Para alguém que vive com transtorno depressivo maior (MDD), é normal sentir-se sozinho, isolado e apenas, bem, abandonado pelos outros. Além disso, pesquisas recentes mostraram que a solidão está ligada à genética e ao meio ambiente - uma descoberta que pode ser deprimente por si só.
Mas você não está sozinho: perto de 15 milhões de americanos estão vivendo com MDD. Esse é o mesmo número de pessoas estimadas para morar em Nova York, Los Angeles e Chicago juntas!
Para cada lado negativo, há um lado positivo. E é por isso que estamos aqui. Entramos em contato com nossa comunidade do Facebook Vivendo com a Depressão para que você pudesse ouvi-las. Clique nas imagens para ler mais sobre os mecanismos de enfrentamento do MDD, dicas de autocuidado e muito mais.
Essas declarações foram enviadas por membros das comunidades de mídia social da Healthline e não devem ser consideradas conselhos médicos. Eles não foram aprovados por nenhum profissional médico.
