O que é isso?
A teoria da emoção de Cannon-Bard afirma que os eventos estimulantes desencadeiam sentimentos e reações físicas que ocorrem ao mesmo tempo.
Por exemplo, ver uma cobra pode provocar tanto a sensação de medo (uma resposta emocional) quanto uma batida do coração acelerada (uma reação física). Cannon-Bard sugere que essas duas reações ocorrem simultânea e independentemente. Em outras palavras, a reação física não depende da reação emocional e vice-versa.
Cannon-Bard propõe que ambas as reações se originem simultaneamente no tálamo. Esta é uma pequena estrutura cerebral responsável por receber informações sensoriais. Transmite para a área apropriada do cérebro para processamento.
Quando um evento desencadeante ocorre, o tálamo pode enviar sinais para a amígdala. A amígdala é responsável pelo processamento de emoções fortes, como medo, prazer ou raiva. Também pode enviar sinais ao córtex cerebral, que controla o pensamento consciente. Sinais enviados do tálamo para o sistema nervoso autônomo e músculos esqueléticos controlam as reações físicas. Estes incluem sudorese, tremores ou músculos tensos. Às vezes, a teoria de Cannon-Bard é referida como a teoria talâmica da emoção.
A teoria foi desenvolvida em 1927 por Walter B. Cannon e seu aluno de pós-graduação, Philip Bard. Foi estabelecido como uma alternativa à teoria da emoção de James-Lange. Esta teoria afirma que os sentimentos são o resultado de reações físicas a um evento estimulante.
Leia para saber mais sobre como a teoria de Cannon-Bard se aplica a situações cotidianas.
Exemplos de Cannon-Bard
Cannon-Bard pode ser aplicado a qualquer evento ou experiência que cause uma reação emocional. A emoção pode ser positiva ou negativa. Os cenários descritos abaixo mostram como essa teoria é aplicada a situações da vida real. Em todos esses cenários, a teoria de Cannon-Bard afirma que as reações físicas e emocionais ocorrem simultaneamente, ao invés de uma causando a outra.
Uma entrevista de emprego
Muitas pessoas acham as entrevistas de emprego estressantes. Imagine que você tenha uma entrevista de emprego amanhã de manhã para uma vaga que você realmente quer. Pensar na entrevista pode deixá-lo nervoso ou preocupado. Você também pode sentir sensações físicas, como tremores, músculos tensos ou batimentos cardíacos acelerados, especialmente à medida que a entrevista se aproxima.
Mover-se para uma nova casa
Para muitas pessoas, mudar para um novo lar é uma fonte de felicidade e entusiasmo. Imagine que você acabou de se mudar para uma nova casa com seu parceiro ou cônjuge. Sua nova casa é maior do que o apartamento em que você morava antes. Tem espaço suficiente para as crianças que você espera ter juntas. Ao desembalar caixas, você se sente feliz. Lágrimas bem em seus olhos. Seu peito está apertado e é quase difícil respirar.
Divórcio dos pais
As crianças também experimentam efeitos físicos e emocionais em resposta a eventos significativos. Um exemplo é a separação ou divórcio de seus pais. Imagine que você tem 8 anos de idade. Seus pais acabaram de dizer que estão se separando e provavelmente vão se divorciar. Você se sente triste e com raiva. Seu estômago está chateado. Você acha que pode estar doente.
Outras teorias da emoção
James-Lange
Cannon-Bard foi desenvolvido em resposta à teoria de James-Lange. Foi introduzido na virada do século XIX e permaneceu popular desde então.
A teoria de James-Lange afirma que eventos estimulantes desencadeiam uma reação física. A reação física é então rotulada com uma emoção correspondente. Por exemplo, se você topar com uma cobra, sua frequência cardíaca aumentará. A teoria de James-Lange sugere que o aumento da frequência cardíaca é o que nos faz perceber que estamos com medo.
Cannon e Bard introduziram algumas críticas importantes à teoria de James-Lange. Em primeiro lugar, as sensações físicas e emoções nem sempre estão conectadas. Podemos experimentar sensações físicas sem sentir uma emoção específica e vice-versa.
De fato, estudos descobriram que o exercício e as injeções de hormônios comuns do estresse, como a adrenalina, causam sensações fisiológicas que não estão ligadas a uma emoção em particular.
Outra crítica da teoria de James-Lange é que as reações físicas não têm uma única emoção correspondente. Por exemplo, palpitações cardíacas podem sugerir medo, excitação ou até mesmo raiva. As emoções são diferentes, mas a resposta física é a mesma.
Schachter-Singer
Uma teoria mais recente da emoção incorpora elementos das teorias de James-Lange e Cannon-Bard.
A teoria da emoção de Schachter-Singer sugere que as reações físicas ocorrem primeiro, mas podem ser semelhantes para diferentes sentimentos. Isso também é chamado de teoria de dois fatores. Como James-Lange, essa teoria sugere que as sensações físicas devem ser experimentadas antes que possam ser identificadas como uma emoção particular.
Críticas à teoria de Schachter-Singer sugerem que podemos experimentar emoções antes de reconhecermos que estamos pensando nelas. Por exemplo, ao ver uma cobra, você pode correr sem pensar que a emoção que está sentindo é medo.
Críticas da teoria
Uma das críticas predominantes à teoria de Cannon-Bard é que ela pressupõe que as reações físicas não influenciam as emoções. No entanto, um grande corpo de pesquisa sobre expressões faciais e emoção sugere o contrário. Numerosos estudos mostraram que os participantes que são solicitados a fazer uma determinada expressão facial provavelmente experimentarão a resposta emocional ligada a essa expressão.
Outra crítica significativa afirma que Cannon e Bard enfatizaram em demasia o papel do tálamo nos processos emocionais e subestimavam o papel de outras estruturas cerebrais.
O takeaway
A teoria da emoção de Cannon-Bard sugere que as reações físicas e emocionais aos estímulos são experimentadas de forma independente e ao mesmo tempo.
Pesquisas sobre processos emocionais no cérebro estão em andamento e as teorias continuam a evoluir. Essa foi uma das primeiras teorias da emoção a adotar uma abordagem neurobiológica.
Agora que você conhece a teoria de Cannon-Bard, você pode usá-la para entender as reações emocionais de si mesmo e dos outros.
