O que são pólipos nasais?
Pólipos nasais são crescimentos que se desenvolvem no nariz ou seios. Eles são bastante comuns e podem ser causados por alergias, inflamações ou infecções.
Normalmente, os pólipos nasais não causam sintomas. Ao contrário de alguns outros tipos de pólipos, eles geralmente não são cancerosos.
Em alguns casos, porém, há sintomas. Estes incluem comichão, corrimento nasal, espirros, dificuldade em respirar e muito mais.
Os médicos podem prescrever sprays nasais esteróides ou prednisona para alívio, o que pode parar os sintomas ou se livrar completamente dos pólipos. Os sintomas e pólipos podem voltar, no entanto.
Se você está procurando alternativas naturais para medicamentos, este artigo explora quais remédios podem funcionar melhor e são mais eficazes.
A maioria dos remédios demonstra melhorar os sintomas e o desconforto associados aos pólipos nasais. Ninguém está provado para se livrar completamente dos pólipos nasais.
1. Pimenta caiena
Esta pimenta e especiarias contém capsaicina. Estudos mostram que este composto pode ajudar a limpar os seios.
Em um estudo foi eficaz como um spray nasal, enquanto em outro foi eficaz quando tomado internamente.
A capsaicina é mostrada para aliviar a inflamação, abrir passagens nasais e aumentar a imunidade. Isso pode ter um papel pequeno no alívio dos sintomas dos pólipos nasais e nas causas dos próprios pólipos.
Usar: Adicione pimenta caiena liberalmente à comida ou a receitas. Para a maioria das pessoas, 1-2 colheres de chá (colher de chá) são típicas.
Você também pode preparar um chá de pimenta de Caiena quente misturando 1-2 colheres de chá de pimenta caiena picante em 1 xícara de água fervente. Adoçar com mel cru ou sabor com outras ervas a gosto para tornar o sabor mais agradável.
Você também pode comprar capsaicina ou produtos de pimenta de Caiena, como suplementos ou sprays nasais. Compre sprays nasais online aqui.
2. pote de Neti
Usar um lota, também chamado de irrigação nasal, pode ajudar os sintomas causados pelos pólipos nasais. Pode também ajudar a combater as causas do pólipo, como alergias ou sinusite.
A irrigação nasal envolve o uso de um pequeno pote para executar solução salina morna através de passagens nasais e seios nasais. Quando usado corretamente, estudos mostram que é um complemento útil para tratamentos de sinusite ou alergia.
Usar:
Passo 1: Use água morna, de preferência destilada, e encha o seu lota. Água filtrada ou purificada é aceitável. Prepare água morna fervendo primeiro e depois deixe esfriar. Você pode usar água morna da torneira, mas lembre-se de que ela deve passar por um purificador ou filtro primeiro. Nunca insira água quente no nariz.
Passo 2: Misture em 1-2 colher de chá de sal ou sal a gosto. A solução deve ter um gosto tão salgado quanto lágrimas ou suor.
Etapa 3: Incline a cabeça para o lado e passe a solução pela narina e a outra pela pia. Certifique-se de não ligar o nariz enquanto isso está acontecendo. Deixe a água correr completamente.
Sopre seu nariz depois para remover a solução salina. Repita todo o processo para irrigar a outra cavidade nasal e do nariz.
Você pode encontrar neti pots disponíveis para compra aqui.
3. inalação de vapor
Além de usar um lota, a simples inalação de vapor quente também pode ajudar.
Estudos mostram que, juntamente com a irrigação nasal, a inalação de vapor pode ajudar os sintomas comuns com pólipos nasais. Dores de cabeça causadas por inflamação do seio foram mais notáveis.
A inalação de vapor inclui chuveiros, banheiras, salas de vapor, umidificadores ou até mesmo vapor de água fervida em um fogão.
Usar: Tome um banho ou duche, ou use uma sala de vapor e inalar vapor para benefícios. Use um umidificador seguindo as instruções do produto.
Alternativamente, ferver a água purificada ou destilada em uma panela limpa em um fogão em meio ambiente. Inale a vapor a partir daí. Não mantenha a água a ferver, pois isso pode causar queimaduras ou queimaduras.
4. Óleo da árvore do chá
A árvore do chá é um óleo essencial bem conhecido. Estudos apoiam para reduzir a coceira e combater a inflamação e infecção como um antimicrobiano. Isso pode ajudar tanto nas causas quanto nos sintomas dos pólipos nasais.
Usar: Criar uma solução diluída de água de óleo essencial de tea tree (3-5 gotas de óleo para cada onça de óleo transportador). Azeite ou óleo de amêndoa doce são exemplos de óleos veiculares. Com um cotonete limpo, aplique a solução nas passagens nasais.
Você pode adicionar o óleo essencial à inalação de vapor ou a um difusor de aromaterapia.
Compre o óleo essencial da árvore do chá em linha aqui.
5. camomila
Esta flor de chá tem sido usada durante séculos para ajudar alergias e inflamações.
Estudos apoiam isso, embora alguns sejam apenas estudos em animais.
Usar: Criar uma solução diluída de água de óleo essencial de camomila (3-5 gotas de óleo para cada onça de água). Com um cotonete limpo, solucione a solução nas passagens nasais.
Você também pode adicionar o óleo essencial à sua água para inalação de vapor ou um difusor.
Ou desfrute de uma xícara de chá de camomila. Você pode comprar chá de camomila aqui.
6. Butterbur
Butterbur é uma planta do gênero Petasites.
Tem havido muitos estudos pesquisando seus benefícios para problemas relacionados a sinusite, como alergias, sinusite, enxaqueca, dores de cabeça e até mesmo asma.
Cada um destes pode ser causado por ou ser uma causa de pólipos nasais.
Usar: Fonte de um suplemento de butterbur puro ou extrair e siga as instruções do rótulo. Certifique-se de obter seu butterbur apenas de uma empresa de suplemento confiável.
Encontre um suplemento de butterbur confiável aqui.
7. cúrcuma
Esta especiaria curativa e culinária amarela é famosa por seus benefícios antiinflamatórios.
Essas propriedades também podem ajudar na inflamação e irritação das vias aéreas, de acordo com estudos. No entanto, não é mostrado para se livrar permanentemente dos pólipos nasais.
Usar: Adicione o tempero de açafrão livremente à comida. Cerca de 1-2 colheres de chá é típico.
Você também pode preparar um chá de açafrão quente, misturando 1-2 colheres de chá de especiarias em 1 xícara de água fervente.Adoçar com mel cru ou sabor com outras ervas a gosto para tornar o sabor mais agradável.
8. Eucalipto
Os óleos dessa árvore australiana têm propriedades antimicrobianas, antiinflamatórias e descongestionantes, tudo em um só, de acordo com alguns estudos. Não é incomum ser alérgico a eucalipto, então tome cuidado se você tiver outras alergias. Verifique se você é alérgico, diluindo uma gota de óleo essencial em 1 colher de chá de óleo transportador. Em seguida, aplique no antebraço e espere para ver se você desenvolve uma reação dentro de 24 horas. Preste atenção para os sintomas de alergia ao inalar o óleo essencial.
Compostos da planta e seus óleos são adicionados a muitos medicamentos descongestionantes vendidos sem receita médica.
Usar: Crie uma solução diluída de óleo essencial de eucalipto (3-5 gotas de óleo para cada onça de óleo transportador). Com um cotonete limpo, solucione a solução nas passagens nasais.
Ou adicione óleo essencial à sua água para inalação de vapor ou um inalador.
Compre óleo essencial de eucalipto aqui.
9. Menta
A erva deste potager está cheia de mentol, que tem notáveis propriedades descongestionantes que podem ajudar nos sintomas dos pólipos nasais.
Estudos mostram que o mentol na inalação de vapor pode ajudar no descongestionamento e no tratamento de sintomas comuns semelhantes aos do resfriado.
Usar: Crie uma solução diluída de água de óleo essencial de hortelã-pimenta (3-5 gotas de óleo para cada onça de água). Com um cotonete limpo, solucione a solução nas passagens nasais.
Você também pode adicionar óleo essencial à sua água para inalação de vapor ou um difusor.
Ou desfrute de uma xícara de chá de hortelã. Encontre algumas boas opções para compra aqui.
10. Echinacea
Embora a equinácea seja um remédio clássico contra o resfriado e um estímulo imunológico, seus benefícios também podem ser usados para ajudar nos sintomas dos pólipos nasais.
Estudos mostram que ele pode ajudar a reduzir infecções respiratórias, impedindo-as de voltar a ocorrer e também aliviar a irritação das vias aéreas.
Usar: Fonte um suplemento ou extrato em pó puro echinacea e siga as instruções do rótulo. Certifique-se de obter seu echinacea apenas de uma empresa de suplemento confiável.
Ou desfrute de uma xícara de chá de echinacea. Compre um delicioso chá de ervas aqui.
11. Alho
O alho tem muitos benefícios para a saúde. Estes podem incluir o aumento da imunidade, combater infecções antimicrobianas e reduzir a inflamação, de acordo com a pesquisa.
Usar: Adicione alho em pó tempero ou raiz liberalmente à comida. Cerca de 1-2 colheres de chá é típico.
Ou, fonte de um suplemento de pó de alho puro ou extrair. Siga as instruções do rótulo. Certifique-se de obter seu alho de uma empresa de suplemento confiável apenas.
Encontre um suplemento de extrato de alho de qualidade disponível para compra aqui.
12. Gengibre
Muito parecido com alho, gengibre também pode ser uma erva útil para pólipos nasais. Estudos mostram que pode aliviar a inflamação, ter propriedades antimicrobianas e aumentar a imunidade.
Usar: Adicione gengibre em pó ou tempero liberalmente à comida. Cerca de 1-2 colheres de chá é típico.
Você também pode obter o suplemento ou extrato de pó de gengibre puro. Siga as instruções do rótulo. Certifique-se de obter gengibre de uma empresa de suplemento confiável apenas.
Alternativamente, experimente uma xícara quente de chá de gengibre. Opções de compra incluem as encontradas aqui.
A linha de fundo
Prescrição de medicamentos ajuda a sintomas graves de pólipos nasais. Mas se seus sintomas são leves e você está procurando abordagens naturais, experimente esses remédios alternativos.
Se os seus sintomas piorarem ou forem graves, consulte o seu médico. Não confie apenas em remédios naturais.
A Healthline e nossos parceiros podem receber uma parte das receitas se você fizer uma compra usando um link acima.
