A psoríase é uma condição vitalícia que requer cuidado extra para controlar os sintomas. Receber um diagnóstico pode parecer esmagador no começo, mas você pode viver sua vida como imaginou - desde que você cuide bem de si mesmo e de sua condição!
Essas pessoas inspiradas estão fazendo exatamente isso. Leia as histórias deles para se preparar melhor para o caminho a seguir ou adquira uma nova perspectiva.
Alyssa Bryner, 28 anos
Diagnosticado em 2010
Desde que fui diagnosticada com psoríase, eu priorizo cuidar da minha pele e seguir uma dieta limpa baseada em vegetais. Eu também priorizo a atividade física diária porque diminui meus níveis de estresse, o que pode impactar minha pele majorly. Meu conselho para quem lida com psoríase é falar sobre isso e entender que você não é egoísta quando coloca sua saúde em primeiro lugar.
Tratar-me vem em muitas formas diferentes! Às vezes eu compro maquiagem nova para mim mesmo ou me levo às compras, também tenho noites em que me permito comer o que quero sem culpa.
A psoríase é administrável com bom atendimento e dieta. Além disso, não é sua culpa. Essa desordem é uma fera. Estresse, dieta e estilo de vida, todos têm um grande efeito em nossos corpos. Respire, aprenda a se comunicar com seu corpo e leve-o um dia de cada vez.
Marissa Ruder, 27
Diagnosticado em 1996
Quando fui diagnosticada, me senti um pouco sem esperança porque não há cura. Mas aprendi a não desistir. Embora ainda não exista cura, é possível esclarecer a psoríase e viver uma vida normal.
No início, eu tomei muitos medicamentos e esteróides. Estes não conseguiram controlar a doença, e ela saiu de controle. Comecei a investigar abordagens naturais, como fazer mudanças na dieta. Eu renovei completamente minha vida com exercícios, alimentos naturais, água e controle de estresse. Eu pude ver que isso estava funcionando. Minha pele desapareceu completamente e permanece clara hoje. Esteróides e drogas farmacêuticas não funcionam para todos. As pessoas são diferentes. Remédios naturais funcionaram para mim, e eu gostaria de saber sobre eles antes de experimentar surtos de esteroides de corpo inteiro.
Pessoas com psoríase têm um risco maior de depressão; encontrar uma comunidade de outras pessoas para se conectar é um longo caminho (seja a comunidade on-line ou pessoalmente).
Judith Duncan, 25 anos
Diagnosticado em 2013
Eu trabalhei no registro de uma loja de varejo quando fui diagnosticado pela primeira vez. Um dia, uma senhora entrou e comentou sobre minha psoríase dizendo que achava que as pessoas tinham que ser bonitas? para trabalhar lá. Eu estava em choque. Isso mudou como eu me vi. No começo, senti vergonha, mas acabei percebendo que não conseguiria me esconder para sempre. Eu abracei minha condição. Não deixe sua psoríase atrapalhar nada. Seja orgulhoso - você está linda!
Kimmy Smith, 23
Diagnosticado em 2014
Desde que descobri que tenho psoríase, fui diagnosticada com doença de Addison, lúpus, artrite e ansiedade. Eu sempre achei que saúde significava apenas ouvir seu médico, mas eu aprendi que é muito mais; é um estilo de vida
Não deixe a psoríase governar sua vida. Dê a si mesmo tempo para descansar sem se sentir culpado. Eu gosto de fazer coisas que aliviem minha ansiedade e estresse, como projetos criativos, ioga ou culinária.
Eu costumava me sentir tão sozinha e diferente, e agora sei que muitas pessoas estão lidando com problemas semelhantes. Trate todos com bondade e amor. Não desista. É fácil deixar a doença vencer, mas continue lutando pela sua saúde e felicidade.
