Transtornos da Personalidade do Cluster C e Traços

O que é um distúrbio de personalidade?

Um transtorno de personalidade é um tipo de doença mental que afeta a maneira como as pessoas pensam, sentem e se comportam. Isso pode dificultar o manejo das emoções e a interação com os outros.

Esse tipo de transtorno também envolve padrões de comportamento de longo prazo que não mudam muito ao longo do tempo. Para muitos, esses padrões podem levar a problemas emocionais e atrapalhar o funcionamento no trabalho, na escola ou em casa.

Existem 10 tipos de transtornos de personalidade. Eles estão divididos em três categorias principais:

• cluster A
• cluster B
• cluster C

Leia para saber mais sobre os transtornos de personalidade do cluster C, incluindo como eles são diagnosticados e tratados.

Quais são os transtornos de personalidade do cluster C?

Ansiedade intensa e medo marcam os distúrbios de personalidade do grupo C. Distúrbios neste cluster incluem:

• transtorno de personalidade esquiva
• transtorno de personalidade dependente
• transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo

Transtorno de personalidade esquiva

Pessoas com distúrbios de personalidade esquiva experimentam timidez e medos injustificados de rejeição. Eles geralmente se sentem solitários, mas evitam formar relacionamentos fora de sua família imediata.

Outros traços do transtorno da personalidade esquiva incluem:

• sendo excessivamente sensível a críticas e rejeição
• sentindo-se regularmente inferior ou inadequado
• evitando atividades sociais ou empregos que exigem trabalho em torno de outras pessoas
• segurando de relacionamentos pessoais

Transtorno de personalidade dependente

Transtorno de personalidade dependente faz com que as pessoas dependam demais dos outros para atender às suas necessidades físicas e emocionais. Isso geralmente decorre de não confiar em si mesmo para tomar a decisão certa.

Outros traços do transtorno de personalidade dependente incluem:

• falta de confiança para cuidar de si mesmo ou tomar pequenas decisões
• sentindo a necessidade de ser cuidado
• tendo medos frequentes de estar sozinho
• ser submisso a outros
• ter problemas em discordar dos outros
• tolerar relacionamentos insalubres ou tratamento abusivo
• sentir-se aborrecido quando os relacionamentos terminam ou desesperados para iniciar um novo relacionamento imediatamente

Transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo

As pessoas com transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo são excessivamente focadas em manter a ordem e o controle.

Eles exibem alguns dos mesmos comportamentos que as pessoas com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). No entanto, eles não experimentam pensamentos indesejados ou indiscretos, que são sintomas comuns do TOC.

Os traços do transtorno de personalidade obsessivo-compulsivo incluem:

• sendo excessivamente preocupado com horários, regras ou detalhes
• trabalhando muito, muitas vezes para a exclusão de outras atividades
• estabelecendo padrões extremamente rígidos e elevados para si mesmo, que muitas vezes são impossíveis de atender
• ser incapaz de jogar as coisas fora, mesmo quando elas estão quebradas ou têm pouco valor
• ter dificuldade em delegar tarefas a outras pessoas
• negligenciando relacionamentos por causa de trabalho ou projetos
• ser inflexível sobre moralidade, ética ou valores
• falta de flexibilidade, generosidade e afeição
• controlando firmemente dinheiro ou orçamento

Como os transtornos de personalidade do cluster C são diagnosticados?

Os distúrbios de personalidade são mais difíceis de diagnosticar do que outras condições de saúde mental, como ansiedade ou depressão. Todo mundo tem uma personalidade única que molda a maneira como eles pensam e interagem com o mundo.

Se você acha que você ou alguém próximo a você pode ter um transtorno de personalidade, é importante começar com uma avaliação por um profissional de saúde mental. Isso geralmente é feito por um psiquiatra ou psicólogo.

Para diagnosticar distúrbios de personalidade, os médicos geralmente começam fazendo uma série de perguntas sobre:

• a maneira como você percebe a si mesmo, aos outros e aos eventos
• a adequação de suas respostas emocionais
• como você lida com outras pessoas, especialmente em relacionamentos íntimos
• como você controla seus impulsos

Eles podem fazer essas perguntas em uma conversa ou você preenche um questionário. Dependendo dos seus sintomas, eles também podem pedir permissão para conversar com alguém que o conheça bem, como um familiar próximo ou cônjuge.

Isso é completamente opcional, mas permitir que seu médico fale com alguém próximo a você pode ser muito útil para fazer um diagnóstico preciso em alguns casos.

Uma vez que seu médico reúne informações suficientes, eles provavelmente se referem à nova edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. É publicado pela Associação Americana de Psiquiatria. O manual lista os critérios diagnósticos, incluindo a duração e gravidade dos sintomas, para cada um dos 10 transtornos de personalidade.

Tenha em mente que os sintomas de diferentes transtornos de personalidade geralmente se sobrepõem, especialmente entre os transtornos dentro do mesmo grupo.

Como os transtornos de personalidade do cluster C são tratados?

Há uma variedade de tratamentos disponíveis para transtornos de personalidade. Para muitas pessoas, uma combinação de tratamentos funciona melhor.

Ao recomendar um plano de tratamento, seu médico levará em conta o tipo de transtorno de personalidade que você tem e com que gravidade interferirá em sua vida diária.

Você pode precisar experimentar alguns tratamentos diferentes antes de encontrar o que funciona melhor para você. Este pode ser um processo muito frustrante, mas tente manter o resultado final - mais controle sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamento - na frente de sua mente.

Psicoterapia

Psicoterapia refere-se a psicoterapia. Envolve o encontro com um terapeuta para discutir seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Existem muitos tipos de psicoterapia que ocorrem em uma variedade de configurações.

A terapia da conversa pode ocorrer em um nível individual, familiar ou de grupo. Sessões individuais envolvem trabalhar um-a-um com um terapeuta.Durante uma sessão familiar, o seu terapeuta terá um amigo próximo ou membro da família que tenha sido afetado pela sua condição na sessão.

A terapia de grupo envolve um terapeuta que conduz uma conversa entre um grupo de pessoas com condições e sintomas semelhantes. Esta pode ser uma ótima maneira de se conectar com outras pessoas que estão passando por problemas semelhantes e falar sobre o que funcionou ou não para elas.

Outros tipos de terapia que podem ajudar incluem:

• Terapia cognitiva comportamental. Este é um tipo de terapia de conversa que se concentra em torná-lo mais consciente de seus padrões de pensamento, permitindo-lhe controlá-los melhor.
• Terapia comportamental dialética. Esse tipo de terapia está intimamente relacionado à terapia cognitivo-comportamental. Muitas vezes envolve uma combinação de terapia de conversa individual e sessões de grupo para aprender habilidades de como gerenciar seus sintomas.
• Terapia psicanalítica. Este é um tipo de terapia de conversa que se concentra em descobrir e resolver emoções e memórias inconscientes ou enterradas.
• Psicoeducação. Este tipo de terapia se concentra em ajudá-lo a entender melhor sua condição e o que ela envolve.

Medicação

Não há medicamentos especificamente aprovados para tratar transtornos de personalidade. Existem, no entanto, certos medicamentos que o seu médico pode usar fora do rótulo. para ajudá-lo com certos sintomas problemáticos.

Além disso, algumas pessoas com transtornos de personalidade podem ter outro transtorno de saúde mental que pode ser o foco da atenção clínica. Os melhores medicamentos para você dependerão de circunstâncias individuais, como a gravidade de seus sintomas e a presença de distúrbios mentais concomitantes.

Medicamentos incluem:

• Antidepressivos Os antidepressivos ajudam a tratar os sintomas da depressão, mas também podem reduzir o comportamento impulsivo ou sentimentos de raiva e frustração.
• Medicamentos anti-ansiedade. Medicamentos para ansiedade podem ajudar a controlar sintomas de pavor ou perfeccionismo.
• Estabilizadores de humor. Os estabilizadores do humor ajudam a prevenir as alterações de humor e reduzem a irritabilidade e a agressividade.
• Antipsicóticos. Esses medicamentos tratam a psicose. Eles podem ser úteis para pessoas que facilmente perdem contato com a realidade ou veem e ouvem coisas que não estão lá.

Certifique-se de informar o seu médico sobre quaisquer medicamentos que você tenha experimentado no passado. Isso pode ajudá-los a determinar melhor como você reagirá às diferentes opções.

Se você tentar um novo medicamento, informe o seu médico se você tiver efeitos colaterais desconfortáveis. Eles podem ajustar sua dosagem ou dar dicas para gerenciar os efeitos colaterais.

Tenha em mente que os efeitos colaterais dos medicamentos geralmente diminuem quando o corpo se acostuma à mediação.

Como posso ajudar alguém com um distúrbio de personalidade?

Se alguém próximo a você pode ter um distúrbio de personalidade, há algumas coisas que você pode fazer para ajudá-lo a se sentir confortável. Isso é importante, porque as pessoas com transtornos de personalidade podem não ter consciência de sua condição ou achar que não precisam de tratamento.

Se eles não receberam um diagnóstico, considere encorajá-los a consultar o seu médico de cuidados primários, que pode encaminhá-los a um psiquiatra. As pessoas às vezes estão mais dispostas a seguir o conselho de um médico do que de um membro da família ou amigo.

Se eles receberam um diagnóstico de um transtorno de personalidade, aqui estão algumas dicas para ajudá-los no processo de tratamento:

• Seja paciente. Às vezes, as pessoas precisam dar alguns passos para trás antes que possam avançar. Tente permitir espaço para eles fazerem isso. Evite tomar o comportamento deles pessoalmente.
• Seja prático. Ofereça suporte prático, como agendar consultas de terapia e garantir que eles tenham uma maneira confiável de chegar lá.
• Estar disponível. Deixe-os saber se você estaria aberto a se juntar a eles em uma sessão de terapia se isso ajudasse.
• Seja vocal. Diga-lhes o quanto você aprecia seus esforços para melhorar.
• Esteja atento ao seu idioma. Use eu? declarações em vez de você? afirmações. Por exemplo, ao invés de dizer? Você me assustou quando? ? tente dizer? Eu me senti assustado quando você? ?
• Seja gentil com você mesmo. Arranje tempo para cuidar de si e das suas necessidades. É difícil oferecer suporte quando você está esgotado ou estressado.

Onde posso encontrar apoio se tiver um distúrbio de personalidade?

Se você está se sentindo sobrecarregado e não sabe por onde começar, considere começar com o guia da National Alliance on Mental Illness para encontrar apoio. Você encontrará informações sobre como encontrar um terapeuta, obter ajuda financeira, entender seu plano de seguro e muito mais.

Você também pode criar uma conta gratuita para participar de seus grupos de discussão on-line.

Prevenção do suicídio

• Se você acha que alguém está em risco imediato de ferir-se ou machucar outra pessoa:
• ? Ligue para o 911 ou seu número de emergência local.
• ? Fique com a pessoa até que a ajuda chegue.
• ? Remova quaisquer armas, facas, medicamentos ou outras coisas que possam causar danos.
• ? Ouça, mas não julgue, argumente, ameace ou grite.
• Se você ou alguém que você conhece está pensando em suicídio, procure ajuda em uma linha direta de prevenção de crises ou suicidas. Experimente o National Lifeline Prevention Lifeline em 800-273-8255.