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estilo de vida específico da condição

8 versões saudáveis de bebidas clássicas de férias

As férias são um tempo para comer, beber e ser feliz. Mas fazer dieta ou até mesmo tentar aproveitar as férias de uma forma saudável pode dar um basta no...

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estilo de vida adjacente

9 frutas exóticas nutritivas que valem a viagem para

Sonhando com praias tropicais, palmeiras exuberantes e comidas exóticas? Os benefícios da viagem internacional vão além da redução do estresse que vem com as férias necessárias. Viajar nos ajuda a...

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condição clínica específica

Férias Saudáveis 101 Dicas, Truques e Receitas

visão global As férias são cheias de família, amigos, boa comida e ótimas lembranças. Mas nem sempre são compatíveis com um estilo de vida saudável. Quando a temporada de férias...

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outro estilo de vida

Nosso favorito saudável encontra CrossFit

CrossFit é um regime de treino extremamente popular que continua a dominar o mundo. Incorporando exercícios de diversas disciplinas, como levantamento de peso, remo e ginástica, os treinos são projetados...

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estilo de vida social

Se você já comeu pizza no café da manhã, você pode parar de se sentir mal com isso

Todo mundo está indo bananas este mês sobre a última maravilha de cores do Starbuck, o Unicorn Frappuccino. Não deixe que aqueles My Little Pony? as cores atraem você para...

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estilo de vida social

Às vezes, a alimentação saudável não é muito o que parece ser

Vamos falar de comida. Na verdade, primeiro vamos falar sobre o Super Bowl LI. Muitos de nós viram o vídeo viral de uma extasiada Gisele Bündchen se arrebentando depois que...

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bem-estar geral

Mordidas Orçamento-Friendly 4 maneiras de comer saudável em um centavo

Eu amo o outono. É uma época do ano em que muitos de nós têm o desejo de aninhar e cozinhar, seja para férias ou reuniões familiares. É também uma...

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estilo de vida específico da condição

Como comer saudável para o seu diabetes tipo 2 sem desistir de seus alimentos favoritos

Quão equilibrada é a sua dieta? Quando você tem diabetes tipo 2, comer uma dieta bem equilibrada é essencial para manter seu nível de glicose no sangue sob controle. A...

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Dieta saudável durante a gravidez

visão global Uma dieta saudável e uma boa nutrição durante a gravidez garantem que seu bebê tenha o melhor começo possível. A melhor dieta é uma dieta equilibrada que fornece...

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estilo de vida específico da condição

Óleo de Perila Cozinhado Saudável

Se você estiver usando óleo de milho para cozinhar, você pode estar perdendo uma série de benefícios para a saúde que outros tipos de óleo podem fornecer. O óleo de...

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