O que é acne comedonal?
Comedões são pequenas pápulas de acne cor de pele. Eles geralmente se desenvolvem na testa e no queixo. Você normalmente vê essas pápulas quando você está lidando com acne.
Cravos e whiteheads são as formas mais comuns de acne comedonal. Cravos pretos têm aberto? comedões, enquanto whiteheads "fecharam"? uns.
Alguns comedões podem ser invisíveis para os olhos (microcomedones). No outro lado, também é possível ter cravos maiores do que o normal (comedo gigante) e whiteheads (macrocomedones).
Continue lendo para aprender a reconhecer a acne comedonal, suas opções de tratamento e muito mais.
Como é a acne comedonal?
Dicas para identificação
Cravos são abertos. Quando o pigmento de melanina (encontrado no sebo produzido por nossas glândulas de óleo) entra em contato com o ar no topo de um comedônio aberto, ele se oxida e fica escuro. É por isso que os cravos têm uma aparência escura. Whiteheads, por outro lado, têm superfícies fechadas. Eles se parecem com pequenos pontos brancos ou cor de carne.
Todos os tipos de comedões sentem-se acidentados ao toque. De acordo com a DermNet New Zealand, a acne comedonal é mais comum no queixo e na testa.
O que causa a acne comedonal e quem está em risco?
Cravos pretos e whiteheads são causados por folículos pilosos presos.
Suas células da pele normalmente perdem a superfície, permitindo que novas células da pele se formem. Às vezes, as células mortas da pele podem ficar presas dentro dos folículos pilosos. Quando combinado com os óleos naturais em seus poros (sebo), um plug pode se formar.
Este tipo de acne afeta principalmente adultos com pele oleosa. Também é mais comum em pessoas que fumam.
Outros fatores de risco para acne comedonal incluem:
- alto consumo de produtos lácteos
- dieta que consiste em muitas gorduras e açúcares
- pele overhydrated, geralmente de usar o moisturizer errado
- alta umidade
- terapia com laser ou peelings químicos
- lesão folicular de? picking? comedões de pele ou popping
Que opções de tratamento estão disponíveis?
A chave para parar a acne comedonal é chegar à fonte - produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas. Por este motivo, os medicamentos vendidos sem prescrição médica (OTC) podem não ser fortes o suficiente para eliminar a acne comedonal de uma vez por todas.
Converse com seu médico sobre as seguintes opções. Enquanto isso, evite pegar no acne. Isso vai piorar e levar a cicatrizes.
Tópicos
Tratamentos tópicos são aplicados diretamente no rosto para controlar o excesso de sebo e desobstruir os comedões existentes.
Opções comuns incluem:
- ácido azeláico
- peróxido de benzoílo
- ácido glicólico
- ácido salicílico
- retinóides
- enxofre
Você deve usar protetor solar todos os dias ao usar produtos tópicos - especialmente ácidos e retinóides. Estes são tratamentos poderosos que também removem a camada externa da pele, o que torna você mais vulnerável a queimaduras solares. Certifique-se de escolher um produto com um SPF de 30 ou superior.
Medicamentos
Tópicos de OTC são um bom começo para o controle da acne, mas eles nem sempre fazem o truque. Você pode precisar consultar seu médico para obter um medicamento oral ou tópico de prescrição.
Eles podem prescrever:
- antibióticos
- contraceptivos orais
- isotretinoína (Accutane)
- espironolactona (Aldactone), uma medicação antiandrogênica que às vezes é usada junto com contraceptivos orais em mulheres para controlar a produção de sebo
Tal como acontece com os tópicos, os medicamentos prescritos podem colocá-lo em risco de queimaduras solares, por isso é importante usar protetor solar diariamente. Escolha um produto com um SPF de 30 ou superior.
Tratamentos cirúrgicos
A cirurgia pode ser necessária se tópicos e medicamentos não resolverem os surtos de acne grave comedonais. Esses tipos de tratamentos também podem ajudar com comedões recorrentes. A cirurgia da acne, por exemplo, usa agulhas e pequenas lâminas para abrir e remover lesões de acne comedonais.
Seu médico também pode recomendar microdermoabrasão. Para fazer isso, uma máquina sopra pequenos cristais em sua pele ou uma varinha com ponta de diamante será esfregada em sua pele para remover a camada superficial superior. Isso ajuda a abrir e remover comedões. Também pode ajudar a remover quaisquer cicatrizes relacionadas.
A crioterapia é outra opção cirúrgica. Durante o procedimento, seu médico aplicará nitrogênio líquido aos comedões. Isso os congela para remoção.
Quais remédios naturais estão disponíveis?
Tratamentos naturais estão sendo cada vez mais investigados para todos os tipos de acne, incluindo comedões. No entanto, eles não substituem o plano de tratamento aprovado pelo profissional de saúde.
Converse com seu médico ou dermatologista sobre suas opções de tratamento natural e como incorporar esses remédios como terapia complementar.
Óleo da árvore do chá
Na medicina alternativa, o óleo da árvore do chá é usado para uma variedade de doenças da pele. É elogiado por ajudar com inflamação, bem como infecções. O óleo da árvore do chá pode ajudar a acne comedonal, reduzindo o sebo e acalmando a pele. Você provavelmente será capaz de encontrar hidratantes e detectar tratamentos contendo o óleo em sua farmácia local.
Avelã de bruxa
A avelã de bruxa age como um adstringente natural para ajudar a equilibrar a umidade da sua pele. Tem o benefício adicional de abrir comedões fechados. Isso pode ajudar a remover a sujeira acumulada e outros detritos.
Você pode usar hamamélis no lugar de seu habitual adstringente até duas vezes por dia.
Máscaras de carvão ou argila
Com a acne comedonal, as máscaras de carvão e de argila funcionam melhor que outras formulações porque ajudam a secar o sebo aprisionado em seus poros. Eles podem até ajudar a se livrar da sujeira e células da pele, facilitando a remoção de cravo.
Mudanças no estilo de vida podem ajudar?
A melhor abordagem para a acne comedonal é tentar evitá-la completamente. Os hábitos do estilo de vida podem ajudar a complementar os tratamentos recomendados pelo seu provedor de serviços de saúde.
Produtos de cuidados com a pele
Para a pele propensa a acne, cremosa ou gel limpadores funcionam melhor na remoção de óleo e sujeira. Um hidratante ideal é à base de água. Se você tiver comedões, procure por loções feitas para pele mista a oleosa.
Se você usa maquiagem, certifique-se que não é comedogênico; isso garante que os produtos não entupam seus poros. Como bônus, use uma base que contenha filtro solar, especialmente se estiver usando retinóides ou cascas ácidas.
Dicas gerais de cuidados com a pele
Boas práticas de cuidados com a pele começam com limpeza e hidratação cada manhã e noite. Aqui estão algumas outras dicas que você deve adotar em sua rotina diária:
- Lave o rosto por pelo menos 30 segundos de cada vez, usando movimentos circulares suaves. Não esfregando duro!
- Siga com hamamélis ou um toner OTC.
- Deixe o seu hidratante secar antes de aplicar protetor solar e maquiagem.
- Lave o rosto depois de malhar no meio do dia.
- Nunca durma com maquiagem, pois isso pode aprisionar mais óleo nos poros.
- Experimente um pré-limpador para remover protetor solar, maquiagem e óleo. O Pre-Cleanse da Dermalogica, por exemplo, é usado antes do limpador para uma limpeza mais profunda.
Dieta e exercício
Também é útil considerar como você pode controlar a acne comedonal de dentro para fora. Neste caso, dieta e exercício podem oferecer alguns benefícios.
A DermNet New Zealand recomenda que você evite muitos açúcares adicionados, gorduras e laticínios em sua dieta. Estes ingredientes são conhecidos por piorar a inflamação, que é uma causa subjacente dos comedões. A maneira mais simples de fazer isso é evitar alimentos processados e doces.
Para a saúde da pele, você não pode errar com os alimentos à base de plantas. Estes são ricos em antioxidantes, que podem controlar os radicais livres e inflamação. O exercício regular também pode oferecer esses efeitos.
Qual é a perspectiva?
A acne comedonal pode ser difícil de tratar por conta própria, por isso é importante consultar um médico para aconselhamento.
Paciência também é crucial quando se lida com qualquer forma de acne inflamatória. Pode levar vários meses para que um novo tratamento tenha um efeito visível na sua pele.
Também é importante ter em mente que a acne comedonal requer tratamento e tratamento a longo prazo. As glândulas sebáceas hiperactivas nunca desaparecem, pelo que são possíveis novos comedões.
