Dos cerca de 7,5 milhões de americanos com psoríase, cerca de 30% desenvolverão artrite psoriásica, de acordo com a Fundação para Artrite. As pessoas que têm psoríase correm um risco maior de artrite, diabetes, depressão e doenças cardíacas.
Psoríase e artrite psoriática são condições inflamatórias crônicas. Não há cura. Mas desenvolver um bom relacionamento com seu médico pode ajudá-lo a administrar seus sintomas. É importante manter uma conversa aberta sobre como você está se sentindo e como melhorar sua saúde.
1. Devo tomar medicação?
Seu médico pode recomendar um de uma variedade de medicamentos para tratar sintomas leves a graves de artrite psoriática. O tratamento geralmente começa com medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno. Normalmente, você pode comprá-los sem receita médica. Para aliviar a coceira associada à psoríase, hidratantes, loções e compressas gelatinosas de venda livre podem ser eficazes.
Para dores de artrite mais severas, seu médico pode recomendar drogas antirreumáticas modificadoras da doença (DMARDs), que impedem que a doença piore. Opções mais avançadas são biológicas. Eles podem reduzir a inflamação, impedindo o sistema imunológico de excesso de trabalho. Biologics fazer isso, visando rotas específicas e proteínas que estão envolvidas na inflamação.
Esteróides são outra opção de tratamento. Eles são injetados diretamente na articulação, mas apenas aliviam a inflamação temporariamente. Um benefício deste tipo de tratamento é que ele funciona mais rapidamente do que outros, de acordo com a The Mayo Clinic.
2. E quanto aos efeitos colaterais?
Ambos os medicamentos vendidos sem receita médica têm efeitos colaterais. Você pode desenvolver uma nova reação a uma droga que você tomou antes, ou você pode desenvolver novos sintomas, o que poderia sugerir uma reação à medicação. Certifique-se de acompanhar os resultados de qualquer medicação. Se os problemas superarem os benefícios, seu médico poderá oferecer um tratamento diferente que não será tão difícil em seu corpo.
Não se preocupe se você não sabe se o que você está experimentando é um efeito colateral de um medicamento específico. Simplesmente anote o que você está experimentando, especialmente se estiver fora do comum. Seu médico pode ajudá-lo a descobrir a causa.
3. A cirurgia é uma opção?
Algumas pessoas com artrite psoriática fazem cirurgia para substituir as articulações danificadas pela condição. As juntas de substituição são de plástico ou metal. Esta opção é reservada para casos em que as juntas estão gravemente danificadas.
4. Novos tratamentos estão disponíveis?
Novos medicamentos para o tratamento da psoríase e artrite psoriática são desenvolvidos em uma base contínua. Se você quiser discutir novas opções para gerenciar sua saúde, pergunte ao seu médico por soluções. A Fundação Nacional de Psoríase tem uma lista de medicamentos em desenvolvimento que um dia pode ser apropriada para você.
Como a sua experiência com psoríase e artrite psoriática pode mudar com o tempo, você deve continuar conversando com seu médico sobre seu plano de tratamento. Às vezes, uma droga que funcionou durante anos, de repente, não tem efeito, ou você desenvolve um efeito colateral ou reação induzida por medicação. Seu médico pode trabalhar com você para atualizar seus medicamentos e dosagem, conforme apropriado.
5. O que desencadeia crises de psoríase?
Segundo a National Psoriasis Foundation, cerca de 10% da população tem os genes que causam a psoríase. No entanto, apenas 2 a 3 por cento das pessoas que têm os genes desenvolvem a doença. A psoríase pode aumentar em resposta ao estresse, trauma, infecções, certos medicamentos ou lesões na pele.
6. Como posso reduzir a frequência de flares?
O estresse é um gatilho comum para crises de psoríase e coceira psoríase. Você pode ser capaz de evitar os surtos praticando técnicas de redução do estresse, como meditação, atenção plena e exercícios. Participar de um grupo de suporte também pode ajudar. Conhecer outras pessoas que têm psoríase pode ajudar a aliviar parte do estresse associado à convivência com uma condição crônica. Aconselhamento um-a-um é outra opção.
7. Que passos posso dar em casa para reduzir a dor?
Ouvir seu corpo é um dos passos mais importantes que você pode tomar para controlar a artrite psoriásica. O exercício é outro. A atividade física produz endorfinas que ajudam o seu humor. Comer bem e manter um peso saudável é igualmente importante porque coloca menos pressão nas articulações. A obesidade também tem sido associada à inflamação.
Saber quando é hora de descansar também é fundamental. Para proteger suas articulações, use ajudas como abridores de jarras em vez de deixar seus dedos fazerem todo o trabalho. Sempre que possível, levante os itens usando os dois braços em vez de um.
8. Com que frequência devo consultar meu médico?
Em primeiro lugar, é crucial que você consulte seu médico regularmente. De acordo com a Fundação Arthritis, você pode ver o seu médico menos se você tiver sintomas leves. Se você tiver sintomas mais graves, seu médico poderá sugerir visitas mais frequentes.
Dependendo dos fatores de risco e dos medicamentos que você usa, pode ser necessário fazer exames de sangue mensais. Em geral, monitorar sua condição geralmente significa realizar exames a cada seis a oito semanas. Algumas pessoas só podem ver seu médico a cada três meses ou menos. Converse com seu médico sobre quais sintomas exigem monitoramento e consultas subsequentes de acompanhamento.
9. Devo rever os resultados do meu teste?
Se o seu médico fez testes, peça uma cópia dos resultados. Mesmo que seu médico ache que você está bem, geralmente ajuda você a acompanhar seus números. A Fundação Arthritis observa que seus primeiros resultados estabelecem uma linha de base. Os resultados do seu teste ajudam você a monitorar sua própria saúde.
10. E se eu tiver dúvidas entre as consultas?
Você não vai ver seu médico todos os dias, mas vive com sua condição todos os dias. Pergunte ao seu médico os recursos que você pode usar entre os compromissos. Eles podem direcioná-lo para um grupo de apoio.Organizações como a National Psoriasis Foundation também têm informações on-line sobre como gerenciar seus sintomas.
O seu médico é a melhor fonte de atenção individualizada e aconselhamento individualizado. Mas continue fazendo perguntas para ajudá-lo a controlar melhor o seu bem-estar.
Viver com psoríase pode ser um desafio diário. Isso requer que você preste muita atenção ao seu corpo e monitore-o para quaisquer mudanças, tanto sutis quanto significativas. As pessoas que têm psoríase correm um risco maior de artrite, diabetes, depressão e doenças cardíacas. Se você fuma, é muito importante que você tente sair. Também é importante comunicar-se com seu médico sobre quaisquer alterações que você possa encontrar em seu corpo, para que seu plano de tratamento possa ser ajustado de acordo.
