Chakras Você possivelmente já ouviu falar deles na aula de yoga. Você quase definitivamente ouviu a "Nova Era"? personagem na TV ou em um filme falam sobre os chakras de alguém sendo bloqueados.
Talvez alguém tenha lhe dado o conselho de que você deveria trabalhar em um chakra específico. Mas isso não significa que você saiba o que são. Fique tranqüilo: você não está sozinho.
A história dos chakras
Os chakras só recentemente se tornaram mais conhecidos, com o crescimento da popularidade das filosofias da ioga e da Nova Era em geral. Eles são um sistema de energia complexo e antigo que se originou na Índia. Eles foram mencionados pela primeira vez nos Vedas, antigos textos sagrados de conhecimento espiritual que datam de 1500 a 1000 aC. Há muito que se pode estudar sobre eles.
Então, o que você deve saber sobre os chakras? Abaixo está o seu curso intensivo.
Chakra 101
Chakra (cakra em sânscrito) significa roda? e refere-se a pontos de energia em seu corpo. Acredita-se que eles estejam girando discos de energia que deveriam permanecer abertos? e alinhados, pois eles correspondem a feixes de nervos, órgãos principais e áreas de nosso corpo energético que afetam nosso bem-estar emocional e físico.
Alguns dizem que existem 114 chakras diferentes, mas existem sete chakras principais que correm ao longo da sua espinha. Estes são os chakras que a maioria de nós está se referindo quando falamos sobre eles.
Cada um desses sete chakras principais tem um número correspondente, nome, cor, área específica da coluna desde o sacro até a coroa da cabeça e foco na saúde.
Um chakra da raiz bloqueado pode se manifestar como problemas físicos, como artrite, constipação e problemas na bexiga ou no cólon, ou emocionalmente, por se sentir inseguro quanto às finanças ou às nossas necessidades básicas e bem-estar. Quando estiver alinhado e aberto, nos sentiremos aterrados e seguros, tanto fisicamente quanto emocionalmente.
Problemas com este chakra podem ser vistos através de problemas com os órgãos associados, como infecções do trato urinário, dor lombar e impotência. Emocionalmente, esse chakra está ligado aos nossos sentimentos de valor próprio e, mais especificamente, à nossa autoestima em torno do prazer, da sexualidade e da criatividade.
Bloqueios no terceiro chakra são freqüentemente sentidos através de problemas digestivos como úlceras, azia, distúrbios alimentares e indigestão. É o chakra do nosso poder pessoal. Isso significa que está relacionado à nossa autoestima e autoconfiança.
Blocos em nosso chacra cardíaco podem se manifestar em nossa saúde física através de problemas cardíacos, asma e problemas de peso. Mas os bloqueios são vistos com mais clareza pelas ações das pessoas.
As pessoas com bloqueios de chakras do coração muitas vezes colocam os outros em primeiro lugar, em seu próprio detrimento. É o meio dos sete chakras, então preenche a lacuna entre nossos chakras superior e inferior, e também representa nossa capacidade de amar e nos conectar com os outros. Quando fora de alinhamento, pode nos fazer sentir solitários, inseguros e isolados.
Como seria de esperar, este chakra está ligado à nossa capacidade de nos comunicarmos verbalmente. Problemas de voz e garganta, bem como problemas com tudo o que circunda a área, como dentes, gengivas e boca, podem indicar um bloqueio. Blocos ou desalinhamento também podem ser vistos através de conversas dominantes, fofocas, falar sem pensar, e ter dificuldade em falar a sua mente. Quando em alinhamento, você vai falar e ouvir com compaixão e se sentir confiante quando você fala, porque você sabe que você está sendo fiel a si mesmo com suas palavras.
Como esse chakra está fisicamente localizado na cabeça, os bloqueios podem se manifestar como dores de cabeça, problemas de visão ou concentração e problemas de audição. As pessoas que têm dificuldade em ouvir a realidade (que parecem saber tudo) ou que não estão em contato com a intuição também podem ter um bloqueio. Quando aberto e alinhado, pensa-se que as pessoas seguirão sua intuição e poderão ver o quadro geral.
O chakra da coroa está ligado a todos os outros chakras (e, portanto, a todos os órgãos deste sistema) e, portanto, afeta não apenas todos esses órgãos, mas também nosso cérebro e nosso sistema nervoso. É considerado o chakra da iluminação e representa nossa conexão com o propósito e a espiritualidade da nossa vida. Aqueles com um chakra coronário bloqueado podem parecer tacanhos, céticos ou teimosos. Quando este chakra está aberto, pensa-se que ele ajuda a manter todos os outros chakras abertos e a trazer a pessoa a felicidade e a iluminação.
Como estes são todos centros energéticos do corpo que correspondem aos sentimentos, um deles provavelmente ressoou com você como você estava lendo. Um diferente pode ressoar com você amanhã. É provável que um ressoe mais com você do que com qualquer outro como um problema contínuo, um chakra em que você costuma lidar com os bloqueios. Outros bloqueios podem aparecer de vez em quando. No sistema de chakras, esses padrões têm termos específicos e há tratamentos recomendados.
O takeaway
Se os chakras o interessarem além da divisão acima, você poderá encontrar informações sobre o equilíbrio e o realinhamento dos chakras. Isso pode envolver muitas coisas, incluindo ioga, meditação, limpeza de chakras, certos tipos de trabalho corporal e até música.
