O que é isso?
Phyllanthus niruri é uma erva daninha encontrada em áreas costeiras. É também conhecido como vendaval do vento ou quebra-pedra. Suas folhas e frutas são usadas como ervas medicinais.
Phyllanthus niruri é conhecido por proteger o fígado. Também pode combater pedras nos rins, daí o "quebrador de pedra". apelido. Continue lendo para saber mais sobre como esta planta pode melhorar sua saúde.
1. Tem propriedades antioxidantes
De acordo com um estudo in vitro de 2014, um extrato feito de folhas de phyllanthus niruri apresentou forte atividade antioxidante. Antioxidantes combatem os radicais livres no organismo que podem causar danos e doenças às células.
2. Tem propriedades antimicrobianas
De acordo com um estudo de 2012, o extrato de phyllanthus niruri possui habilidades antimicrobianas contra H. pylori bactérias. H. pylori bactérias são comuns no trato digestivo e geralmente são inofensivas. Mas, em alguns casos, podem levar a úlceras pépticas, dor abdominal e náusea.
Os pesquisadores também descobriram que o extrato não prejudicou nenhuma cepa benéfica das bactérias do ácido lático.
3. Tem propriedades anti-inflamatórias
A inflamação pode causar muitos problemas em todo o corpo, incluindo doenças da pele, como psoríase e dor crônica. De acordo com um estudo de animais em 2017, o phyllanthus niruri pode ajudar a reduzir a inflamação.
Para o estudo, os pesquisadores injetaram carragenina nas patas traseiras esquerdas de ratos para causar inflamação. Os ratos foram então tratados com extrato de phyllanthus niruri, que reduziu significativamente a inflamação.
4. Pode ajudar a proteger contra úlceras
As descobertas do mesmo estudo animal de 2017 também sugerem que o extrato de phyllanthus niruri pode ajudar a prevenir úlceras. Acredita-se que reduza a secreção de ácido gástrico e proteja o estômago. Também mostrou potentes efeitos anti-inflamatórios contra úlceras gástricas.
5. Pode ajudar a baixar o açúcar no sangue
Phyllanthus niruri também pode ter propriedades antidiabéticas. De acordo com um estudo de 2011, as partes aéreas da planta podem ajudar a prevenir a absorção de glicose e melhorar o armazenamento de glicose. Isso pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue.
6. Pode ajudar a prevenir pedras nos rins
Phyllanthus niruri pode ser melhor conhecido como um remédio para pedras nos rins. De acordo com a pesquisa de 2010, muitos estudos mostraram que é um poderoso impedimento da pedra nos rins.
Phyllanthus niruri pode ajudar a relaxar o ureter após a litotripsia para ajudar a passagem das pedras. A litotrícia é um procedimento usado para quebrar pedras no trato urinário. Também pode impedir que as pedras se formem em primeiro lugar, impedindo que os cristais que os formam se aglutinem.
7. Pode melhorar a saúde do fígado
De acordo com um estudo de ratos em 2017, o phyllanthus niruri pode ajudar a tratar a doença hepática gordurosa não alcoólica e a aterosclerose. Ambas as condições podem causar resistência à insulina. O estudo descobriu que Phyllanthus niruri diminuiu a resistência à insulina e reduziu a quantidade de ácidos graxos no fígado.
Um estudo de 2006 em ratos também descobriu que os antioxidantes em phyllanthus niruri podem ajudar a proteger o fígado da toxicidade do paracetamol.
8. Pode ajudar a tratar a hepatite B aguda
O Phyllanthus niruri pode ajudar a tratar infecções agudas por hepatite B devido às suas capacidades antivirais e de proteção do fígado.
Em um estudo de 2010, 60 pessoas com a condição receberam um placebo ou um produto composto de sete medicamentos fitoterápicos, incluindo 100 miligramas de phyllanthus niruri. O grupo de medicina herbal experimentou uma recuperação mais rápida do que o grupo placebo. No entanto, eles relataram efeitos colaterais como dor abdominal superior e diarréia.
Phyllanthus niruri pode não ajudar na hepatite B crônica. Uma revisão de 2011 de 16 estudos randomizados em pessoas com hepatite B crônica não encontrou nenhuma evidência significativa em apoio ao tratamento.
9. Pode ser anti-canceroso
Phyllanthus niruri e outras espécies de phyllanthus podem ajudar a prevenir a metástase de alguns cancros do pulmão e da mama. Um estudo de 2011 mostrou que os polifenóis na erva ajudam a prevenir a invasão, migração e adesão de células cancerígenas.
Um estudo de 2012 sobre linhas celulares de câncer colorretal e hepático humano também descobriu que phyllanthus niruri ajudou a retardar o crescimento de células cancerígenas e encorajou a morte de células cancerígenas.
Como usar
Remédios de ervas não são regulados pelo governo federal. É difícil saber se você está recebendo o que é anunciado no rótulo. Você deve comprar apenas de marcas que você pesquisou e sabe que são confiáveis.
Antes de comprar, leia as avaliações dos clientes e pesquise sobre o fabricante. Certifique-se de que eles usem ingredientes de alta qualidade e sigam as Boas Práticas de Fabricação (BPF).
Phyllanthus niruri é comumente usado em formas de cápsulas, chá ou extrato, e não há recomendação de dosagem padronizada.
Uma dose média é uma cápsula de 500 miligramas por dia ou um mililitro de extrato até quatro vezes ao dia. Para orientações específicas de dosagem, consulte o seu médico ou profissional de saúde natural.
Efeitos colaterais e riscos potenciais
Phyllanthus niruri mostrou poucos efeitos colaterais negativos em estudos em humanos e animais, mas você ainda deve ter cautela. Pode causar dor de estômago ou diarréia. Porque não foi estudado, não há dose segura comprovada para crianças. Esta erva não é recomendada para mulheres grávidas ou que amamentam.
Converse com seu médico antes de usar se você:
- tem diabetes
- tem um distúrbio de coagulação do sangue
- tomar medicamentos para afinar o sangue
- ter uma cirurgia programada dentro de duas semanas
- tomar vários medicamentos diferentes
A linha de fundo
Phyllanthus niruri é um remédio popular popular com propriedades medicinais poderosas. Algumas pesquisas apóiam seu uso para cálculos renais, cálculos biliares, saúde do fígado e diabetes. Ainda assim, grande parte da pesquisa é inconclusiva. Não há provas suficientes para recomendar a erva para a maioria das condições.
Você não deve usar phyllanthus niruri sem primeiro consultar seu médico.Eles podem fornecer mais informações sobre seus riscos individuais e os possíveis benefícios que podem oferecer.
