TPM. Alerta de spoiler: Geralmente são todos os três.
A maioria das pessoas com TDAH tem dificuldade para manter as chaves e carteiras, mas é muito mais difícil quando suas roupas nem sequer são projetadas com bolsos!
E então, claro, há o agravamento de explicar seu diagnóstico para pessoas que freqüentemente não acreditam em você, porque, as meninas podem até ter TDAH?
A resposta curta é sim. Mas de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os meninos são muito mais propensos a receber um diagnóstico - e isso não é porque mais meninos têm a condição. A pesquisa mostrou que os adultos na vida de uma menina - como pais e professores - simplesmente não sabem o que procurar ou o que fazer se notarem sintomas.
Vamos começar a corrigir o problema lá.
'Tendo tudo' com TDAH
Apesar dos meus desafios, ainda acho que tenho mais facilidade em comparação com outras mulheres com TDAH.
Por um lado, sou lésbica, o que significa que não se espera que eu seja o único provedor de energia feminina organizada em meus relacionamentos. É verdade - a sociedade me oferece um pouco mais de latitude para ser um tomboy rude.
Eu também trabalho em casa, o que significa que eu tenho uma rotina descontraída e posso cultivar uma estética de jeans e camiseta sem estresse e evitar o cansaço de uma complicada rotina de cabelo e maquiagem.
E eu não tenho filhos, o que significa que eu só tenho minha agendar para acompanhar (e minha corpo para ocasionalmente esquecer de se alimentar). Hetero mulheres com crianças, maquiagem, e TDAH Vocês são os verdadeiros heróis.
Independentemente de suas circunstâncias, se você é uma mulher com TDAH, a melhor coisa que você pode dar a si mesmo (além de medicação e estratégias organizacionais) é uma pausa. Seja grato por todas as coisas que seu cérebro posso fazer e definir metas realistas sobre tudo o mais.
E não tenha medo de ser alto e orgulhoso com o seu TDAH! Podemos ser mulheres adultas com casas, carros e contas bancárias, mas temos o direito de nos distrair tanto quanto as crianças.
Elaine Atwell é uma autora, crítica e fundadora da TheDart.co. Seu trabalho foi apresentado em Vice, The Toast e vários outros estabelecimentos. Ela mora em Durham, Carolina do Norte. Segui-la em Twitter.
