O que são testes domiciliares de diabetes?
Testar a glicose no sangue (açúcar) é uma parte essencial do seu plano de tratamento do diabetes. Dependendo da sua condição atual, você pode precisar visitar o seu médico várias vezes por ano para testes formais.
Você também pode precisar ir ao seu médico para testes preventivos, como exames de colesterol e exames oftalmológicos.
Embora manter contato com seu médico seja importante para se manter no topo do seu plano de tratamento, você pode e deve testar seu nível de açúcar no sangue por conta própria, desde que sua equipe de saúde o aconselhe.
A automonitorização da glicose no sangue pode ser vital para o seu tratamento. Testar seus próprios níveis permite que você aprenda a controlar seu nível de açúcar no sangue, independentemente da hora do dia ou de onde você esteja.
Saiba como esses testes funcionam e converse com seu médico sobre os benefícios do automonitoramento.
Quem deve usar testes domiciliares de diabetes?
Seu médico irá ajudá-lo a decidir se você precisa testar seu nível de açúcar no sangue em casa. Se você fizer isso, eles vão descobrir quantas vezes você deve testar e em que horas do dia. Eles também lhe dirão quais são seus alvos de açúcar no sangue. Você pode considerar testes domiciliares de diabetes se tiver:
- diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- pré-diabetes
- sintomas de diabetes
Ao acompanhar a glicose no sangue, você pode descobrir problemas em seus cuidados atuais com o diabetes.
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), a glicemia normal varia entre 70 e 140 miligramas por decilitro (mg / dL). A baixa taxa de açúcar no sangue (hipoglicemia) está abaixo de 70 mg / dL, e o alto nível de açúcar no sangue (hiperglicemia) está bem acima de 140 mg / dL.
Ao manter a glicose em uma faixa normal, você pode ajudar a evitar complicações como diabetes:
- coma diabético
- doença ocular
- gengivite
- danos nos rins
- dano do nervo
Realizando o teste
Testes de glicose no sangue vêm em formas variadas, mas todos eles têm o mesmo propósito: dizer-lhe qual é o seu nível de açúcar no sangue nesse momento. A maioria dos testes em casa precisa:
- uma lanceta (agulha pequena) e um dispositivo de lancetar ou lancetar (para segurar a agulha)
- tiras de teste
- um medidor de glicose
- casos portáteis
- cabos para baixar dados (se necessário)
O teste em casa segue estas etapas gerais:
- Lave suas mãos.
- Coloque uma lanceta no dispositivo de lanceta para que fique pronta.
- Coloque uma nova tira de teste no medidor.
- Fure o dedo com a lanceta no dispositivo de punção de proteção.
- Cuidadosamente, coloque a gota subseqüente de sangue na tira de teste e aguarde os resultados.
Os resultados geralmente devem aparecer em segundos.
Com alguns metros, você precisa ter certeza de que o código na faixa corresponde ao código no medidor.
Além disso, verifique a data nas faixas de vez em quando para ter certeza de que não estão desatualizadas.
Finalmente, a maioria dos medidores agora tem uma maneira de usar um site alternativo para testes, como seu antebraço. Converse com seu médico para decidir o que é melhor para você.
Dicas para testes precisos
Os dedos tradicionalmente oferecem os resultados mais precisos. Alguns testes permitem que você pique sua coxa ou braço, mas você precisa verificar com seu médico antes de fazê-lo.
De acordo com a Mayo Clinic, o seu médico provavelmente recomendará alguns testes por dia se você tomar insulina (o número exato depende da quantidade e do tipo de insulina).
Pergunte ao seu médico se e quantas vezes você deve testar a si mesmo se não tomar insulina.
Você pode considerar testar antes e depois das refeições para ver como sua dieta afeta a glicemia. É especialmente importante testar depois de comer carboidratos simples ou alimentos açucarados para garantir que sua glicose não esteja muito alta.
Também é importante testar sempre que você fizer uma alteração no seu plano de tratamento ou se sentir que está ficando doente.
Um gráfico de glicose no sangue é essencial para rastrear seus resultados. Independentemente de você acompanhar suas leituras em papel ou eletronicamente, ter essas informações pode ajudá-lo a identificar padrões e possíveis problemas.
Você deve salvar seus prontuários e levá-los para sua próxima consulta com o médico. Ao anotar seus resultados, também não se esqueça de registrar:
- a data e a hora do teste
- quaisquer medicamentos que você esteja tomando, bem como a dosagem
- se o teste foi antes ou depois de uma refeição
- alimentos que você comeu (se após uma refeição, observe o conteúdo de carboidratos dessa refeição)
- todos os treinos que você fez naquele dia e quando você os fez
Teste em casa vs. teste médico
Auto-monitoramento de seu açúcar no sangue é crucial para determinar como seu diabetes está fazendo em uma base diária.
Não é razoável supor que alguns exames por ano no consultório médico possam dar uma descrição precisa de sua condição, porque os níveis de glicose flutuam durante o dia. No entanto, isso não significa que os testes em casa devam substituir seus testes preventivos regulares.
Além do automonitoramento em casa, seu médico provavelmente recomendará um teste de A1c. Ele mede como sua glicose no sangue tem sido a média nos últimos dois a três meses.
Segundo a Associação Americana de Química Clínica, os testes da A1c são ordenados até quatro vezes por ano.
Fazer testes de laboratório regulares também pode ajudá-lo a determinar o quão bem você está controlando seu diabetes. Eles também ajudarão você e sua equipe de saúde a decidir com que frequência usar o teste inicial, bem como qual deve ser a leitura desejada.
Conheça seus números
Auto-monitoramento de seu açúcar no sangue é essencial para manter sua saúde.
O CDC recomenda que, se suas leituras forem incomumente baixas (abaixo de 60 mg / dL) ou altas (acima de 300 mg / dL), você ligue imediatamente para seu médico ou procure atendimento médico de emergência.
