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condição clínica específica

Reduzir um ombro deslocado, o seu ou o de outra pessoa

Sobre o seu ombro O ombro é a articulação mais móvel do seu corpo. Sua ampla gama de movimentos também torna a articulação do ombro menos estável que outras articulações....

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condição clínica específica

Como estalar o joelho sem se ferir

visão global Rachaduras ou estalos vindos do joelho são comuns, especialmente depois que você atinge a idade de 40 anos. Esses ruídos são conhecidos como crepitação. A crepitação no joelho...

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condição clínica específica

Como rachar seu quadril sem se ferir

visão global Dor ou rigidez nos quadris é comum. Lesões esportivas, gravidez e envelhecimento podem sobrecarregar as articulações dos quadris, dificultando a entrada e a saída da articulação em toda...

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estilo de vida específico da condição

Tudo que você precisa saber sobre estalar seus ouvidos

É seguro estourar seus ouvidos? Ter orelhas entupidas pode ser desconfortável e pode abafar sua audição. Quando isso acontece, estalar os ouvidos pode ajudar. Estalando seus ouvidos é geralmente seguro....

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condição clínica específica

Como estourar um cisto quando você está em casa

Home remédios para cistos A acne cística é o tipo mais grave de acne. Infelizmente, este tipo de cisto inflamatório é também o mais difícil de se livrar sozinho. A...

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condição clínica específica

Como estourar um ferver você deve fazer você mesmo?

Devo estourar minha fervura? Se você desenvolver um furúnculo, você pode ficar tentado a estourá-lo ou lançá-lo (aberto com um instrumento afiado) em casa. Não faça isso. Pode espalhar a...

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condição clínica específica

Como Realizar a Massagem de Drenagem Linfática

O que é drenagem linfática? Seu sistema linfático ajuda a eliminar o desperdício do seu corpo. Um sistema linfático ativo e saudável usa os movimentos naturais do tecido muscular liso...

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condição clínica específica

Como pagar por uma nova medicação RRMS

As terapias modificadoras da doença para a esclerose múltipla recorrente-remitente (EMRR) são eficazes para retardar o início da incapacidade. Mas esses medicamentos podem ser caros sem seguro. Estudos estimam que...

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condição clínica específica

Como abrir seus poros

visão global Quando seus poros estão entupidos, você pode ser tentado a aprender a abrir? -los para ajudar a remover o lamaçal que está preso. No entanto, ao contrário da...

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condição clínica específica

6 maneiras de medir a porcentagem de gordura corporal

O que é gordura corporal? A gordura corporal geralmente é ruim, mas serve a um propósito importante. Seu corpo armazena a gordura dos alimentos que você come em depósitos que...

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