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clínica social

Dicas da comunidade Como lidei com a fadiga do MS

A fadiga é um sintoma comum de doenças invisíveis, como a esclerose múltipla (EM). Para muitos, simplesmente tomar banho pode causar cansaço, dor e outros surtos de sintomas. Perguntamos a...

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condição clínica específica

Como fechar seus poros

� Poros - sua pele é coberta neles. Esses minúsculos orifícios estão por toda parte, cobrindo a pele do rosto, dos braços, das pernas e de qualquer outro lugar do...

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estilo de vida específico da condição

Guia para iniciantes de limpeza, limpeza e carregamento de cristais

Compartilhar no PinterestIlustrações de Brittany England Por que a limpeza é importante? Muitas pessoas usam cristais para acalmar sua mente, corpo e alma. Alguns acreditam que os cristais atuam em...

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estilo de vida específico da condição

Como limpar cada tipo de retentor

Eu tenho que limpar meu retentor? Se você usa um retentor, você pode estar se perguntando como cuidar dele. O seu retentor fica dentro da boca e contra os dentes,...

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condição clínica específica

Como escolher o melhor tratamento MS para seu estilo de vida

visão global Há uma variedade de tratamentos para a esclerose múltipla (MS) concebidos para alterar a forma como a doença progride, para gerir as recaídas e para ajudar com os...

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estilo de vida específico da condição

Leituras automatizadas versus leituras manuais de pressão arterial Guia para verificar a pressão arterial em casa

O que é pressão sanguínea? A pressão arterial fornece pistas sobre a quantidade de trabalho que seu coração está fazendo para bombear o sangue através de suas artérias. É um...

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condição clínica específica

12 maneiras de acalmar sua ansiedade

Eu nem sempre fui uma pessoa ansiosa, mas depois de um diagnóstico de depressão há seis anos, fui rapidamente sufocada por sintomas que se tornaram difíceis de ignorar. Como se...

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condição clínica específica

Guia ilustrado para arrotar seu bebê dormindo

visão global Alguns bebês são mais gays que outros, mas a maioria dos bebês precisará ser arroteada em algum momento. Os bebês precisam arrotar com mais frequência do que crianças...

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estilo de vida específico da condição

Respirar melhor

Como deve ser a respiração? Se você estiver respirando com eficácia, sua respiração será suave, estável e controlada. Você deve se sentir relaxado e como se fosse capaz de obter...

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condição clínica específica

11 dicas para facilitar a amamentação com os mamilos planos

Mamilos 101 Mamilos vêm em todas as formas e tamanhos e nem todos os mamilos apontam para longe do peito. Alguns mamilos são planos, enquanto outros são invertidos e puxam...

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